Utama Kuasa

Kekurangan selera makan - penyakit atau gangguan psiko-emosi?

Jika seseorang tidak dapat mengatasi selera makan mereka, maka orang lain tidak mempunyai selera makan ini.

Dia hilang, dan di mana? Mari cari tahu apa yang perlu dilakukan dalam keadaan ini.

Selera makan adalah ungkapan tubuh manusia pada tahap emosi, keperluan untuk makanan tertentu.

Secara ringkas, apabila anda ingin makan pada waktu pagi, petang dan petang, seperti mana-mana orang biasa.

Mengurangkan nafsu makan adalah penolakan yang lengkap atau sebahagian daripada makan.

Kawan! Pada 1 Julai, bersama isteri saya, kami melancarkan kelab dalam talian berasaskan pengarang yang berpikiran sama dengan topik kesihatan, kecergasan dan umur panjang.

Pada manifestasi pertama selera makan yang kurang baik, tidak semua orang menganggap fenomena ini sebagai gejala yang membimbangkan. Dan dengan sia-sia, sebab sebab ketiadaannya mungkin tidak menjadi yang paling menghibur.

Apakah tanda-tanda perubahan selera makan?

Ini mungkin penurunan umum dalam keinginan untuk makan apa-apa makanan. Rasa mungkin terjejas berkenaan dengan mana-mana kumpulan produk tertentu.

Perwujudan yang paling teruk adalah anoreksia, yang dicirikan oleh kekurangan keinginan untuk makan makanan.

Saya kehilangan selera makan saya, sebabnya:

Doktor dan saintis mengenal pasti beberapa kumpulan kerana orang mengalami penurunan atau kekurangan keinginan untuk makan makanan.

Ini termasuk:

  • Kehadiran mabuk dalam tubuh manusia.
  • Ini mungkin adalah apa-apa proses keracunan atau keracunan.
  • Pada puncak penyakit atau keracunan, semua kuasa badan ditujukan untuk menghilangkan toksin, dan tidak mencerna makanan.
  • Kesakitan, ketidakselesaan, penyakit sistem pencernaan, terutamanya pada masa pemisahan.
  • Kehadiran gangguan endokrin - ini mungkin pengurangan fungsi tiroid.
  • Masalah dengan fungsi hipotalamus.
  • Kegagalan metabolisme.
  • Ini benar terutama untuk penyakit onkologi.
  • Gangguan emosi dalam bentuk kemurungan dan neurosis.
  • Anorexia dan bulimia.

Sekiranya seseorang tidak mempunyai selera makan, sebabnya mungkin terletak pada penyakit yang lebih serius, seperti demam kepialu, demensia, ulser peptik, kanser, penyakit Addison dan lain-lain lagi.

Di samping itu, terdapat juga beberapa faktor yang menentukan keinginan untuk makan.

Faktor-faktor ini termasuk:

  • Di mana tahap dalam badan adalah metabolisme pertengahan.
  • Di peringkat apakah produk metabolik diserap oleh sel?
  • Berapa banyak air dalam tisu badan.
  • Adakah terdapat lemak yang cukup dalam stok?

Penyebab sekunder kekurangan selera makan

Sebagai tambahan kepada sebab-sebab utama, masih ada yang kecil, yang juga dapat mempengaruhi kehilangan selera makan, baik secara langsung maupun tidak langsung.

  • Kurang tidur
  • Biasanya, orang mula makan lebih banyak daripada kurang tidur dan mendapat berat badan tambahan, tetapi kadang-kadang selera makan mereka hilang sama sekali.
  • Apa yang perlu dilakukan Adalah cukup untuk menormalkan rutin harian supaya semua kembali normal.
  • Sebagai peraturan, hari selepas tidur penuh, masalah itu hilang.
  • Tekanan, keletihan fizikal dan mental.
  • Apa-apa tekanan dan pengalaman, emosi negatif, masalah di tempat kerja, dalam kehidupan peribadi, lebihan tekanan fizikal dan mental - semua ini secara langsung memberi kesan kepada tahap selera makan.
  • Cuba berehat lagi.
  • Kopi Kopi adalah perkara yang baik, tetapi jika anda tidak tahu, kafein mengurangkan selera makan anda untuk seketika.
  • Ie jika anda tidak mengantuk, penat dan masih menuangkan kopi - kehilangan selera makan diberikan kepada anda.
  • Diet tidak seimbang. Anda tidak tahu apa yang akan anda makan hari ini, esok, dsb. Anda tidak peduli.
  • Anda boleh dengan mudah makan cip, minum kok, makan sesuatu yang lemak untuk memadamkan selera makan anda.
  • Tetapi dari masa ke masa, tubuh akan mula menentang diet anda, ia memerlukan nutrien, serta vitamin dan mineral, dan mereka hanya boleh mendapatkannya dari produk semula jadi.
  • Saya tidak mempunyai apa-apa terhadap makanan segera, tetapi ia tidak boleh melebihi 20% daripada diet anda. Baca lebih lanjut mengenainya di sini.
  • Kehamilan Kerana toksikosis, wanita jarang mengalami kelaparan pada trimester pertama.
  • Kemudian sebaliknya berlaku.
  • Selalunya pada bulan-bulan terakhir kehamilan, rahim boleh memerah perut.
  • Perut menjadi berkurang dalam jumlah, sehingga setelah sedikit makanan, wanita mungkin merasa kenyang.
  • Seolah-olah makan banyak lagi. Ini boleh mencipta ilusi kehilangan selera makan.
  • Makan berlebihan adalah satu lagi sebab penting untuk kekurangan selera makan.
  • Ramai orang tidak tahu langkah dan makan banyak, mengambil pinggan besar, mengenakan slaid.
  • Makan banyak bebola daging, 2-3 piring borscht, dsb.
  • Saya fikir anda tahu ini, dan mungkin secara peribadi.
  • Jadi, makanan ini, dari masa ke masa, boleh menyebabkan kehilangan selera makan. Makanan pukal dicerna lebih lama, dan ada yang mempunyai masalah pencernaan.
  • Setelah makan pertama, setelah beberapa lama, orang itu biasanya menyikat lebih banyak makanan ke dalam dirinya, tetapi dia tidak lagi memanjat, kerana semua yang dimakan sebelum ini masih dicerna.
  • Jangan paksa perut awak. Makan, tetapi apabila lapar!
  • Dan saya tidak dapat menyentuh masalah 21 orang - kehilangan berat badan.
  • Sesetengah orang berfikir mereka perlu kelaparan untuk mengurangkan berat badan yang mereka peroleh sepanjang tahun.
  • Mereka berfikir: Saya akan kelaparan selama seminggu dan segala-galanya akan hilang. Sudah tentu lucu.
  • Dalam pada itu, tubuh mula membina semula. Pada masa yang terbaik, selera makan akan meningkat dan anda akan mendapat selepas diet semua yang anda telah hancur.
  • Paling teruk, anda boleh mendapatkan masalah besar dengan sistem hormon, sehingga kekurangan hari kalendar merah.
  • Sekurang-kurangnya, anda tidak akan mempunyai selera makan. Sebagai maksimum, mungkin terdapat akibat yang serius.
  • Dalam salah satu artikel saya saya menganalisis diet Malysheva yang popular, pastikan untuk dibaca.

Bagaimana jika tidak ada selera makan

Sekiranya seseorang telah melanggar sikap biasa terhadap makanan, iaitu penurunan atau kekurangan selera makan, maka ini akan membicarakan masalah di dalam badan.

Jangan perhatikan perkara ini, dan biarkan keadaan itu berjalan, "Saya tidak mahu makan dan okay."

Lebih-lebih lagi, anda tidak boleh menggunakan keadaan ini untuk mereka yang ingin mengurangkan berat badan.

Ini sekurang-kurangnya bodoh dan melulu, kerana itu adalah kesihatan anda yang tidak akan terima kasih!

Lawati doktor, pergi ke penerimaan, menggariskan masalah.

Dia akan mengenal pasti sebab utama dan mengambil segala langkah yang perlu untuk menormalkan selera makan.

Pakar berikut boleh membantu anda dengan ini: ahli psikoterapi, ahli endokrinologi, ahli gastroenterologi.

Jika ini adalah kekurangan selera makan yang lengkap, maka kemungkinan pesakit sedemikian akan ditempatkan di hospital, dan semua vitamin dan bahan yang diperlukan oleh tubuh akan diberikan oleh infus titisan.

Semua ini sangat serius, fenomena sedemikian boleh mengakibatkan akibat tidak dapat dipulihkan jika tindakan rasional tidak diambil dalam masa yang singkat.

Jangan sekali-kali, jangan ubat sendiri - ia boleh dipenuhi dengan akibat yang paling teruk.

Mengurangkan selera makan pada orang dewasa: sebab dan diagnosis yang mungkin

Dengan mengurangkan selera makan, doktor memahami keengganan separa atau lengkap untuk dimakan. Ini berlaku kerana pelbagai sebab, termasuk penyakit yang serius dan, jika tidak ada bantuan yang berkelayakan, ia membawa kepada akibat yang serius.

Maklumat am

Ia perlu membezakan antara konsep kelaparan dan selera makan. Kelaparan adalah refleks yang berlaku apabila pada masa tertentu tubuh tidak menerima makanan. Mekanisme pembangunannya adalah seperti berikut: tahap glukosa dalam darah berkurang, selepas itu isyarat itu pergi ke pusat kelaparan. Pada masa ini, seseorang mungkin merasa air liur yang dipertingkatkan, yang memburukkan rasa bau, sensasi menarik "di bawah sudu". Kawasan ini merupakan unjuran perut, jadi ia sentiasa membolehkan orang mengetahui tentang rasa lapar.

Perhatikan! Apabila kelaparan berlaku, seseorang tidak mempunyai keinginan untuk makan hanya makanan tertentu. Dia makan segala-galanya.

Selera makan adalah manifestasi khas kelaparan, di mana makanan kegemaran terpilih dipilih. Ia memberi kesan kepada masa hari, keadaan emosi, identiti kebangsaan seseorang, agama, akhirnya.

Di bawah kehilangan selera difahami keadaan apabila seseorang tidak mahu apa-apa. Terdapat konsep perubahan selera makan, apabila keperluan rasa biasa dilanggar. Juga, doktor mendiagnosis kekurangan selera makan yang lengkap, yang membawa kepada anoreksia.

Punca selera makan dikurangkan

Kurang selera makan, biasanya didahului oleh:

  • Ketoksikan badan akibat keradangan atau keracunan. Kerana kenyataan bahawa pada saat-saat semacam itu ia menghabiskan semua tenaganya pada penarikan toksin, mencerna makanan memudar ke latar belakang.
  • Penyakit saluran gastrousus, yang disertai dengan rasa sakit, ketidakselesaan.
  • Malfungsi organ-organ sistem endokrin dalam diabetes mellitus, ketidakseimbangan hormon.
  • Onkologi (kanser perut, kolon atau darah).
  • Penyakit autoimun (scleroderma, rheumatoid arthritis).
  • Kemurungan, neurosis, gangguan neuropsychiatrik.
  • Kesan sampingan selepas mengambil ubat sakit - morfin, ephedrine.
  • Penyakit Alzheimer dan lain-lain jenis demensia.
  • Kehamilan
  • Makanan berlemak yang berlebihan dalam diet.
  • Gangguan metabolik akibat kekurangan zat makanan.
  • Adaptasi badan semasa latihan fizikal, yang ia berikan untuk kali pertama
  • Mobiliti yang rendah dan kerja-kerja sedentari.
  • Intoleransi individu terhadap laktosa, penyakit seliak.
  • Tabiat buruk - merokok, alkohol, ubat-ubatan.

Ia penting! Kebiasaan yang tidak boleh menyebabkan kekurangan selera makan, iaitu: penyalahgunaan coklat, kopi, minuman tenaga berkuasa.

Harus diingat bahawa ada penyakit di mana seseorang juga mempunyai keinginan untuk makan.

Ini adalah mengenai:

  • Penyakit Gangsa, atau Penyakit Addison - penyakit endokrin yang berkaitan dengan adrenal disfungsi.
  • Gangguan Masih Kekuatan - Rheumatoid Arthritis Juvenile.
  • Demam kepialu.
  • Dementia.
  • Reflux gastroesophageal - apabila kandungan perut dilemparkan kembali ke kerongkong.
  • Ulser gastrik dan duodenal.
  • Gangguan Schizoaffective.

Gejala yang berkaitan

Membantah bahawa selera makan yang baik - tanda kesihatan. Kerana kenyataan bahawa pada hari kelaparan dan selera makan menggantikan satu sama lain, seseorang menepuk badannya, sambil tetap dalam berat badan yang sama. Ini adalah sejenis keseimbangan yang menjamin kehidupan normal.

Sekiranya berlaku pelanggaran ini atas alasan psikologi atau sebab lain, selera makan mungkin hilang. Bersama-sama dengannya, kadang-kadang rasa lapar hilang.

Perhatikan! Kekurangan keinginan untuk makan selama beberapa jam bukanlah sebab untuk kekecewaan. Ini berlaku ketika, semasa makan sebelumnya, seseorang makan makanan kalori yang terlalu. Dalam erti kata lain, pada masa-masa itu tubuh diberikan tenaga untuk jangka masa yang lebih lama.

Kekurangan kelaparan selama 5 hingga 8 jam menjadikan anda tertanya-tanya. Pada masa mereka tamat, tahap glukosa dalam darah berkemungkinan berkurangan, dan orang akan merasakan kepincangan, kelemahan. Selepas tepu, perut penuh makanan akan meregang, kepekatan glukosa akan meningkat dan isyarat akan dihantar ke otak dan keperluan untuk menghentikan tepu.

Adalah menarik bahawa para saintis telah menubuhkan: seseorang yang tidak sedar memilih produk-produk yang diperlukan oleh tubuhnya pada waktu tertentu. Atlet selepas latihan lebih suka menggunakan makanan masin untuk mengimbangi kehilangan garam kerana berpeluh.

Diagnostik

Sekiranya hilang selera makan, anda perlu berjumpa doktor. Dia akan menetapkan pemeriksaan lengkap badan, termasuk:

Apa yang perlu dilakukan sekiranya selera anda hilang

Dalam mengenal pasti penyakit yang boleh menyebabkan penurunan selera makan, terapi ditetapkan untuk menghapuskannya. Secara selari, doktor mengesyorkan menyesuaikan jadual dan pengambilan pengambilan makanan. Dalam erti kata lain, mereka menasihati memakan 5-6 kali sehari dalam bahagian kecil. Hidangan terakhir perlu 4 jam sebelum waktu tidur. Pada satu penyerapan makanan perlu diberikan kira-kira 30 minit, mengunyah kepingan perlahan-lahan.

Makanan ringan harus dikecualikan. Gula perlu diganti dengan buah-buahan, sos dan jeruk dengan rempah-rempah, kerana mereka merangsang selera makan. Sesetengah pesakit diberi vitamin B, zink, yang meningkatkan rasa bau. Ia juga penting untuk memerhatikan rejim minuman, terutamanya semasa bermain sukan.

Perhatikan! Mual semasa tempoh ini dikeluarkan oleh Promethazine dan ubat lain yang serupa. Untuk meningkatkan penggantian hormon tiroid tiroid, pengganti hormon. Dementia dirawat dengan campuran nutrien berkalori tinggi, keradangan dengan antibiotik.

Bagaimana untuk meningkatkan selera makan

Kembali dalam bantuan bekas negeri:

  • hidangan mudah dicerna - bijirin, ikan, sayur-sayuran, daging tanpa lemak;
  • tetapan meja yang cantik dan reka bentuk makanan yang lazat;
  • pelbagai makanan dengan jumlah protein dan karbohidrat yang optimum;
  • tidur yang sihat dan aktiviti fizikal;
  • cinta makanan kalengan jeruk yang merangsang pengeluaran jus gastrik;
  • makanan vitamin C yang meningkatkan selera makan;
  • infus khusus dan decoctions herba pahit dengan sifat yang sama.

Perubatan tradisional untuk meningkatkan selera makan

Penyembuh folk menawarkan beberapa resipi untuk meningkatkan selera makan, termasuk:

  • Teh Chamomile. Untuk penyediaan 1 sudu besar. l bahan mentah tuangkan air mendidih, menegaskan setengah jam, dan kemudian ambilnya sebagai teh. Penyerapan ini juga meningkatkan mood dan melegakan tekanan.
  • Yarrow Juice. Untuk meningkatkan rasa campurannya dengan madu dan minum satu sudu sebelum makan. Alat ini sesuai untuk pencegahan dan rawatan penyakit saluran gastrousus, menyingkirkan kelemahan.
  • Penyedutan wormwood. 1 sudu kecil bahan mentah tuang 200 ml air mendidih dan biarkan selama setengah jam. Ambil 1 sudu besar. l sebelum makan.
  • Penyebaran akar dandelion. Untuk memasaknya 2 sudu teh. Bahan mentah tuangkan 200 ml air mendidih dan biarkan selama 8 jam. Minum 50 ml 2 - 3 kali sehari untuk meningkatkan selera dan meningkatkan imuniti.

Prognosis bergantung kepada sebab-sebab yang menimbulkan penurunan selera makan. Sekiranya penyakit itu dirawat dengan baik, selera makan akan kembali jika semua cadangan diikuti. Perkara utama adalah mengenal pasti masa tersebut. Dan untuk ini anda perlu memantau kesihatan anda dan selalu menjalani pemeriksaan pencegahan.

Chumachenko Olga, pengulas perubatan

8,091 jumlah paparan, 1 paparan hari ini

4 sebab utama kekurangan selera makan

Selera yang baik selalu dianggap sebagai tanda kesihatan yang baik. Operasi yang betul mekanisme yang bertanggungjawab untuk memenuhi keperluan nutrien dan mendapatkan keseronokan dari itu menunjukkan bahawa fungsi organisma tanpa sebarang penyelewengan khas. Walau bagaimanapun, selera seseorang tidak berubah-ubah. Ia bergantung pada budaya makanan yang ditanam dari zaman kanak-kanak, pilihan makanan (yang boleh berubah lebih daripada sekali semasa hidup), cuaca, suasana hati, dan banyak faktor lain. Oleh itu, kehilangan selera makan secara berkala adalah norma. Kurangnya minat dalam makanan, terutamanya apabila diperhatikan untuk jangka masa yang panjang, boleh menjadi tanda masalah kesihatan yang serius.

Ketoksikan tubuh

Selera dikawal oleh pusat pemakanan khas yang terletak di otak. Apabila toksin memasuki badan, fungsi struktur ini disekat sementara, kerana kerja utama semua sistem pada masa itu bertujuan untuk menghilangkan bahan berbahaya. Ketoksikan boleh disebabkan oleh:

  • keracunan makanan;
  • overdosis nikotin atau alkohol;
  • pendedahan kepada sebatian kimia yang membentuk bahan kimia isi rumah, kosmetik atau produk minyak wangi, serta cat yang digunakan dalam pembuatan kain dan komponen berbahaya yang lain yang terkandung dalam objek yang seseorang itu mempunyai hubungan langsung yang kerap;
  • keracunan karbon monoksida;
  • penggunaan dadah;
  • jangkitan akut (influenza, ARVI, hepatitis, dan lain-lain).

Sebagai peraturan, selepas penyingkiran bahan toksik daripada pulangan selera badan.

Penyakit organ pencernaan

Pesakit yang menderita patologi saluran gastrousus, sering mengalami gejala-gejala tidak disedari penyakit: sakit perut, belching, kembung perut, mual. Dalam kes sedemikian, hilang selera makan dikaitkan dengan rasa takut refleks makan.

Sudah tentu, adalah mustahil untuk tidak makan pesakit sedemikian sama sekali: ini hanya akan memperburuk keadaan yang menyakitkan. Cara keluar adalah diet khas yang tidak termasuk hidangan pedas, asin, masam, produk goreng dan asap, makanan segera dan makanan dalam tin. Makanan sepatutnya separa cecair dan mempunyai kesan menyelubungi (contohnya, pucidges lendir dan kentang tumbuk berguna).

Gangguan hormon

Keadaan turun naik dalam tahap hormon sangat mempengaruhi selera makan. Ini amat ketara semasa kehamilan, apabila perubahan besar dalam tubuh wanita boleh membawa kepada keperluan pemakanan yang sangat khusus dan perubahan dalam pilihan makanan.

Keabnormalan patologi dalam kelenjar endokrin biasanya menyebabkan kehilangan selera makan. Proses ini dicirikan oleh gradualisme: misalnya, dengan penurunan fungsi tiroid (hipotiroidisme), keinginan untuk mengonsumsi makanan berkurangan atau hilang sepenuhnya dalam tempoh yang lama, selari dengan kehilangan umum badan nada, perkembangan keletihan, penampilan mengantuk, air mata dan tanda-tanda penyakit lain.

Gangguan saraf

Mengurangkan selera makan boleh disebabkan oleh sebab-sebab psikogenik. Oleh itu, dengan kemurungan, makanan tidak lagi memberi kesenangan kepada seseorang; Selalunya bau makanan menyebabkan loya. Pada masa yang sama, pesakit mengadu rasa kenyang dalam perut, tepu terlalu cepat. Orang-orang dalam keadaan kemurungan teruk kadang-kadang perlu dipaksa untuk memberi makan.

Salah satu kelainan psiko-emosi yang paling biasa, yang dicirikan oleh kekurangan selera makan, adalah anoreksia. Wanita muda yang menderita kompleks rendah diri dan tidak berpuas hati dengan tubuh mereka, keinginan untuk menurunkan berat badan dengan apa-apa kos memimpin terlebih dahulu mengikut diet yang tidak munasabah, secara buatan membebaskan perut daripada makanan yang diserap, dan kemudian menolak mutlak makanan apa pun. Ini adalah gangguan neuropsychiatri yang teruk, rawatan yang harus ditangani oleh pakar; selalunya ia memerlukan kemasukan ke hospital.

Dalam semua kes kekurangan makanan yang berpanjangan, anda harus berunding dengan doktor anda. Sekiranya tiada patologi ditemui pada seseorang, tetapi penurunan berterusan dalam selera makan mengancam kesihatannya, keinginan untuk makan dapat ditingkatkan melalui senaman sederhana (misalnya, berenang), berjalan kaki. Dalam sesetengah keadaan, ia membantu untuk menerima decoctions dan tinctures herba perubatan: wormwood, centaury, calamus, pudina, elecampane, menonton tiga daun, fenugreek, barberry. Teh ubat yang terbuat dari daun strawberi, currant hitam dan raspberi juga berguna.

Video YouTube yang berkaitan dengan artikel:

Pendidikan: Universiti Perubatan Negeri Pertama Moscow dinamakan selepas I.M. Sechenov, khusus "Perubatan Am".

Menemui kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Ia digunakan untuk menguap badan dengan oksigen. Walau bagaimanapun, pendapat ini telah disangkal. Para saintis telah membuktikan bahawa dengan menguap, seseorang menyejukkan otak dan meningkatkan prestasinya.

Penduduk Australia berusia 74 tahun, James Harrison telah menjadi penderma darah sekitar 1000 kali. Dia mempunyai kumpulan darah jarang yang antibodi membantu bayi yang baru lahir dengan anemia teruk bertahan. Oleh itu, Australia menyelamatkan kira-kira dua juta kanak-kanak.

Orang-orang yang terbiasa bersarapan dengan kerap adalah kurang obes.

Menurut kajian, wanita yang minum sebotol bir atau wain seminggu mengalami peningkatan risiko kanser payudara.

Ubat alergi di Amerika Syarikat sahaja membelanjakan lebih daripada $ 500 juta setahun. Adakah anda masih percaya bahawa satu cara untuk akhirnya mengalahkan alergi akan dijumpai?

Untuk mengatakan kata-kata yang paling pendek dan paling mudah, kami akan menggunakan 72 otot.

Darah manusia "berjalan" melalui kapal-kapal di bawah tekanan yang besar dan, yang melanggar integriti mereka, mampu menembak pada jarak hingga 10 meter.

Perut seseorang mengatasi dengan baik dengan objek asing dan tanpa campur tangan perubatan. Adalah diketahui bahawa jus gastrik bahkan dapat membubarkan syiling.

Semasa bersin, badan kita berhenti bekerja sepenuhnya. Malah hati berhenti.

Semasa operasi, otak kita menghabiskan jumlah tenaga yang sama dengan bola lampu 10 watt. Oleh itu imej mentol di atas kepala pada saat munculnya pemikiran yang menarik tidak begitu jauh dari kebenaran.

Menurut kajian WHO, perbualan harian selama setengah jam di telefon bimbit meningkatkan kemungkinan membina tumor otak sebanyak 40%.

Para saintis Amerika melakukan eksperimen pada tikus dan menyimpulkan bahawa jus tembikai menghalang perkembangan aterosklerosis vaskular. Satu kumpulan tikus meminum air kosong, dan jus semangka kedua. Akibatnya, kapal-kapal kumpulan kedua bebas daripada plak kolesterol.

Penyakit yang paling jarang adalah penyakit Kourou. Hanya wakil dari suku Bulu di New Guinea yang sakit. Pesakit mati ketawa. Adalah dipercayai bahawa penyebab penyakit itu memakan otak manusia.

Dengan lawatan biasa ke tempat penyamakan, peluang untuk mendapatkan kanser kulit meningkat sebanyak 60%.

Jika anda tersenyum hanya dua kali sehari, anda boleh menurunkan tekanan darah dan mengurangkan risiko serangan jantung dan strok.

Kami yakin bahawa seorang wanita boleh cantik pada usia apa pun. Lagipun, umur tidak berapa tahun hidup. Umur adalah keadaan fizikal badan, yang mana.

Mengurangkan selera makan

Selera makan adalah ungkapan emosional dari keperluan organisme dan keinginan seseorang untuk makanan tertentu. Mengurangkan selera makan adalah penolakan sebahagian atau lengkap pengambilan makanan.

Dalam bidang perubatan, terdapat konsep, kelaparan dan selera makan. Ini adalah perkara yang berbeza! Perasaan lapar adalah refleks yang berlaku apabila tiada makanan di dalam tubuh. Ditunjukkan dengan memulakan pusat kelaparan yang terletak di korteks serebrum dan struktur subcortical. Isyarat untuk memandu pusat kelaparan, adalah mengurangkan jumlah glukosa darah dan lain-lain nutrien. Tanda semakin meningkat air liur kelaparan, kepahitan bau menarik sensasi menghisap bawah "sudu" (di bawah lidah dan dalam unjuran perut). Selera makan adalah manifestasi lebih memilih kelaparan yang berlaku dengan memberi keutamaan kepada mereka atau lain-lain produk, bergantung kepada masa hari, keadaan emosi, agama, dan tabiat negara.

Perubahan selera makan boleh berlaku:

Mengurangkan keseluruhan selera makan (saya tidak mahu apa-apa).
Perubahan selera makan (keperluan rasa dilanggar untuk setiap kumpulan produk).
Kekurangan selera makan (anoreksia).

Sebab-sebab kekurangan atau kehilangan selera makan

Adalah mungkin untuk mengenal pasti sebab-sebab berikut untuk ketiadaan atau pengurangan selera makan.

1. Intoksikasi badan sebagai akibat daripada proses keracunan atau keracunan. Dalam kes ini, semasa ketinggian penyakit atau keracunan, badan tidak sampai pencernaan makanan, semua usaha dilemparkan ke atas pengeluaran produk toksin dan penguraian.

2. Kesakitan, ketidakselesaan, dengan peningkatan penyakit saluran gastrousus.

3. Endokrin gangguan - sementara mengurangkan kelenjar tiroid, pituitari, hipotalamus (struktur otak subcortical).

4. Pelanggaran dalam metabolisme badan (terutamanya dalam keadaan onkologi)

5. Neuropsychiatric disorders (neurosis, depression).

Di bawah penyakit apakah pengurangan selera makan berlaku?

- Penyakit Addison (Penyakit Gangsa)
- Penyakit Stilla (Polyarthritis kronik pada kanak-kanak)
- Penyakit Stilla-Chauffard (Rheumatoid Arthritis Remaja)
- Demam kepialu
- Penyakit Reflux Gastroesophageal (Reflux Gastroesophageal)
- Dementia (Dementia)
- Tertekan
- Kemurungan dan tekanan semasa cuti
- Ulser peptik (ulser gastrik dan duodenal)
- Kanser
- Gangguan Berkesan Bermusim
- Gangguan Schizoaffective
- Anorexia

Muntah-muntah badan sebagai akibat daripada proses keradangan atau keracunan

Sebabnya untuk mengurangkan selera makan termasuk serangan awal dan ketinggian penyakit virus pernafasan akut, selesema.

hepatitis kronik virus dalam akut manifestasi penyakit buah pinggang yang kekurangan buah pinggang, jangkitan usus di peringkat akut, penyakit reumatik semasa exacerbations. (Rheumatoid arthritis, lupus erythematosus, Vaskulitis). Mana-mana keracunan luaran - makanan ini racun (rosak makanan tertunggak) dan bahan kimia, terutamanya pengganti alkohol, keracunan karbon monoksida, ubat-ubatan

Dalam tempoh ini, tubuh tidak semestinya mengatasi pencernaan makanan. Ia tidak perlu untuk memaksa-memberi makan pesakit dalam tempoh akut. Kami hanya menyakiti, sambil menambah, akibat pencernaan tidak lengkap makanan, toksin dalam badan. Tetapi pengenalan cecair untuk tahap yang lebih besar di bawah keadaan tidak terjejas membuang air kecil dan tiada kecenderungan untuk bengkak, akan membantu tubuh untuk menyahtoksik dan Produk penguraian yang terhasil semasa memerangi ejen berjangkit. Anda boleh menggunakan mana-mana minuman buah-buahan, terutamanya memaparkan baik toksin cranberry, cranberry, currants. Sesuai untuk tujuan ini dan rendah mineralized air alkali mineral dan hanya rebus. Sebaik sahaja badan pesakit bebas daripada toksin, pulih dan selera makan.

Dalam diagnosis penyakit-penyakit ini, sejarah sangat penting, adakah terdapat hubungan dengan orang yang dijangkiti? Hilangkan kemungkinan keracunan.

Kemungkinan kajian dan analisis untuk alasan yang dikatakan ini kerana ketiadaan atau pengurangan selera makan:

Kiraan darah penuh - membolehkan anda mengecualikan penyakit radang, faktor CRP dan rheumatoid yang ditetapkan untuk penyakit radang autoimun yang disyaki (reumatik). Dalam kes-kes kemungkinan enterocolitis berjangkit (disentri, salmonellosis, dan sebagainya), adalah penting untuk lulus ujian kultur bakteriologi untuk mengenal pasti agen penyebab.

Kesakitan, ketidakselesaan, dengan membesar-besarkan penyakit saluran gastrousus.

Jika anda mengalami sakit atau suram gejala (loya, muntah, pedih ulu hati, letusan, rasa pahit di dalam mulut), kepahitan penyakit dimanifestasikan dalam saluran gastrousus, berlaku sitophobia semata-mata refleks. Penyakit ini termasuk: esophagitis (radang esofagus), gastrik, ulser gastrik, ulser duodenum, hepatitis kronik, sirosis hati, pankreas, usus kronik, radang usus besar. Bantu penyakit ini - kerap, bahagian kecil, makanan enveloping yang lembut. Sebagai contoh disediakan seperti bubur bijirin cecair seperti oat, gandum hitam, semolina, beras, dengan jumlah sekurang-kurangnya garam, tanpa tambahan rempah. diet semula jadi hendaklah disertakan dengan kursus dilantik terapi ubat-ubatan tradisional. Untuk tujuan terapi yang sesuai adalah perlu pada gejala pertama penyakit itu dengan cara yang tepat pada masanya, dapatkan nasihat perubatan. Dengan pemberhentian keterukan, selera makan dipulihkan. Tetapi anda perlu berpegang teguh kepada pemakanan untuk masa yang lama.

Kemungkinan kajian dan analisis untuk alasan yang dikatakan ini kerana ketiadaan atau pengurangan selera makan:

Kiraan darah lengkap, ujian fungsi hati (transaminases AST dan ALT, GGTG, bilirubin, amilase, kolesterol PTI) daftar membangkitkan fungsi hati untuk tidak termasuk hepatitis virus telah diuji untuk penanda hepatitis B dan C. Ia adalah mungkin peredaran pemeriksaan ultrasound hati, pundi hempedu, pankreas yang disyaki penyakit hati dan pankreas. FGS (fibrogastroscopy), satu prosedur siasatan gastrik agak tidak menyenangkan diperkenalkan oleh fibrogastroscopy mulut (dilakukan sepenuhnya semasa perut kosong), ditugaskan untuk menghapuskan gastritis, ulser gastrik dan ulser duodenum. Jika ia adalah mustahil untuk menjelaskan diagnosis dengan kaedah mudah, komputer diberikan atau pengimejan resonans magnet organ-organ dalaman.

Gangguan endokrin.

Pertama sekali, mereka termasuk penurunan dalam fungsi hormon kelenjar tiroid. Hypothyroidism (myxidema, penyakit Gall) dicirikan oleh penurunan dalam kecergasan keseluruhan.

Berkurangan bukan sahaja selera makan, tetapi juga tekanan darah, terdapat keletihan, mengantuk, perlahan bersuara, semua tanda-tanda penyakit ini berlaku secara beransur-ansur semasa mungkin beberapa tahun. Kadang-kadang hipotiroidisme adalah peringkat kedua dan melibatkan pelanggaran kelenjar pituitari dan hipotalamus, yang menjejaskan fungsi tiroid.

Kemungkinan kajian dan analisis untuk alasan yang dikatakan ini kerana ketiadaan atau pengurangan selera makan:

Analisis hormon tiroid - T3 dan T4, serta TSH (hormon merangsang tiroid), ultrasound kelenjar tiroid. Untuk mengecualikan penyakit pituitari dan hypothalamus, adalah mungkin untuk menetapkan tomografi yang terkomputerkan dari otak.

Gangguan metabolisme di dalam badan.

Dalam seksyen ini, di atas semua, kanser. Neoplasma ganas dalam mana-mana organ untuk kali kedua membina semula metabolisme dalam badan. Akibatnya, walaupun pada peringkat awal penyakit, terdapat penurunan selera makan atau pelanggaran sensasi rasa. Gejala yang sangat membimbangkan dari segi penyakit onkologi adalah keengganan dan ketidaksadaran produk daging (jika sikap awal terhadap daging adalah biasa). Pemeriksaan untuk kanser yang disyaki ditetapkan oleh doktor mengikut manifestasi klinikal yang mengiringi perubahan selera makan.

Neuropsychiatric disorders (neurosis, depression).

Gangguan dalam bidang psycho-emotional, depression. Salah satu tanda utama manifestasi penyakit ini ialah perubahan selera makan ke arah pengurangan atau ketiadaan lengkap (ia berlaku lebih kerap) dan meningkatkan selera makan. Kekurangan selera untuk kemurungan mempunyai manifestasi yang sedikit berbeza daripada sebab lain. Makanan seolah-olah sakit hambar, segar, sering bau makanan atau menyebutnya disertai dengan reaksi negatif, boleh menyebabkan mual dan muntah-muntah. Makan tidak senang, orang yang sakit makan hanya kerana mereka perlu makan, kadang-kadang mereka perlu memaksa orang yang sakit makan. Kemerosotan nafsu makan semasa depresi disertai dengan perasaan kenyang yang cepat, dengan sedikit makanan yang diambil, rasa kenyang dalam perut, berat badan tidak menyenangkan, mual. Tempat yang istimewa di kalangan gangguan neuropsikiatri, ialah "anoreksia nervosa".

Dalam kebanyakan kes, penyakit ini memberi kesan kepada gadis-gadis muda. Asas penyakit ini adalah keinginan patologis untuk menurunkan berat badan dalam apa cara sekalipun, walaupun dengan berat badan asal normal atau rendah. Dalam proses menolak makanan, keengganan berterusan terhadapnya dibentuk, akibat perubahan mental, pesakit dalam beberapa kes tidak dapat keluar dari negara ini sendiri. Ia memerlukan rayuan kepada psikoterapi, kadang-kadang rawatan pesakit. Ia sangat penting untuk diagnosis awal penyakit ini perhatian saudara-mara. Selain penolakan makanan, sebagai peraturan, latihan fizikal yang melelahkan, mengambil pelbagai cara untuk menurunkan berat badan, menggunakan enema, menyebabkan refleks gagak buatan selepas makan mungkin. Dan akhirnya, penurunan berat badan yang ketara, yang ketara.

Dasar diagnosis penyakit-penyakit ini adalah perhatian saudara-mara atau saudara-mara orang sakit. Dalam bentuk yang bijak, dorongan untuk mendapatkan bantuan daripada psikoterapi.

Ciri-ciri mengurangkan selera makan pada bayi.

Kekurangan selera makan pada anak kecil boleh dikaitkan dengan gigi, ini terjadi untuk setiap anak secara individu dari tiga bulan hingga tiga tahun.

Terdapat juga penolakan makanan dalam perkembangan stomatitis (penyakit berjangkit rongga mulut), dinyatakan sebagai ruam yang menyakitkan, ulser pada membran mukus permukaan dalaman mulut. Penyakit telinga berjangkit pada bayi juga boleh menyebabkan selera makan menurun, kerana pergerakan rahang ketika menghisap atau mengunyah dapat menyebabkan rasa sakit dan, dengan itu, keengganan makan. Dalam kebanyakan kes, penyebab nafsu makan yang buruk dalam kanak-kanak adalah pemakanan yang dipaksa oleh ibu bapa. Masalahnya adalah bahawa kanak-kanak mula degil jika mereka dipaksa dan ada penolakan makanan, yang mana mereka mempunyai persatuan yang tidak menyenangkan. Di samping itu, terdapat kesukaran lain: selera makan kanak-kanak berubah hampir setiap minit. Untuk sementara waktu, kanak-kanak mungkin menyukai kentang tumbuk atau bubur baru, tetapi tidak lama lagi makanan ini boleh menyebabkan dia jijik. Sebabnya pertumbuhan pesat dan peningkatan berat badan kanak-kanak, terutamanya pada tahun pertama kehidupan dan kebolehubahan yang berterusan dalam keperluan nutrien tertentu. Tugas ibu bapa bukanlah untuk membuat anak makan, tetapi untuk bekerja sendiri selera makan. Setiap usaha perlu dibuat untuk tidak bercakap dengan kanak-kanak mengenai makanan dalam bentuk ancaman atau ganjaran. Secara semulajadi, untuk mengecualikan penyakit yang diwujudkan oleh ketiadaan atau kehilangan selera makan, anda harus menghubungi pakar pediatrik anda.

Meningkatkan ubat-ubatan rakyat selera makan

Herba dan yuran yang digunakan selari dengan kaedah tradisional rawatan penyakit disertai dengan penurunan atau kekurangan selera makan.

Untuk meningkatkan selera makan, persiapan berikut digunakan:

1 satu sendok teh calamus yang dihancurkan dituangkan dengan dua cawan air panas, direbus selama sepuluh hingga dua puluh minit. Ia diambil dalam dua gelas, tiga kali sehari sebelum makan. Ia digunakan untuk merangsang nafsu makan dalam penyakit gastrousus.
2 satu sudu teh kayu cacing dituangkan dengan satu gelas air mendidih, diselit selama tiga puluh minit. Ambil satu sudu tiga kali sehari selama 20-30 minit sebelum makan.
3 Dua sudu teh akar dandelion dicincang dituangkan dengan satu gelas air sejuk yang diselitkan selama lapan hingga sepuluh jam. Satu cawan suku diambil tiga hingga empat kali sehari sebelum makan, setengah jam sebelum makan.
4 Dua sudu buah berry raspberry tuangkan satu gelas air mendidih dan biarkan selama 15-30 minit. Ambil dalam bentuk haba selama setengah gelas empat kali sehari.
5 Setengah sudu bunga bunga jati biru tuangkan satu gelas air mendidih. Ia diambil setengah jam sebelum makan.
6 satu sendok teh buah anis yang ditumbuk dituangkan dengan satu gelas air masak, diseduh selama setengah jam, diambil setengah gelas selama setengah jam sebelum makan.
7 Tuang separuh satu sudu teh peterseli dengan satu gelas air sejuk, panas tanpa mendidih selama tiga puluh minit, penapis dan ambil satu sudu empat hingga lima kali sehari.
8 Brew satu sudu teh dalam bentuk buluh semanggi padang rumput (merah) dengan satu gelas air mendidih selama lima hingga sepuluh minit, penapis dan ambil satu sudu tiga hingga empat kali sehari sebelum makan selama 15-30 minit.
10 satu sendok bunga mekar padang rumput (merah) dituangkan dengan satu gelas vodka atau dicairkan dengan alkohol perubatan. Menegaskan sepuluh hingga lima belas hari. Ambil satu sudu teh 15 hingga 30 minit sebelum makan. (Contraindicated pada pesakit dengan alkohol).

Untuk meningkatkan selera makan, anda boleh menggunakan teknik akupresur.

Tekan ibu jari dan jari telunjuk tangan yang bertentangan pada mata di dekat kuku jari tangan (permukaan sebelah luar jari kecil), menukar tangan secara berkala. Urut dilakukan beberapa kali pada siang hari sebelum makan. Menekan titik-titik dengan kekuatan sederhana, secara rhythmically, selama dua puluh hingga tiga puluh saat.

Doktor apa yang perlu dihubungi jika ada penurunan selera makan

Bergantung pada gejala yang berkaitan, ini adalah:

- Pemakanan
- Ahli gastroenterologi
- Ahli psikologi
- Ahli neurologi
- Ahli endokrin

Kekurangan selera makan pada orang dewasa: penyebab dan kaedah rawatan

Kehilangan selera adalah isyarat kepada tubuh tentang kegagalan. Orang yang sihat sentiasa memerlukan makanan sebagai sumber tenaga. Oleh itu, gejala ini harus dirawat secara bertanggungjawab dan mengetahui sebabnya. Kebimbangan khusus adalah penurunan selera makan, yang berlangsung lebih dari sepuluh hari.

Punca selera makan miskin pada dewasa

Seseorang mungkin kehilangan minat dalam makanan kerana beberapa faktor. Tetapi mereka semua mempunyai kesan negatif ke atas badan.

Kurang selera kerana sakit

Selera makan menurun apabila pelbagai penyakit menampakkan diri:

  • kelesuan dari saluran gastrointestinal. Mereka boleh bersifat radang dan berjangkit;
  • jantung, paru-paru, hati, penyakit buah pinggang;
  • diabetes dan penyakit tiroid;
  • arthritis rheumatoid dan penyakit autoimun lain;
  • selesema dan ARVI;
  • onkologi;
  • gangguan neurologi dan mental.

Diet salah

Selera untuk seseorang yang kehilangan berat badan juga boleh dikurangkan dengan ketara jika terdapat keinginan yang tidak dapat dinafikan untuk menurunkan berat badan dalam apa jua cara. Diet yang tidak berasas berdasarkan sedikit kalori ekzos badan.

Seseorang teragak-agak dengan hakikat bahawa makan lebih banyak makanan adalah jenayah yang serius. Kaedah berat badan yang tidak terkawal dan jangka panjang dengan penurunan berat badan yang cepat boleh mengakibatkan anoreksia, apabila sebarang makanan menyebabkan kebencian yang menyakitkan.

Teknik puasa yang salah

Popularization yang dianggap sebagai "keghairahan" kebuluran, yang kononnya menyembuhkan dan menghilangkan penyakit yang tidak dapat diubati, sering menyebabkan orang ramai memperoleh masalah tambahan, termasuk kehilangan selera makan. Selalunya ini berlaku apabila mereka dirawat sendiri, tanpa pengawasan ahli pemakanan.

Kelaparan protes, yang tidak terkawal oleh pakar, membawa akibat yang menyakitkan.

Pemakanan tidak seimbang

Makan pada masa yang berlainan, serta penggunaan produk berkualiti rendah atau makanan dalam rantai makanan segera boleh menyebabkan pengeluaran toksin dalam badan. Tindakan mereka melemahkan orang dan akhirnya mengurangkan selera makan.

Dengan kaedah pemakanan ini, keadaan menjadi lebih buruk oleh ketidakseimbangan dalam diet. Biasanya pengambilan protein berkurangan dan jumlah lemak dan karbohidrat meningkat. Selalunya vitamin dan unsur-unsur surih yang diperlukan hilang.

Penghadaman boleh menjadi kecewa, dan pada masa depan, dan metabolisme.

Ubat kimia

Kesan sampingan beberapa ubat mengurangkan selera makan:

  • antidiabetic;
  • anestetik;
  • antibiotik;
  • ubat penahan sakit;
  • ubat untuk rinitis, dsb.

Memudaratkan dan mengambil ubat kuat tanpa nasihat perubatan. Tetapi biasanya selepas masa yang tertentu, kesan ini berlalu.

Tekanan

Kerana perasaan yang kuat yang disebabkan oleh penjagaan saudara-mara, masalah di tempat kerja, pertengkaran domestik, seseorang sering jatuh ke dalam keadaan tekanan, yang penuh dengan kekurangan nafsu makan. Pendedahan yang berpanjangan kepada situasi seperti ini boleh membawa kepada kemurungan, yang juga dicirikan oleh penolakan makanan. Boleh membantu antidepresan yang ditetapkan oleh pakar.

Di samping itu, terdapat beberapa sebab penurunan minat dalam makanan. Tekanan nikotin, alkohol, ubat, jumlah makanan berlemak, gula-gula dan minuman berkarbonat yang berlebihan. Faktor-faktor ini boleh menambah aktiviti fizikal yang rendah, penggunaan infus herba yang berpanjangan.

Bahaya Kesihatan dan Komplikasi Kemungkinan

Kekurangan zat-zat yang diperlukan dari makanan, yang pertama kali ditunjukkan oleh kesihatan yang buruk, menyatakan gangguan keseimbangan makanan.

  1. Orang yang terlibat dalam buruh fizikal, mengadu keletihan.
  2. Aktiviti otak yang dikurangkan di kalangan pelajar.
  3. Mengantuk, pening, kemudian keletihan diperhatikan.

Gangguan psikopatologi bagi mereka yang menurunkan berat badan, menyebabkan anoreksia. Kini penyakit ini selalunya saraf. Dalam kes-kes yang lebih tinggi, badan tidak dapat menyerap makanan, atrofi otot, semua sistem gagal. Kematian yang mungkin.

Sekiranya anda tidak mahu makan lebih daripada dua minggu, anda perlu menghubungi klinik. Pakar akan menentukan apa yang menyebabkan tindak balas ini kepada badan.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya tiada selera makan

Jika kehilangan selera makan disebabkan oleh pemakanan yang tidak teratur, anda perlu mula makan lebih kerap, tetapi secara beransur-ansur. Tubuh belajar untuk menghasilkan enzim secara kerap untuk mencernainya. Sepanjang tempoh ini, anda harus menahan diri dari snek.

Terdapat beberapa cara dari keadaan penolakan makanan yang menyakitkan.

Aktiviti fizikal

Aktiviti fizikal di udara terbuka membantu membangkitkan selera makan. Walaupun selepas berjalan kaki normal, sejumlah tenaga yang digunakan perlu ditambah dengan makanan.

  1. Latihan gimnastik yang mudah di dalam bilik dengan tingkap terbuka juga merangsang selera makan.
  2. Adalah penting untuk kerap melayan kedua-dua bilik tidur dan bilik kerja.
  3. Ia perlu berjalan pada hujung minggu, serta pada waktu pagi dan waktu petang, dan dalam mana-mana, walaupun cuaca hujan.
  4. Anda perlu minum lebih banyak air, terutamanya jika aktiviti fizikal meningkat. Sesungguhnya, kadang-kadang ia adalah dehidrasi yang menyebabkan kehilangan selera makan.

Herba penyembuhan

Infus tanaman dengan sifat penyembuhan meningkatkan selera makan, jika diambil dengan betul, 30 minit sebelum makan. Apabila kerosakan emosi membancuh teh dengan peppermint, chamomile, melissa, dill.

Infusions pahit akar calamus atau dandelion, daun cacing, yarrow, currant hitam, plantain dapat memulihkan selera makan. Sebelum penggunaannya, berunding dengan doktor. Hampir setiap tumbuhan mempunyai sebarang kontraindikasi.

  1. Jus dari daun dan batang yarrow, bercampur dengan madu, mabuk tiga kali sehari, satu sendok teh.
  2. Pada musim bunga daun dandelion membuat salad.
  3. Penyerapan dua sudu teh rimpang dandelion yang dihancurkan diperoleh dengan mengisi mereka dengan 200 g air sejuk dan meninggalkan selama 8 jam. Minum 50 g 4 kali sehari.
  4. Tuangkan satu sudu teh dari wormwood dan tuang 200 g air mendidih. Selepas 30 minit infusi siap. Minum tiga kali sehari, 20 g selama 20 minit sebelum makan.

Makanan Loji

Sesetengah sayuran dan buah-buahan yang biasa adalah patogen nafsu makan yang baik:

  • Bawang bawang dan bawang putih. Bawang mengaktifkan motilitas usus dan menguatkan perut. Bawang putih membantu dalam mengurangkan badan;
  • jus lobak;
  • buah sitrus;
  • anggur;
  • pic;
  • aprikot;
  • pisang;
  • epal masam;
  • sauerkraut.

Rempah-rempah dan herba juga ada dalam senarai ini. Penggunaan dalam kuantiti yang munasabah:

Ubat untuk meningkatkan selera makan

Jika selera makan tidak menurun disebabkan oleh penyakit, doktor yang hadir akan menetapkan ubat-ubatan yang akan membantu menangani masalah ini. Selain ubat-ubatan, satu cara mengambil vitamin akan membantu. Ia mungkin kompleks multivitamin yang berlainan, tetapi ia adalah wajar bahawa mereka mempunyai peratusan tinggi yang paling perlu: C dan B12.

Kehadiran mineral berguna seperti zink dalam multivitamin adalah dialu-alukan. Kekurangannya membawa kepada penurunan bau. Dan perasaan ini sangat penting untuk meningkatkan selera makan.

Kenapa badan memerlukan zink: sifat berguna dan kadar harian.

Mengenai komposisi vitamin Berokka dan faedah untuk tubuh, baca pautan tersebut.

Satu artikel mengenai vitamin B12 dan produk-produk di mana ia terkandung.

Berkesan dalam proses ini, makanan tambahan - yis. Mereka mengandungi kompleks vitamin B.

Untuk secara sistematik mempunyai keinginan untuk makan, sangat disyorkan untuk berhenti merokok atau sekurang-kurangnya mengurangkan jumlah rokok yang dihisap. Di samping itu, adalah wajar untuk mematuhi rutin harian.

Kesimpulannya

Kehilangan selera makan jangka panjang adalah bahaya kesihatan yang serius.

Selera makan mungkin tidak hadir untuk masa yang lama disebabkan oleh penyakit, pemakanan yang tidak teratur, tekanan, ubat, kegagalan mengikuti peraturan pemakanan dan puasa.

Kehilangan selera mengancam pelanggaran proses dalam saluran pencernaan, gangguan metabolik, perubahan tidak dapat dipulihkan dalam badan.

Anda perlu makan secara teratur, meningkatkan tenaga fizikal, menggunakan campuran herba, sayur-sayuran, buah-buahan, herba, ubat-ubatan yang ditetapkan.

Apa yang boleh kehilangan selera anda dan bagaimana untuk meningkatkannya?

Kekurangan selera makan yang lengkap adalah panggilan bangun yang menandakan kerosakan badan (gangguan endokrin, penyakit reumatik, penyakit saluran gastrousus, hati, buah pinggang, dll). Cuba cuba mencari tahu apa yang menyebabkan selera makan yang tidak enak, sama ada dengan cepat membina pemakanan dan memulihkan kesihatan.

Mengapa selera makan hilang

Mengurangkan selera makan atau penolakan makanan menyebabkan ketidakseimbangan makanan, penurunan kandungan nutrien dan glukosa dalam darah, yang berbahaya untuk berfungsi normal badan. Fungsi utama makanan - tenaga, bioregulatory, plastik, penyesuaian, pelindung, isyarat-motivasi - memastikan aktiviti penting organisma dan kesinambungan persekitaran dalaman. Sekali di dalam tubuh, makanan menyumbang kepada pembinaan sel-sel baru, mengambil bahagian dalam pembentukan enzim dan hormon, memulihkan tubuh dengan protein, mineral dan vitamin.

Sekiranya tidak ada selera makan untuk masa yang lama atau ada pelanggaran lain terhadap sikap biasa terhadap makanan, inilah isyarat bahawa seseorang memerlukan pertolongan. Psikoterapis, ahli gastroenterologi, pakar pemakanan, ahli endokrinologi adalah pakar yang akan menentukan punca-punca gangguan selera dan membantu dia pulih.

Kehilangan atau hilang selera makan pada orang dewasa boleh mempunyai beberapa sebab:

  • Muntah-muntah badan sebagai akibat daripada proses keradangan dan keracunan.

Ia berlaku dalam tempoh jangkitan virus pernafasan akut, jangkitan usus, hepatitis B dan C, kegagalan buah pinggang kronik. Ketoksikan disertai dengan penyakit reumatik akut (lupus erythematosus, polyarthritis, vasculitis, rheumatoid arthritis), keracunan makanan, ubat-ubatan, alkohol berkualiti rendah, karbon monoksida. Seseorang tidak mempunyai selera makan, ada kelemahan, kerana tubuh tidak mencerna makanan. Anda tidak boleh memberi makan pesakit dengan paksa, supaya tidak membahayakan. Ia berguna untuk menggunakan banyak cecair, yang akan membantu menghilangkan toksin yang telah timbul ketika tubuh melawan jangkitan. Untuk mengetahui punca penyakit, disyorkan untuk mengambil ujian darah terperinci dan budaya najis untuk patogen jangkitan usus.

  • Penyakit saluran gastrousus. Keadaan akut.

Gangguan pencernaan berlaku pada gastritis, enteritis, kolitis, ulser gastrik, penyakit hati. Diiringi dengan mual, muntah, pedih ulu hati, mengerang dengan kepahitan, rasa sakit pada esofagus dan perut. Pada masa yang sama, seseorang itu semata-mata refleksinya takut makan. Disarankan pemakanan pecahan yang kerap (bubur cair berdasarkan oatmeal, soba, semolina, ubat beras, tanpa garam dan perasa). Makanan sedemikian harus dilengkapi dengan rawatan tradisional, yang akan melantik seorang doktor. Adalah penting untuk menjalani pemeriksaan ultrasound pada organ abdomen, fibrogastroscopy (untuk gastritis), untuk membuat ujian darah lengkap dan ujian fungsi hati. Untuk mengecualikan hepatitis virus, disyorkan untuk menderma darah untuk hepatitis B dan C.

  • Gangguan dalam sistem endokrin.

Mereka bukan sahaja menyebabkan hilang selera makan, tetapi juga untuk keletihan yang cepat, mengantuk berterusan, tekanan darah rendah, ucapan yang perlahan. Gejala sedemikian nyata selama bertahun-tahun. Patologi kelenjar tiroid kadangkala dikaitkan dengan kerosakan hipofalam dan hipofalamus.

Ia perlu diperiksa oleh ahli endokrinologi, untuk menderma darah untuk hormon tiroid T3, T4 dan TSH. Sekiranya anda mengesyaki kerosakan hipofisis dan hypothalamus, doktor akan menetapkan imbasan CT otak.

  • Gangguan metabolik akibat onkologi.

Tumor ganas mengganggu metabolisme tubuh, oleh itu, rasa sensasi diputarbelitkan dan selera makan hilang. Seseorang menjadi lezat, kelemahan muncul, dan sering tidak bertoleransi berlaku kepada daging dan produk tenusu. Seorang ahli onkologi dengan tumor malignan yang disyaki menetapkan pemeriksaan selaras dengan manifestasi klinikal dan mengikut keputusannya menetapkan rawatan.

  • Penyakit sistem saraf, gangguan psikologi (kehilangan selera makan untuk kemurungan, neurosis, demensia).

Selera makan boleh berubah ke atas dan ke bawah. Kehilangan nafsu pada tanah saraf dicirikan oleh kekurangan sensasi rasa. Kadang-kadang sangat menyebut makanan atau bau menyebabkan tindak balas negatif sehingga mual dan muntah. Seseorang hanya makan untuk hidup, kerana makanan itu sendiri tidak menyenangkan, dan walaupun sebahagian kecil makanan yang diterima menyebabkan rasa kenyang dalam perut.

Anorexia neurogenik adalah salah satu gangguan mental dan biasa berlaku di kalangan gadis muda. Haus patologi untuk membetulkan "kelemahan" angka itu dengan apa-apa kos, walaupun dengan berat normal, membawa kepada penolakan makanan. Lama kelamaan, terdapat keengganan berterusan untuk makanan, atrofi otot, kerja sistem muskuloskeletal terganggu. Pesakit menolak makanan untuk sekian lama sehingga ia tidak dapat diserap oleh badan. Terdapat perubahan dalam jiwa, dan orang itu tidak lagi dapat keluar dari negeri ini secara bebas. Psikoterapis akan membantu, dan dalam kes yang teruk - rawatan pesakit dalam.

Kehilangan nafsu semasa mengandung, kanak-kanak dan orang tua

Jika kanak-kanak itu kehilangan selera makannya, dia tidak mempunyai vitamin, mikro, makronutrien yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan. Kanak-kanak tidak mahu makan apabila mereka mempunyai gigi bayi (tempoh 3 bulan hingga 3 tahun), kerana proses ini sering disertai oleh demam dan sakit. Bayi dan kanak-kanak yang lebih tua menolak makanan untuk stomatitis (ruam dan luka di mukosa lisan), yang menyebabkan kesakitan.

Pada wanita hamil, selera makan mungkin hilang secara ringkas. Produk yang dicintai wanita sebelum kehamilan sering menyebabkan rasa jijik pada permulaan istilah, mual pagi atau siang muncul, yang tidak menyumbang kepada selera makan.

Kehilangan selera makan pada orang tua sering disebabkan oleh penyakit organ dalaman, gangguan endokrin, onkologi, demensia senile, kehadiran parasit dalam badan, ubat-ubatan, dan tabiat buruk. Kekurangan protein, vitamin dan mikro menyebabkan membawa keletihan, keletihan, atrofi otot, gangguan otak, organ dalaman, sistem muskuloskeletal.

Apa yang meningkatkan selera makan

Ada cara mudah untuk meningkatkan selera makan anda:

Nutrisi pecahan lebih baik dirasakan oleh badan. Ia disyorkan untuk makan di bahagian-bahagian kecil 4-5 jamuan pada masa yang sama. Tetapan meja yang cantik membantu membangkitkan selera makan.

Berjalan di udara terbuka dan tenaga fizikal akan memberi tenaga dan merangsang selera makan.

  • Menghilangkan kebiasaan buruk.

Dihurangkan rasa nikmat nikotin dan alkohol, tubuh akan mencarinya dalam sesuatu yang lain, dan lebih sering dalam makanan.

  • Infus dan produk herba ubat.

Penyedutan wormwood, teh dengan pudina, jus lobak, bawang, bawang putih, parsnip, chicory, calamus, currant hitam, plantain, semua jeruk, sayuran hijau meningkatkan motilitas usus, menguatkan perut, meningkatkan nafsu makan. Satu kursus vitamin, mineral, asid askorbik akan menguatkan badan dan merangsang nafsu makan.

  • Menambah rejim minuman.

Sekiranya keracunan atau makan berlebihan, air minuman yang bersih adalah ubat yang terbaik. Ia menghilangkan racun dan toksin dari badan. Dehidrasi mengganggu semua proses penting di peringkat sel.

  • Rawatan penyakit mendasar.

Sekiranya gastritis dan patologi lain saluran gastrousus, penyakit buah pinggang, penyakit reumatik, anda perlu mendapatkan nasihat dan rawatan perubatan yang berkelayakan.

  • Puasa dan diet satu hari.

Selera makan yang bertambah baik menyumbang kepada puasa jangka pendek selama 12 atau 24 jam. Tubuh akan beristirahat, menyingkirkan sisa-sisa makanan, racun dan toksin yang tidak dicerna. Apabila puasa gastritis dikontraindikasikan.

Kemasukan dalam diet produk susu (kefir, yogurt) dan serat (microcrystalline cellulose, sayur-sayuran, buah-buahan, dedak) dalam kuantiti yang banyak mengembalikan sistem pencernaan, menormalkan mikroflora usus dan merangsang selera makan.

Kesimpulannya

Untuk meningkatkan minat kanak-kanak atau orang dewasa, adalah perlu untuk mengetahui dan menghapuskan punca-punca gangguan pada masa yang tepat (menyembuhkan penyakit, mengubah gaya hidup, menyesuaikan diet). Selera yang sihat akan memastikan kesihatan dan mood yang baik selama bertahun-tahun.

Barang-Barang Serupa Tentang Pankreatitis

Rasa logam di dalam mulut

Rasa metalik di dalam mulut adalah gejala yang agak biasa dan seolah-olah tidak berbahaya. Tetapi jangan abaikannya, kerana tubuh anda boleh memberi isyarat masalah yang serius dengan cara ini.

Cara menggunakan benih dill untuk pankreas

Ciri-ciri berguna DillCiri-ciri bermanfaat benih dill termasuk hakikat bahawa mereka menyumbang kepada penghapusan gejala akut proses radang kronik yang mempengaruhi pankreas.

Krim Komfoderm, apakah ulasannya?

Apa yang anda tahu tentang ubat seperti Komfoderm? Arahan untuk kegunaan, harga, ulasan, analog dan ciri umum ubat ini diketahui sedikit. Oleh itu, dalam artikel ini kami memutuskan untuk menyediakan semua maklumat mengenai ubat ini.