Utama Kesihatan

Epal yang dipanggang di dalam ketuhar: resipi dengan gambar

Buah-buahan segar menormalkan kerja organ-organ pencernaan, mengurangkan kolesterol dan menggalakkan penurunan berat badan. Dalam bentuk yang dibakar, epal mendapat manfaat tambahan, jadi hidangan ini sangat diperlukan untuk orang yang mengalami usus, darah, masalah jantung, dan untuk wanita yang menyusui yang memerlukan vitamin tambahan.

Cara membakar epal di dalam ketuhar

Pilihan yang ideal untuk memanggang adalah jenis buah Antonovka dan Simirenko. Bagaimana untuk membakar epal di dalam ketuhar? Pada mulanya, buah-buahan kira-kira saiz dan berat yang sama dipilih, yang mesti dibasahi dengan teliti dengan spons untuk menyingkirkan lilin. Lubang sempit dengan diameter kira-kira 1.5 cm dibuat dengan teliti dalam setiap epal. Inti selalu dikeluarkan bersama-sama dengan benih, dan "bawah" buahnya masih utuh.

Apabila epal disediakan, anda perlu memutuskan cara mengisinya. Pilihan yang paling mudah ialah menggunakan gula atau madu. Gunakan satu sudu teh untuk menuangkan produk manis ke dalam lubang, meninggalkan 0.5-1 cm bebas ke atas, supaya semasa membakar pengisian tidak akan mengalir keluar. Seterusnya, anda perlu meletakkan buah yang disumbat pada lembaran penaik yang ditutup dengan foil / kertas, dan menghantar pencuci mulut ke oven.

Berapa banyak yang boleh dipanggang

Untuk penyediaan hidangan pencuci mulut sering digunakan buah-buahan yang sederhana atau saiz besar. Berapa lamakah masa untuk membakar epal di dalam ketuhar dalam kes ini? Semakin banyak buah-buahan, semakin lama anda perlu masak. Oleh itu, dengan rejim suhu rata-rata, buah-buahan yang besar dibakar selama kira-kira setengah jam, dan epal kecil tidak perlu lebih dari 15 minit. Hidangan siap mempunyai warna amber yang indah, kulit buah menjadi merah.

Pada suhu apa

Jika anda memanaskan ketuhar terlalu banyak, epal akan segera kering, dan jika suhu tidak mencukupi, mereka tidak akan membakar di tengah. Untuk mewujudkan keadaan yang paling sesuai untuk buah itu, ia patut meletakkan semangkuk air di bahagian bawah oven - ini akan menghalang dehidrasi buah. Pada suhu apa untuk membakar epal? Untuk mendapatkan hidangan pencuci mulut yang lazat, perlu dimasak pada 180-200 darjah selama 30-40 minit. Hidangan siap dibentangkan pada plat rata yang lebar, ditaburi dengan coklat parut atau gula tepung.

Epal yang dipanggang di dalam ketuhar - resipi dengan gambar

Pencuci mulut ini bukan sahaja lazat, tetapi juga berguna: buah-buahan yang dibakar membantu menghilangkan toksin, meningkatkan imuniti, meningkatkan metabolisme, mengurangkan jumlah plak kolesterol dalam darah. Epal yang dibakar di dalam ketuhar - sarapan pagi atau snek yang sesuai untuk pesakit pankreatitis dan gastritis. Di samping itu, hidangan ini harus dimasukkan dalam diet untuk semua orang yang mengambil berat tentang kesihatan mereka. Berikut ini menerangkan pelbagai pilihan untuk menyediakan pencuci mulut, di antaranya anda boleh memilih resipi terbaik untuk membakar epal di dalam ketuhar.

Dengan madu

Apel yang dibakar dengan madu bukan hanya makanan istimewa, tetapi juga cara untuk meningkatkan imuniti, menormalkan kerja organ saluran pencernaan. Perlu menambah kayu manis, yang akan menjadikan rasa pencuci mulut sangat ekspresif dan menarik. Sebelum anda mempersiapkan buah, anda mesti mengeluarkan semua lilin dari permukaan, yang meliputi buah yang dijual. Berikut adalah penerangan terperinci dan foto cara membakar epal di dalam ketuhar dengan madu.

  • lemon;
  • epal hijau bersaiz sederhana - 5 pcs;
  • tanah kayu manis - ½ tsp;
  • madu cair - 5 sudu teh.
  1. Benih membersihkan buahnya, keluarkan tengahnya dengan titik peeler atau pisau biasa.
  2. Letakkan di dalam setiap buah untuk 1 sudu teh. madu dan beberapa kayu manis.
  3. Memotong zaitun lemon dari lemon, gosok dengan halus dan taburkan epal yang dipenuhi dengan cip yang diperolehi.
  4. Letakkan buah-buahan yang disediakan pada lembaran keluli, tuangkan 100 ml air di bahagian bawahnya.
  5. Anda perlu membakar hidangan selama kira-kira setengah jam pada 200 darjah.

Dengan labu

Irama moden hidup tidak membenarkan suri rumah untuk memasak pencuci mulut yang lazat - mereka tidak mempunyai cukup masa dan tenaga untuk ini. Pilihan terbaik untuk merawat teh adalah hidangan makanan segera yang tidak memerlukan makanan yang banyak. Labu dengan epal, dibakar dalam ketuhar, kepingan penuh memenuhi keperluan ini. Di samping itu, ia sangat bermanfaat untuk badan. Bagaimana untuk membuat pencuci mulut apel-apel yang lazat?

  • epal manis dan masam - 0.5 kg;
  • pulpa labu - 0.5 kg;
  • gred gula 1 - 1 sudu besar.
  1. Potong labu menjadi kepingan sederhana.
  2. Kupas epal, buang pusat. Selepas memotong mereka dengan lobulus.
  3. Campurkan produk yang dihancurkan, taburkan dengan gula dan letakkan di atas pinggan mangkuk yang ditutup dengan foil.
  4. Tutup bahan dengan bahagian atas kerajang, mengikat tepi.
  5. Epal yang dipanggang akan siap selepas 20 minit pada suhu ketuhar 200 darjah.
  6. Hidangkan hidangan itu, ditaburi dengan kenari cincang.

Dengan pastri puff

Jika anda suka pai buah, pastikan untuk menghargai pastri seperti itu. Epal bakar dalam adunan bukan sahaja sangat lazat dan berair, tetapi juga mempunyai rupa yang unik dan unik. Ia tidak sukar untuk menyediakan hidangan seperti itu, tetapi anda perlu mencuba membuat pemandangan yang indah. Pastri selesai ditaburi dengan gula tepung seperti yang dikehendaki. Bagaimana untuk membuat epal bakar dalam ketuhar?

  • telur;
  • kacang (pilihan);
  • madu - 1 sudu besar. l.;
  • Antonovka epal - 4 pcs.;
  • puff pastry - 1 pek.
  1. Sediakan buah: keluarkan tengah, lepaskannya dari kulit.
  2. Potong kacang, menggabungkan dengan madu cair.
  3. Isikan jisim hasil buah.
  4. Melancarkan adunan dicairkan di atas meja yang bersih. Bahagikan kepada empat bahagian (bersamaan dengan saiz).
  5. Di tengah-tengah setiap persegi, letakkan epal (secara keseluruhannya). Sambungkan sudut adunan di atas buah, tegaskan secubit mereka, membentuk beg.
  6. Gulung setiap produk dengan telur yang dipukul, hantar ke ketuhar selama 20 minit pada 180 darjah.

Dengan keju kotej

Hidangan ini adalah antara makanan, walaupun sesuai untuk memberi makan seorang anak kecil. Epal yang dipanggang dengan keju kotej di dalam ketuhar harus ditambah dengan kismis, maka pencuci mulut akan menjadi tidak hanya lebih enak, tetapi juga lebih sihat. Masa pembakar pencuci mulut mungkin berbeza-beza bergantung kepada saiz buah dan keadaan suhu. Doktor menasihatkan untuk memasukkan makanan dalam diet pesakit dengan gangguan vaskular dan pencernaan. Berikut adalah huraian terperinci dan gambar cara memasak buah-buahan yang dibakar dengan keju kotej.

  • krim masam - 1 sudu besar. l.;
  • keju kotej - 100 g;
  • gula - 2 sudu besar. l.;
  • kismis - 2 sudu besar. l
  1. Campurkan gula dengan krim masam, keju kotej, kismis.
  2. Buah-buahan yang jelas dari pencemaran, keluarkan bahagian tengahnya.
  3. Isikan lubang yang dibentuk dengan mengisi keju kotej.
  4. Letakkan makanan yang disumbat di atas lembaran pembakar, tuangkan air di sini untuk mengelakkan hidangan kering.
  5. Buah-buahan yang dibakar akan siap selepas 15-20 minit pada 180 darjah.

Dengan gula

Rasa semulajadi yang berair diawetkan walaupun selepas dibakar. Sehingga jus tidak mengalir keluar dari buah, koki yang berpengalaman menasihati anda untuk membungkusnya dalam foil. Epal yang dibakar di dalam ketuhar dengan gula akan berfungsi sebagai makanan ringan yang lazat dan lazat. Hidangan ini bernilai memasak untuk kanak-kanak kecil untuk menyokong sistem kekebalan tubuh mereka dan memanjakannya dengan perisa yang manis. Berikut adalah resipi mudah untuk membuat pencuci mulut.

  • gula - 3 sudu teh;
  • epal - 3 buah;
  • mentega - 50 g
  1. Buah-buahan yang dibasahkan bebas dari inti dan biji.
  2. Potong mentega ke dalam kepingan kecil, letakkan kepingan di dalam epal.
  3. Dalam setiap lubang, letakkan 1 sudu kecil. pasir gula.
  4. Balut buah-buahan dalam foil, hantar untuk membakar pada 180 darjah.
  5. Selepas kira-kira 25 minit, pencuci mulut yang dibakar akan siap untuk dimakan.

Dengan kayu manis

Untuk membuat epal membakar dengan baik, mereka perlu dimasak selama sekurang-kurangnya 20 minit. Walau bagaimanapun, masa penaik boleh berubah, bergantung pada hidangan yang paling anda sukai: sesetengah memilih buah untuk mengurut sedikit, yang lain, sebaliknya, lebih suka buah-buahan dan buah yang dipanggang dengan baik. Berikut adalah penerangan terperinci dan foto bagaimana epal yang dipanggang dengan kayu manis disediakan. Hidangan ini menarik aroma dan mempunyai rasa yang menakjubkan.

  • gula tepung;
  • gula - 1 sudu teh;
  • madu cair - 1.5 sudu besar. l.;
  • tanah kayu manis - ¼ tsp;
  • Simirenko epal - 3 pcs.
  1. Campurkan kayu manis dengan gula.
  2. Dalam campuran yang dihasilkan, gulungkan epal yang dikupas dengan teras yang dipotong.
  3. Kemudian letakkan bahan-bahan pada bentuk berbentuk foil.
  4. Setiap epal mengisi 1 sudu teh. madu, hantar ke ketuhar, dipanaskan hingga 200 darjah.
  5. Buah bakar akan siap selepas 25 minit. Sebelum berkhidmat, taburkannya dengan serbuk manis (ia tidak perlu ditambah).

Tiada pengisian

Rawatan manis ini adalah pilihan yang baik untuk mereka yang berpuasa atau mengikut diet. Apel yang dibakar di dalam oven tanpa pengisian, akan menggantikan gula-gula, kek, cookies dan gula-gula lain. Pencuci mulut yang lazat mengandungi sejumlah besar kalium, yang merupakan bahan yang sangat diperlukan untuk jantung. Di samping itu, selepas membakar, produk itu kehilangan asid, sambil mengekalkan semua vitamin yang membentuk buah segar. Bagaimana memasak epal bakar di dalam oven dengan betul?

  • manis dan masam, epal hijau (Golden atau Granny Smith) - 5 pcs.
  1. Basuh buah dengan baik.
  2. Letakkannya dalam bentuk refraktori, mengisi bahagian bawah tangki dengan sedikit air.
  3. Hantar epal ke atas 180 darjah sehingga menjadi lembut. Ia mengambil masa, sebagai peraturan, dari 15 minit dan lebih lama.
  4. Rawat hidangan bakar keluarga anda, ditaburi dengan gula tepung.

Keping

Malah pelayan wanita yang tidak berpengalaman akan menghadapi resipi kepingan buah yang dipanggang. Kelebihan hebat hidangan yang berguna dan mudah ini adalah kelajuan penyediaannya: keseluruhan proses, dengan mengambil kira penyediaan dan pemanggangan, hanya mengambil masa 25-30 minit. Epal memasak di dalam ketuhar dengan irisan gula lebih baik daripada jenis Simirenko, Mac, ranet, Antonovka atau Granny Smith. Hidangkan sajian teh, taburkan sedikit kayu manis pada setiap hidangan.

  • mentega - 80 g;
  • masak, epal besar - 3 buah;
  • air - 100 ml.
  1. Potong bahan utama ke dalam kepingan kecil supaya mereka boleh dibakar dengan baik. Memotong kulit tidak diperlukan.
  2. Dalam bekas yang berasingan, letakkan mentega itu, tahankan produk itu di dalam tab mandi sehingga ia cair.
  3. Tuangkan kuali / kuali dengan mentega cair. Letakkan epal epal di sini.
  4. Isi produk dengan air dan hantar untuk membakar 200 darjah.
  5. Selepas setengah jam atau kurang, lobules yang dipanggang akan siap. Taburkan dengan gula sebelum disajikan.

Dengan kacang

Hidangkan hidangan ini dengan menyiramnya dengan sirap, yang terbentuk semasa baking. Di samping itu, untuk mencapai rasa yang lebih sengit, menarik, anda boleh menambah buah candied kepada epal. Dalam kes ini, epal yang dibakar di dalam ketuhar dengan kacang, lebih baik makan sedikit sejuk. Pakar menasihatkan untuk mengisar kacang kepada keadaan tepung, maka pengisian akan menjadi homogen dan sedikit likat, dan rasa akan bertambah baik.

  • tarikh - 4 pcs;
  • susu - 50 ml;
  • mentega - 20 g;
  • epal kecil - 10 pcs;
  • mana-mana kacang - 100 g;
  • jus separuh lemon;
  • madu cair - 2 sudu besar. l.;
  • halia, kayu manis.
  1. Tuang kacang-kacangan melalui pengisar blender / kopi.
  2. Epal dikupas perlu ditaburi dengan jus lemon.
  3. Cairkan mentega, menggabungkannya dengan tarikh cincang dan kacang cincang, rempah. Cairkan campuran yang disediakan dengan susu, dipanaskan sedikit.
  4. Sebarkan pemadat di atas epal yang disediakan. Bakar hidangan selama setengah jam pada ketuhar 170 darjah.

Dalam kerajang

Epal yang disumbat boleh menjadi hiasan meja perayaan atau akan menjadi tambahan yang bagus untuk makan malam keluarga. Proses memasak sangat mudah, jadi seorang remaja boleh mengatasinya. Untuk penaik, varieti yang manis dan berair lebih sesuai, dan buah-buahan dengan rasa masam selepas rawatan haba akan menjadi lebih berasid, jadi anda tidak boleh menggunakannya. Berikut ini menerangkan cara menyediakan epal, yang dibakar dalam kerajang.

  • madu cair - 4 sudu kecil;
  • Antonovka epal - 4 pcs.;
  • vanillin.
  1. Panaskan ketuhar hingga 180 darjah.
  2. Kupas inti, bahan utama. Sekiranya membuat tong dengan bahagian bawah utuh.
  3. Setiap lubang mengisi 1 sudu teh. madu, tambah secubit gula vanila.
  4. Balut setiap bahagian foil, hantar selama 20 minit.

Cara memasak epal bakar di dalam ketuhar - tukang masak tips

Buah-buahan yang dipanggang hampir selalu lazat, namun, masih ada beberapa cara untuk membuatnya. Apa yang anda perlu tahu:

Cara memasak epal bakar: beberapa resipi mudah

Buah-buahan yang cukup biasa dan berpatutan ini bukan sahaja lazat, tetapi juga mempunyai beberapa ciri berguna, dan oleh itu ditunjukkan kepada orang dalam pelbagai situasi. Pertama, terdapat banyak diet berasaskan epal, kerana ia menyumbang kepada penurunan berat badan. Kedua, dengan penggunaan biasa mereka banyak bahan berbahaya dihapuskan dari badan. Ketiga, dengan bantuan epal, ia adalah mudah untuk menurunkan tahap kolesterol, selain itu, buah-buahan ini membantu untuk memperbaiki pencernaan. Dan, tentu saja, vitamin dan unsur surih - terdapat lebih banyak daripada mereka dalam epal. Dengan semua ini, bagi sesetengah orang, penggunaan buah-buahan mentah yang kerap dalam kuantiti yang banyak dapat menyebabkan senak. Dan dengan beberapa penyakit, mereka sepenuhnya kontraindikasi. Dalam kes ini, epal bakar adalah sempurna. Mereka mengandungi banyak bahan berguna, mereka boleh disediakan mengikut pelbagai resipi, bergantung pada pilihan masakan, dan pada masa yang sama mereka mudah dicerna.

Cara memasak epal bakar

Terdapat banyak pilihan untuk memanggang buah-buahan ini, tetapi yang paling mudah mengandungi hanya epal dan gula (madu). Jika dikehendaki, anda boleh menambah cinnamon untuk rasa. Masam epal, semakin banyak gula diperlukan. Secara purata, ambil 1 buah 1 sudu besar. l gula dan beberapa kayu manis. Epal perlu dibasuh, dikeringkan, potong di tengah dan letakkan pada lembaran penaik, ditutup dengan kertas. Gula (madu) dan kayu manis dicurahkan ke tengah, kulit buah ditusuk di beberapa tempat, sehingga tidak pecah. Kemudian mereka dihantar ke ketuhar selama setengah jam. Mereka menghidangkan epal bakar sebagai hidangan untuk pencuci mulut atau sebagai hidangan utama dalam diet. Sesetengah memilih mereka dalam bentuk haba, tetapi lebih kerap epal dimakan disejukkan. Mereka yang tidak menjalani diet, kami boleh mengesyorkan untuk meletakkan plat bola ais krim.

Epal bakar dalam ketuhar konveksi

Pemilik perlawanan yang indah ini boleh membuat pencuci mulut sedikit lebih cepat tanpa menggunakan ketuhar. Sebagai peraturan, kira-kira 10 epal bersaiz sederhana diletakkan di dalam ketuhar konveksi. Untuk membakar mereka, anda perlu mengambil 10 sudu madu atau jem manis. Epal mencuci, potong bahagian tengah dan tuangkan madu (jem) sebaliknya. Kemudian mereka diletakkan pada grid di tengah atau di bawah (jika buah-buahannya besar), pilih kelajuan purata dan suhu 180 darjah, termasuk selama 20 minit. Epal yang dibakar siap boleh ditaburi dengan campuran kayu manis dan gula tepung selepas penyejukan. Pada dasarnya, apa-apa resipi konvensional sesuai untuk aerogrill, hanya memerlukan sedikit masa untuk memasak.

Epal yang disumbat

Untuk mempelbagaikan hidangan, anda boleh menambah pelbagai pengisi. Mereka diletakkan di tengah-tengah epal dan bukan teras yang dikeluarkan. Sebagai pengisian, anda boleh menggunakan beras rebus dengan prun, kismis dan aprikot kering, atau anda boleh mengadun keju kotej dengan buah-buahan kering. Pengisian harus disediakan terlebih dahulu - nasi rebus, rendam buah-buahan kering di dalam air. Kemudian semua bahan bercampur, disumbat dengan epal dan dibakar, seperti dalam resipi asas. Untuk pengisi curd, anda perlu memukul pengisar (atau menguli dengan garpu) dengan gula, tambah kuning dan buah-buahan kering. Epal yang dipanggang dengan pengisian siap sedikit lebih lama daripada biasa, tetapi ia menjadi lebih enak dan lebih berkhasiat. Jadi mereka yang sedang menjalani diet, lebih baik untuk menyekat resipi asas.

Epal yang dipanggang

Saya ingin menawarkan anda versi yang sangat sejuk tentang bagaimana membuat epal bakar dengan mengisi manis yang harum. Ini adalah pencuci mulut yang hebat untuk kanak-kanak dan orang dewasa. Cuba!

BAHAN-BAHAN

  • Apple 4 Pieces
  • Air 3/4 Cup
  • Gula coklat 1/4 cawan
  • Kayu manis 1 sudu teh
  • Nutmeg 1 Pinch
  • Kacang 50 Gram
  • Mentega 1 sudu teh

Langkah 1

1. Ambil epal kira-kira saiz yang sama. Basuh dan kering.

Langkah 2

2. Secara hati-hati memotong teras dari mereka.

Langkah 3

3. Dan ternyata bahawa epal mempunyai lubang seperti itu.

Langkah 4

4. Masukkan mereka dalam bentuk tahan haba, tuangkan air bersih di bahagian bawah hidangan pembakar.

Langkah 5

5. Secara berasingan menggabungkan gula perang dengan rempah, campurkan dengan teliti dan tambah kacang-kacangan, selepas mengisar mereka sedikit.

Langkah 6

6. Isikan setiap epal dengan mengisi. Terutama dengan teliti meletakkan sekeping mentega kecil.

Langkah 7

7. Tutup borang dengan kerajang, hantar ke ketuhar yang dipanaskan hingga 180 darjah.

Langkah 8

8. Bakar epal selama 45-55 minit. Sebelum berkhidmat, anda juga boleh mencurahkannya dengan sos karamel atau madu, sebagai contoh. Selera makan!

Epal yang dipanggang

Epal yang dipanggang - resipi sangat lazat. Dan berapa banyak pilihan memasak! Apel yang dibakar dalam ketuhar dengan madu, epal dalam pastri puff yang dibakar di dalam ketuhar, epal yang dibakar dengan keju kotej di dalam ketuhar, epal yang dipanggang dengan kayu manis. Ini dan banyak resipi lain akan membantu menjawab persoalan cara memasak epal bakar. Lebih banyak mengenai epal yang dibakar.

Pencuci mulut klasik apel yang dibakar dengan gula.

Hanya buang epal dengan jus mereka sendiri. Dan epal bakar - ini berguna dan sangat lazat. Pencuci mulut yang hebat pada hari yang cepat.

Epal bakar adalah lazat dalam diri mereka. Dan dengan madu dan krim - anda tidak boleh mengambilnya dengan telinga!

Epal yang dipanggang adalah makanan yang sihat dan enak. Dan epal, yang dibakar dalam gelombang mikro, dimasak dalam beberapa minit!

Hidangan pencuci mulut yang hebat untuk sarapan pagi. Apel yang dibakar di dalam ketuhar tidak hanya lazat, tetapi juga berguna.

Kami menawarkan pilihan yang hebat untuk sarapan pagi atau snek malam - epal yang dibakar dengan keju kotej di dalam ketuhar. Keju kotej ditambah dengan madu dan biji wijen.

Epal yang dipanggang sangat mudah disediakan. Saya tidak mengharapkan ia menjadi lazat dengan kacang dan kismis.

Apel yang dibakar dengan madu dan kismis, sangat lazat dan wangi.

Resipi epal masak dipercepatkan dalam microwave. Pencuci mulut yang lazat akan siap dalam beberapa minit sahaja.

Mari kita panggang pencuci mulut yang lazat dan sihat. Mencuba epal dengan karamel? Hidangan ini juga lazat jika anda mengambil beberapa jenis buah-buahan keras (pir, pisang, kiwi).

Hari ini saya akan memberitahu anda betapa lazat, mudah dan berguna untuk membakar epal di dalam ketuhar. Epal di dalam ketuhar adalah yang paling tidak bersahaja, tetapi pada masa yang sama pencuci mulut yang sangat lazat dan sihat, yang akan memberikan keseronokan yang tidak dapat dilupakan kepada kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa.

Epal dibakar keseluruhan dalam oven - dengan mentega, kismis, kayu manis dan yogurt.

Halus, lobak merah dan kaserol epal - resipi yang tidak memerlukan anda untuk kemahiran khas atau produk mahal.

Resipi yang lazat dan lazat untuk memasak epal di dalam ketuhar.

Adakah anda suka gula-gula epal? Jadi cuba memasak pastila di rumah. Segala-galanya lebih mudah daripada yang kelihatannya sepintas lalu.

Masak epal panggang dengan kacang dan kismis. Hidangan pencuci mulut yang lazat, ringkas, dan yang paling penting.

Proses memasak strudel yang disumbat - menyusahkan, tetapi saya menawarkan anda resipi ringan, di mana bukan kue puff - roti pita nipis. Memasak untuk strudel bersiap sedia dari epal.

Resipi cepat untuk pai epal yang lazat, di dalam ketuhar.

Resipi yang lazat untuk epal yang dipanggang dengan kayu manis, ais krim dan karamel, dalam bentuk bunga. Ini adalah resipi yang mudah dan cepat untuk epal yang dibakar di dalam ketuhar.

Kami menawarkan resipi PP yang menarik: berkhasiat, enak dan murah. Babi dalam resipi ini dibakar dalam ketuhar dengan prun dan epal. Prun sempurna menenangkan rasa babi yang halus, dan epal membuat daging lebih banyak berair.

Proses memasak strudel yang disumbat - menyusahkan, tetapi saya menawarkan anda resipi ringan, di mana bukan kue puff - roti pita nipis. Memasak untuk strudel bersiap sedia dari epal.

Hari ini saya akan memberitahu anda betapa lazat, mudah dan berguna untuk membakar epal di dalam ketuhar. Epal di dalam ketuhar adalah yang paling tidak bersahaja, tetapi pada masa yang sama pencuci mulut yang sangat lazat dan sihat, yang akan memberikan keseronokan yang tidak dapat dilupakan kepada kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa.

Anda boleh membakar epal, tetapi jenis musim luruh lebih baik (mereka mempunyai kulit keras), dan mereka akan mengekalkan bentuknya apabila dibakar. Lebih baik menggunakan epal bersaiz sederhana, kerana yang besar bakar lebih lama.

Itik dalam resipi ini pertama disumbat dengan epal, kacang dan kismis, dan kemudian dibakar di dalam ketuhar. Ternyata sangat lembut dan berair, kerana saya memasaknya.

Resipi marshmallow tidak termasuk gelatin untuk merawat yang enak, tetapi produk yang dipanggil agar-agar (atau hanya agar) berasal dari alga. Agar lebih berguna daripada gelatin dan mempunyai banyak ciri gelling yang lebih besar. Jika anda mempunyai agar, maka resipi ini untuk marshmallow apel berguna.

Resipi yang lazat untuk epal yang dipanggang dengan kayu manis, ais krim dan karamel, dalam bentuk bunga. Ini adalah resipi yang mudah dan cepat untuk epal yang dibakar di dalam ketuhar.

Ayam, yang dibakar dengan epal dan plum, ternyata lembut, berair, dan berkat mustard - dengan kerak coklat yang renyah.

Itik perayaan dipanggang dengan epal, serta benih delima dan bawang. Sebelum membakar, itik diasinkan dengan madu, mustard dan jus lemon. Berkat pengasam, daging itik akan lembut, berair, lembut.

Jarang bertemu lelaki yang tidak suka ayam bakar dengan kerak rangup dan daging lembut. Ayam, yang dibakar dengan oren, adalah hidangan yang sangat indah, halus dan aromatik, sempurna untuk meja perayaan, dan untuk setiap hari.

Puff pastry hati dengan epal dan mengisi keju kotej adalah pencuci mulut Hari Valentine yang hebat. Romantik akan menghargai.

Sangat mudah dan, pada masa yang sama, pencuci mulut yang indah - epal tart dengan krim karamel dan kayu manis. Resipi untuk pencuci mulut Perancis yang lazat.

Babi yang dipanggang dengan epal dan bawang adalah hidangan yang sangat lazat, harmoni, yang berjaya menggabungkan daging berair dan epal masam manis, mencipta ensembel rasa unik.

Hidangan pencuci mulut kranberi ringan disajikan sebagai hidangan berasingan atau dengan ais krim vanila.

Angsa memasak Krismas membuka ruang untuk imaginasi kreatif. Terdapat banyak resipi. Kami menawarkan resipi tradisional yang dipanggang dengan epal dan quince. Hidangan yang disediakan dengan cinta, semua orang suka.

Ham bakar dengan epal dan quince adalah hidangan daging yang sangat lazat yang dimasak dengan mudah. Tetapi rasa dan rasa akan merayu kepada semua tanpa pengecualian.

Musim persimmon berakhir, dan anda masih mempunyai masa untuk memasak hidangan harum, sangat lazat dan menyelerakan ini. Ayam bakar dengan epal dan persimmon akan merayu kepada orang dewasa dan kanak-kanak. Dan akan menjadi hidangan utama di mana-mana meja.

French charlotte - pai epal, yang mana anda tidak perlu mengganggu adunan. Dari sisa-sisa roti putih dan epal, anda boleh membuat pencuci mulut yang hebat.

Apel dengan madu, aprikot kering dan kacang, dibakar dalam pastri puff, adalah pencuci mulut yang cepat dan lazat, makanan yang lazat untuk seluruh keluarga.

Epal disumbat dengan pengisian wangi dan dibakar dalam pastri puff.

Memasak di dalam ketuhar ayam yang sangat berair yang disumbat dengan epal, di bawah perisa yang lazat. Hidangkan mi lazat dengan champignons untuk hiasan. Resipi mudah untuk hidangan lazat di atas meja perayaan.

Hiaskan daging dari epal wangi dan lingonberry dalam sos manis dan masam akan menjadi alternatif yang hebat kepada kentang. Rempah-rempah boleh diubah mengikut citarasa anda, menjadikan hidangan ini lebih pedas, pedas atau cukup manis.

Sangat mudah untuk menyediakan dan pada masa yang sama lazat dan wangi pencuci mulut - epal yang dibakar disemai dengan pulpa epal yang dicampur dengan kayu manis dan madu, dan mendahului dengan mesh pastri. Pencuci mulut cepat yang hebat untuk malam musim luruh dank sejuk.

Untuk koktel ini, anda perlu terlebih dahulu membakar labu dan epal, dan kemudian memukulnya dengan susu dan madu.

Epal disumbat dengan campuran kacang dan dibakar di dalam ketuhar sehingga perang keemasan. Epal yang dipanggang dengan kacang-kacangan dan ais krim vanila dihidangkan.

Pencuci mulut halus dan sangat wangi labu, quince dan epal, dengan yogurt dan keropok, pastinya akan merayu kepada semua ahli keluarga.

Kue puff kecil yang dibuat daripada adunan siap diisi dengan epal dan kismis, dengan krim, madu dan brendi.

Resipi epal yang dibakar dengan mentega dan wain manis.

Epal dibakar dengan pengisian oat, madu, aprikot kering, badam dan halia. Apel yang dipanggang dengan mengisi adalah hidangan yang sihat, sihat dan lazat.

Epal dibakar dengan granola (muesli) dalam microwave. Pencuci mulut yang disajikan dengan ais krim vanila.

Untuk hidangan ini adalah lebih baik untuk mengambil kentang, yang dimasak dengan cepat dan epal masam. Keju biru yang dipasangkan dengan parmesan akan memberi hidangan rasa dan aroma istimewa.

Bagaimana untuk membakar epal di dalam ketuhar? Pilihan termudah - epal yang dibakar di dalam ketuhar dengan gula. Untuk penyediaannya, bahagian atas epal dipotong, membentuk corong, di mana mereka menuangkan sedikit gula. Itulah persiapan! Juga dimasak dan dibakar epal dengan madu. Epal bakar yang dibakar dalam ketuhar - resipi sangat lembut, ia digunakan untuk menu kanak-kanak. Sebab itulah sangat penting untuk mengetahui cara membakar epal di dalam ketuhar untuk kanak-kanak, berapa banyak untuk membakar epal di dalam ketuhar, supaya kedua-dua mereka lazat dan sihat. Dengan cara ini, anda boleh membakar epal bukan sahaja di dalam ketuhar. Dari resipi kami, anda akan belajar, contohnya, bagaimana untuk membakar epal dalam gelombang mikro, dan anda boleh memasak epal bakar dalam periuk perlahan dengan sedikit usaha atau tidak.

Epal yang dipanggang

Epal yang dipanggang mengandungi pektin, dan kuantiti lebih besar daripada epal segar. Pektin dalam badan tidak diserap, tetapi melalui jalur pencernaan mengumpul toksin dan mengeluarkannya dari badan.

Nombor resepi 1. Epal yang dipanggang tanpa gula (atau dengan sedikit gula)

Resipi ini adalah yang tradisional, termasuk dalam diet terapeutik diet No. 5p untuk pankreatitis.

Agar tidak melanggar keperluan diet yang paling ketat (kanak-kanak di bawah umur 1 tahun, diet perubatan yang ketat) membeli epal jenis manis, kerana gula perlu dihadkan dalam pemakanan.

Jika anda mengikuti diet perubatan yang ketat untuk beberapa waktu (dan juga kanak-kanak dari 1 tahun), anda boleh menambah 0.5-3 / 4 sdt gula ke epal dan, jika dikehendaki, kayu manis. Atau taburkan epal yang sudah dibakar siap dengan gula tepung ketika disajikan.

Bahan-bahan:

  • Apple - 125 g (pelbagai bukan berasid, kecil) Biar saya mengingatkan anda bahawa berat epal purata adalah 150 g - 200 g
  • gula - 8.33 g (1 sudu kecil, "tanpa bukit")

Teknologi memasak:

  1. Bilas epal dalam air mengalir;
  2. Keluarkan teras (anda boleh mengeluarkan melalui memotong seluruh epal, dan anda boleh meninggalkan bahagian bawah epal, memberikan epal bentuk cawan);
  3. Letakkan gula dan air di dalam berongga terbentuk;
  4. Epal dimasukkan ke dalam bekas untuk penaik atau pada lembaran penaik;
  5. Kami bakar dalam ketuhar yang dipanaskan pada 180 darjah selama 15-20 minit.

Kalori - 83.27 Kcal

Kandungan nutrien pada 100 gram hidangan:

  • Protein - 0.44 g
  • Lemak -0.44 g
  • Karbohidrat - 19.09 g
  • B1 - 0,0118 mg
  • B2 -0.2367 mg
  • C - 1.5383 mg
  • Ca- 94,664 mg
  • Fe - 2.9583 mg

Nombor resipi 2. Cara memasak epal bakar untuk citarasa anda

Rasa dan sifat pemakanan hidangan akan bergantung pada pengisian, yang akan anda letakkan di tempat pemotongan teras epal. Mengenai topping apa yang boleh disediakan untuk epal yang dibakar, baca di sini.

Bahan-bahan:

  • Apple - 125 g (manis, kecil) Saya ingat bahawa jisim epal purata - 150 g - 200 g
  • pemadat (lihat di sini)

Teknologi memasak:

  1. Ambil varieti manis epal. Kami mengeluarkan teras epal.
  2. Pemadat yang sudah matang dimasak di tempat yang dipotong.
  3. Epal ditempatkan dalam bekas untuk penaik dan kami mencurahkan madu buah (anda boleh jus dengan pulpa) untuk memberikan hidangan juiciness dan rasa.
  4. Satu bekas dengan epal diletakkan dalam ketuhar yang dipanaskan - 180 darjah. selama 20 minit.

Kandungan kalori apel yang dibakar dalam resipi ini bergantung pada pengisian yang anda gunakan dalam resipi.

Nombor resipi 3. Apel yang dipanggang dengan nasi, wortel dan telur

Makanan pemakanan memenuhi keperluan ketat diet No. 5p untuk pankreatitis.

Bahan-bahan:

  • 3 epal - 120 g setiap (kecil, berat epal purata - 150 g - 200 g)
  • alur beras - 10 g (1 sudu teh)
  • wortel - 27 g (1/3 daripada akar purata)
  • telur - ¼ telur
  • mentega - 5.3 tsp
  • gula - 1 sudu kecil.
  • susu

Teknologi memasak:

  1. Kami mencuci epal dengan air yang mengalir, kemudian potong teras supaya epal mengambil bentuk cawan;
  2. Sediakan nasi lipat. (iaitu beras yang direbus dalam air masin yang mendidih ke atas haba yang rendah. Air dituangkan lebih banyak daripada biasa. Apabila beras sudah siap, kami membuangnya ke dalam colander. Basuh dengan air mendidih dan lipat lagi);
  3. Dadu wortel dan rebus dengan penambahan sedikit susu;
  4. Memasak peminum untuk epal. Untuk melakukan ini, campurkan nasi, wortel, telur cincang dan tambah sedikit gula. dengan beras, masak telur cincang, epal cincang, gula;
  5. Barang dengan daging mengisi rongga dalam epal;
  6. Bakar dalam ketuhar yang dipanaskan. Suhu - 180 darjah, masa 20-30 minit bergantung kepada saiz epal;
  7. Hidangkan di meja, menyiram sos buah, beri atau krim masam.

Kandungan kalori - 130,06 Kcal

Kandungan nutrien pada 100 gram hidangan:

  • Protein - 1.96 g
  • Lemak -4.26 g
  • Karbohidrat - 15.48 g
  • B1 - 0 mg
  • B2 -0 mg
  • C - 0 mg
  • Ca- 0 mg
  • Fe - 0 mg

Nombor resepi 4 APPLE KIEVAN APPLES

Resipi ini sepadan dengan bilangan pemakanan 5.

Nasihat mengenai projek ini: Sekiranya anda mempunyai tempoh remisi stabil dalam kes pankreatitis kronik dan doktor anda membenarkan anda beralih dari diet No. 5 ke diet No. 5, maka resipi ini adalah untuk anda. Sedap dan sangat membantu. Selera makan!

Bahan-bahan:

  • epal - 400 g (4-5 keping)
  • jem raspberry (tetapi anda boleh apa-apa) - 44.44 g (1 sudu besar)
  • krim masam 20% - 110 g (1/2 sudu besar)
  • telur - 36 g, 1 kecil
  • tepung
  • gula
  • gula ais
  1. Kami bilas epal dengan air yang mengalir, mengupas dan mengeluarkan inti;
  2. Epal dilancarkan dalam air panas yang berasid. Ini bermakna kita menjatuhkan detik untuk 15-20 dalam air mendidih (untuk ini anda boleh menggunakan penapis atau beg kanvas). Perhatian, peningkatan masa berlumpur mungkin menyebabkan epal runtuh;
  3. Kami meletakkan epal pada lembaran penaik atau thermoware lain. Alur-alur yang terbentuk selepas penyingkiran teras diisi dengan jem
  4. Sediakan krim telur krim: 1) taburkan kuning telur dengan gula, kemudian tambahkan tepung, 2) pukul krim masam, pukul putih telur, 4) menggabungkan semua krim krim - krim masam, putih telur dan kuning;
  5. Kami meraikan epal dengan krim telur;
  6. Bakar dalam ketuhar sehingga dimasak.
  7. Taburkan dengan gula tepung dan sajikan.

Kandungan kalori - 169.19 Kcal

Kandungan nutrien pada 100 gram hidangan:

  • Protein - 2.42 g
  • Lemak -6.23 g
  • Karbohidrat - 23.67 g
  • B1 - 0.4128 mg
  • B2 - 0.1864 mg
  • C - 0 mg
  • Ca- 70,5748 mg
  • Fe - 9.188 mg

Nombor resipi 5. Apel yang dipanggang dengan pisang

Bolehkah saya makan pisang untuk pankreatitis? Doktor ahli gastroenterologi tidak melarang (walaupun dalam beberapa sumber anda akan mendapati pendapat yang bertentangan).

  • Anda boleh, tetapi anda harus mematuhi peraturan tertentu:
  • Jangan gunakan pada masa pemecahan atau keadaan yang tidak stabil;
  • jangan makan lebih daripada satu buah sehari;
  • gunakan buah parut melalui penapis atau ditumbuk;
  • Beri keutamaan kepada buah kukus (dalam mandi air, periuk perlahan, dandang berganda, oven)

Oleh itu, epal yang dipanggang dengan pisang sepenuhnya konsisten dengan diet No. 5p untuk pankreatitis.

Bahan-bahan:

  • epal - 500 g (4 keping)
  • pisang - 250 g (2 keping, dikupas)
  • gula - 4 sudu teh
  • buah madu - 4 sudu besar
  • mentega - 20 g (2 sudu besar)

Teknologi memasak:

  1. Bilas epal dalam air yang mengalir, potong teras;
  2. Sediakan pengisian - pisang gulung dengan gula;
  3. Kami meletakkan pemadat di dalam alur di dalam epal, dipadatkan;
  4. Bekas penaik atau baking grease dengan mentega dan letakkan epal yang disumbat ke dalamnya;
  5. Kami membakar dalam yang dipanaskan sehingga 180 darjah. ketuhar selama 15 minit;
  6. Kami mengeluarkan bekas dengan epal dari ketuhar, taburkan dengan nektar buah mana-mana dan taburkan ringan dengan gula;
  7. Kami terus membakar dalam ketuhar - 15 minit lagi
  8. sudu epal, juga menekan campuran pisang. Lipat dalam hidangan yang disediakan dan bakar, di dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 180 darjah, selama 15 minit.
  9. Selera makan!

Bagaimana memasak epal bakar dalam periuk perlahan

Mana-mana resipi di atas boleh disesuaikan untuk multicooker. Bagaimana untuk memasak epal bakar dalam periuk perlahan, baca >> seterusnya

Cara memasak epal bakar di dalam ketuhar

Epal yang dipanggang adalah pencuci mulut yang sihat dan lazat. Ternyata rendah kalori, jika, tentu saja, buah-buahan tidak dibakar dalam pastri pendek dengan sejumlah besar lemak dan manis mengisi. Kami akan memberitahu anda bagaimana untuk memasak epal panggang yang lazat di dalam ketuhar.

Gred untuk memilih

Epal yang dipilih untuk memanggang perlu mempunyai kulit yang kukuh dan daging yang kukuh. Perlu diingat bahawa buah-buahan jenis awal mempunyai kulit yang nipis yang boleh pecah di dalam ketuhar, jadi anda perlu memilih epal musim gugur dengan kulit tebal. Anda boleh membakar buah-buahan, tetapi hidangan terbaik diperolehi dari Simirenko atau Antonovka. Anda juga boleh mengambil epal pelbagai Golden dan Granny Smith.

Cara menyediakan buah

Untuk penaik, ambil beberapa epal dengan saiz yang sama. Sebelum memasak, gunakan span untuk membersihkan kulit secara menyeluruh dari kotoran dan lilin, yang kadang-kadang meliputi buah untuk melanjutkan hayatnya.

Selepas itu, setiap inti epal dikeluarkan (kotak benih) dari ekor, cuba untuk tidak merosakkan "bawah" dengan sepal, supaya apabila dibakar, jus tidak membocorkan buah. Ini boleh dilakukan dengan pisau biasa atau yang istimewa - dengan pisau bulat.

Ciri-ciri penaik

Selalunya epal dibakar, meletakkannya dalam bentuk tahan haba. Sesetengah suri rumah menambah air ke kuali atau ke lembaran penaik supaya jus manis yang mengalir membentuk marmalade di bahagian bawah.

Anda boleh membungkus buah dengan foil atau doh untuk mengelakkan kebocoran jus.

Masa penaik di dalam oven adalah dari dua puluh minit hingga setengah jam dan berbeza dari jumlah epal, jenis dan ciri-ciri oven.

Tonton resipi video hidangan ini:

Epal tanpa pengisian

Kalori terendah (tidak melebihi 50 kcal), tetapi epal yang sangat lazat dan paling berguna tidak disumbat. Ia sangat mudah untuk menjadikannya - anda juga boleh membakar keseluruhan, tetapi buah-buahan yang disediakan dengan sempurna tanpa kotak benih lebih menyenangkan untuk dimakan.

Anda boleh memotong dan membakar buah-buahan dalam bahagian, mengeluarkan inti dari mereka. Anda juga boleh memotong kepingan dan masak, meletakkan dengan indah dalam bentuk.

Selepas memanggang di dalam ketuhar, keluarkan epal dan taburkannya dengan gula, dan kemudian hantar selama lima minit ke ketuhar supaya dimatikan supaya karamel terbentuk.

Anda boleh membakar buahnya, membungkusnya dengan doh yang dilancarkan dengan nipis, dan sajikan panas dengan ais krim.

Epal dengan madu

Kami menawarkan resipi untuk memasak di dalam epal yang dibakar ketuhar dengan madu.

Hidangan kalori - 215 kcal, setiap 100 g - 62 kcal

Bilangan hidangan - 2

Masa memasak - 30 minit

Bahan-bahan

  • epal - 2 buah;
  • madu tebal - 2 sudu kecil;
  • pudina segar - untuk hiasan.

Memasak

Untuk membakar epal tanpa pemadat, basuh buahnya, keluarkan benih dan veinlet, keluarkan ekor.

Di alur, yang ternyata selepas pembersihan, letakkan sudu madu.

Letakkan epal dalam bentuk dan masukkan ke dalam ketuhar selama 15-20 minit.

Sebelum disajikan, pencuci mulut yang dibakar boleh dihiasi dengan pudina segar, ditaburi dengan gula tepung atau kayu manis, bergantung pada keutamaan. Epal yang dipanggang dengan madu dari ketuhar sudah siap!

Epal yang disumbat

Pilihan untuk membakar jisim. Seseorang menyediakan epal tanpa pengisian, seseorang suka mengisi buah-buahan dengan curd, buah, kacang atau daging yang berair.

Pengisian epal yang dipanggang di dalam oven boleh berfungsi sebagai campuran:

  • menghancurkan buah-buahan kering;
  • kacang cincang dan madu, yang dilengkapi dengan minuman keras, arak atau brendi;
  • keju kotej, telur, gula, krim masam dan kismis;
  • nasi rebus dengan kismis, gula dan mentega;
  • oatmeat kukus dengan buah kering dan gula;
  • cranberry dan gula;
  • sekeping coklat.

Epal sempurna digabungkan dengan aroma vanila dan kayu manis, jadi anda harus menambah rempah-rempah ini untuk mengisi. Tidak baik melengkapi rasa zaitun lemon panggang. Sos vanila atau coklat boleh dihidangkan dengan hidangan siap.

Untuk memasukkan pemadat ke dalam epal, anda perlu memotong atau mengeluarkan beberapa pulpa dengan sudu. Anda boleh memotong dengan cara yang berbeza. Sebagai contoh, potong epal dengan separuh dan keluarkan kotak benih, dan di bahagian dalam meletakkan sepi pemadat.

Anda boleh memotong buahnya, memotong bahagian atas dengan ekor. Keluarkan "rintisan", dan sebaliknya masukkan jisim untuk pemadat. Selepas itu, tutup penutup "penutup".

Dan anda boleh memotong buah-buahan di seluruh lapisan nipis dan meletakkan pengisian di lapisan nipis di antara mereka, "mengumpul" kembali epal.

Faedahnya

Apel panggang oven adalah hidangan pencuci mulut yang hebat untuk kanak-kanak dan orang dewasa. Ia menimbulkan semangat dan menambah tubuh dengan vitamin dan mineral.

Buah selepas rawatan haba mengandungi vitamin PP, H, B, E, A, C, mineral kalium dan besi, serta sejumlah besar pektin. Potassium diperlukan untuk fungsi jantung yang normal dan menormalkan proses metabolik, besi untuk pembekalan darah ke oksigen, dan pektin menghilangkan toksin dari badan dan memperbaiki keadaan kulit.

Sekarang anda tahu bagaimana memasak epal bakar di dalam ketuhar. Hidangan pemakanan ini boleh dimakan oleh ibu-ibu dan ibu hamil, dan diperkenalkan kepada makanan tambahan untuk kanak-kanak dari 6 bulan. Selera makan!

Epal yang dibakar di dalam ketuhar

Apabila anda tiba-tiba mahu merawat diri anda dengan sesuatu yang lazat, jangan tergesa-gesa ke kedai untuk pastri yang lazat, tetapi hanya ambil dan masak epal bakar di dalam oven. Pencuci mulut yang menakjubkan ini mempunyai beberapa kelebihan berbanding orang lain. Pertama, epal bakar dalam oven - produk kalori rendah, yang sangat penting bagi mereka yang berusaha untuk menurunkan berat badan. Kedua, faedah apel bakar telah lama diketahui, kerana walaupun selepas memanggang di dalam ketuhar, bahan dan vitamin yang berguna terus berada di dalamnya. Bukan sahaja epal yang dibakar di dalam oven mengeluarkan kolesterol yang tidak kita perlukan dari badan, mereka juga mempunyai kesan yang baik terhadap kerja sistem penghadaman keseluruhan.

Masih ada yang ketiga, keempat, kelima....... Tetapi dari atas, kita boleh membuat satu kesimpulan yang penting - pencuci mulut yang enak, sihat dan berpatutan ini hanya perlu dalam diet orang dewasa dan kanak-kanak untuk merasa mudah, sihat dan dapat dimakan hidangan adalah kenikmatan sebenar, tidak membahayakan.

Memasak epal yang dibakar di dalam oven lebih mudah berbanding sebelum ini. Pilih untuk memanggang epal hijau besar dengan rasa masam manis dan daging yang padat. Apel yang dipanggang ini lebih sedap daripada kuning atau merah. Sesuai untuk memasak pelbagai Antonovka.

Jadi, buah-buahan diambil, kini anda perlu membersihkannya dengan teliti, memotong bahagian atas, anda boleh meninggalkan "cap" dengan ekor. Seterusnya, dengan menggunakan satu sudu teh atau pisau khas, potong teras dan keluarkan biji benih. Jika anda lebih suka bertindak dengan pisau, maka lebih suka varian keramik, supaya epal tidak gelap.

Letakkan epal kupas terbalik pada dulang pembakar atau ke dalam hidangan penaik dan tuangkan sedikit air. Dalam setiap lubang masukkan pemadat, berdasarkan pilihan rasa mereka. Gula, kismis, madu, buah beri, jem atau jem, keju cottage, krim masam, mentega, buah-buahan kering, pisang, cranberry, kacang, coklat - setiap ramuan ini memenuhi misinya. Jadi, sebagai contoh, krim masam atau mentega memberikan epal rasa yang ringan, madu - rasa yang unik, dan kismis, aprikot kering, kacang-kacangan - sentuhan piquancy yang indah. Epal yang disumbat, letakkan dalam oven 180 ° C yang dipanaskan dan bakar selama 20-30 minit. Jangan lupa untuk melihat ketuhar dari semasa ke semasa supaya kulit epal tidak retak. Anda boleh menghias epal panggang yang siap sedia di dalam ketuhar dengan apa sahaja kehendak hatimu: buah segar, buah-buahan manisan, krim disebat, coklat parut. Hidangkan apel yang dibakar mesti dibeku tanpa gagal. Dan epal yang masih sangat lazat dibakar dalam ketuhar dalam pastri puff. Pastikan untuk mencuba!

Sebagai contoh, ada beberapa resipi yang agak mudah tetapi sangat lazat.

Apel yang dibakar dengan keju kotej

Bahan-bahan:
8 epal
400 g keju kotej,
2 kuning telur,
2 sudu besar. l gula,
2 sudu kecil. gula vanila,
2 sudu kecil. kulit lemon.

Memasak:
Gosokkan dadih melalui ayak. Pukul kuning telur dengan gula, zaitun lemon dan gula vanila, dan kemudian kacau dengan keju kotej. Dalam epal yang dibasuh dengan sempurna, potong apeks dalam bentuk tudung dan lepaskan teras dan sebahagian daripada pulpa. Pisau cincang dan tambah pada dadih. Bahan epal dengan campuran, tutup dengan penutup dan letakkan di dalam hidangan penaik atau di atas lembaran penaik. Kemudian masukkan ke dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 180 º º dan bakar selama 20-30 minit.

Untuk memasak epal yang dibakar di dalam ketuhar dengan keju kotej, ia adalah mustahil untuk menggunakan jisim curd yang siap dengan kismis, aprikot kering atau kepingan coklat, yang dijual di kedai.

Epal yang dipanggang dalam karamel

Bahan-bahan:
4 jenis apel besar Antonovka,
4 keping kayu manis,
1 kiub mentega dengan sisi kira-kira 2.5-3 cm,
4 sudu besar. l gula

Memasak:
Basuh epal yang dipilih dengan teliti dan keluarkannya kering. Keluarkan epal dari teras, tidak memotongnya pada separuh. Dalam mangkuk atau mangkuk yang dalam, campurkan gula dan kayu manis. Dalam setiap epal, tuangkan dalam 1 sudu teh. Campurkan manis dan tuang 2 sudu besar. l air. Kemudian buat cawan dari kerajang makanan dan letakkan 1 epal pada setiap. Letakkan cawan ke atas penaik dan letakkan di dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 180 ºС selama 7 minit. Dalam periuk kecil, cairkan mentega pada api kecil, tambahkan 2 sudu besar ke dalamnya. l gula dan masak, kacau selama 7-10 minit. Selepas itu, keluarkan epal dari ketuhar, tuangkan setiap karamel dan, selepas penyejukan, berkhidmat ke meja.

Anda boleh memasak epal bakar di dalam ketuhar dengan karam biasa. Letakkan 1-2 caramels dengan mengisi di tengah-tengah setiap epal, panggang dengan cara yang biasa, dan hasilnya adalah pencuci mulut yang sangat enak, aromatik.

Apel yang dipanggang dengan kismis, badam dan ceri

Bahan-bahan:
4 epal,
50 g kismis.
50 g cincang dalam tin,
100 g badam,
2 sudu kecil. jus lemon,
1-2 jam l. madu

Memasak:
Basuh epal, kulit, potong bahagian atas, keluarkan teras dan sebahagian daripada pulpa. Di dalam dan di luar, sikat epal dengan campuran jus lemon dan madu. Basuh kismis, tuangkan air mendidih selama beberapa minit dan campurkan dengan ceri. Masukkan badam cincang kepada campuran ini. Isi epal dengan pemadat yang disediakan, bungkus setiap longgar dalam kerajang, letakkan pada lembaran penaik dan bakar dalam ketuhar yang dipanaskan kepada 180ºє selama 20-25 minit. Apabila pencuci mulut siap, keluarkan dari ketuhar, sejuk dan tuangkan jika anda suka sirap ceri atau hiasan dengan ceri dan badam.

Epal yang dipanggang dengan tarikh dan kacang

Bahan-bahan:
4 epal hijau
6 tarikh kering,
3 sudu besar. l kismis
2 sudu besar. l walnut yang dicincang,
1 sudu besar. l madu
2 sudu kecil. mentega.

Memasak:
Cincang dengan teliti tarikh yang dibasuh dan kering dengan teliti. Bilas kismis dengan air panas selama 10 minit, kemudian longkang di colander dan biarkan longkang air. Basuh epal, potong bahagian atas dalam bentuk topi. Keluarkan teras dengan sekeping pulpa, yang kemudian dicincang halus. Campurkan tarikh dihiris, kismis, kacang, pulpa epal dan madu. Isi epal dengan campuran, letakkannya dalam hidangan penaik dan letakkan sekeping kecil mentega dalam setiap epal. Tutup epal dengan penutup tutup dan, setelah dimasukkan ke dalam oven yang dipanaskan hingga 180 º, bakar selama 25-30 minit. Semak kesediaan epal dengan sedikit menusuk mereka dengan pisau. Epal yang sedia ada hendaklah lembut.

Apabila epal yang dibakar dimasak dalam ketuhar, rumah itu segera menjadi lebih panas dan hangat. Aroma yang tiada tandingannya menimbulkan kenangan yang paling menyenangkan dari zaman kanak-kanak.

Bon makan dan penemuan masakan baru!

Epal yang dibakar di dalam ketuhar

Bagaimanya semua lazat yang sama - daging lembut epal yang dibakar meletup di mulut dengan satu juta percikan cerah, memberikan perayaan dan bunga api, memberikan nota manis dan masam, ringan dan ketepuan, tanpa berat badan dan rasa kebahagiaan yang berbeza!

Malah epal yang sangat lazat, hanya dipilih dari pokok, boleh bosan. Kemudian epal yang dibakar di dalam ketuhar datang untuk menyelamatkan - hidangan makanan harian atau merawat perayaan yang elegan, bergantung kepada apa bahan yang anda sertakan dalam resipi dan bagaimana anda menyampaikannya. Makanan Magic telah berkumpul untuk koleksi resipi: dari hanya dimasak epal ke pai kompleks, tetapi saya akan bermula dengan prinsip umum memasak.

Teori Soalan

Keseluruhan atau keping?

Apel secara tradisional dibakar dengan penuh, penuh. Untuk melakukan ini, potong bahagian atas buahnya, keluarkan inti jantung dengan pisau khas, dan letakkan lubang di lubang sekitar 3 cm lebar. Walau bagaimanapun, kaedah ini bukan satu-satunya. Epal dibungkus adunan (epal dalam adunan), dipotong menjadi kepingan atau kepingan dan dibakar, ditaburi dengan gula dan rempah, termasuk dalam pai epal - keseluruhan, tidak memotong kepingan atau sebaliknya.

Mengenai tampalan dan sos

Resipi untuk epal yang dipanggang adalah pelbagai pencuci mulut dan makanan ringan. Yang paling popular adalah gula, kacang, terutamanya kenari, kismis, dan kayu manis. Daging cincang untuk epal yang dibakar boleh merangkumi hampir semua buah-buahan kering, buah beri, halia, vanila, buah pala, anise bintang, ulas. Buah-buahan syurga disumbat dengan keju dan nasi, roti oat, labu dan jeruk. Sebelum anda menghantar ke dalam ketuhar, letakkan sedikit mince beberapa mentega kacang. Tuangkan madu cair, sirap maple, jus lemon, topping, saus. Diberikan dengan bola ais krim, dengan krim, jem.

Kadang-kadang dalam resipi terdapat resep untuk memasak epal dengan air, yang menghalang mereka daripada terbakar. Hasilnya adalah apel panggang dalam saus mereka sendiri: air dicampur dengan jus dan mentega cair. Dengan sos dari lembaran penaik, epal dituangkan apabila disajikan.

Apa epal yang baik untuk memasak di dalam ketuhar?

Anda boleh membakar buah-buahan, tetapi lebih baik untuk mempunyai jenis musim gugur (mereka mempunyai kulit keras, tidak akan terbelah), bersaiz sederhana, kerana yang besar bakar lebih lama. Antonovka pepejal dan Granny Smith, Simirenko dan McIntosh sama-sama baik - kata kunci di sini adalah "pepejal", mereka mengekalkan bentuknya apabila dibakar. Juga Peel boleh dikeluarkan sebelum memasak atau selepas.

Lebih banyak petua:

  1. Epal peeled atau, seperti dalam kes kami, dengan teras, gelap, taburkannya dengan jus lemon atau masak dengan serta-merta.
  2. Bahan tidak terlalu ketat, biarkan 1 cm tidak terisi di atas sehingga pengisian tidak mengalir keluar. Sekitar ketebalan epal yang sama (1.5 cm) hendaklah "bawah".
  3. Epal siap dengan mudah ditikam dengan pisau. Epal lurus dari oven sangat panas, biarkan mereka sejuk!
  4. Jangan biarkan pencuci mulut yang tidak dimakan di atas meja - letakkan di dalam peti sejuk. Di sana dia biasanya akan berdiri selama 2-3 hari.

Epal yang dipanggang - resipi untuk setiap rasa

Epal mudah dibakar di dalam ketuhar

Mari kita mulakan dengan asas - hanya epal, hanya dibakar. Tiada perkhidmatan tambahan, tapi betapa indahnya!

  • 2-3 epal;
  • pilihan - gula, madu, kacang, buah candied, kismis, mentega, krim masam.

Cara memasak epal bakar dengan mengisi

Epal saya, inti dikeluarkan dengan berhati-hati, kami membuat potong sempit berbentuk kon, mengeluarkan benih, tetapi tidak menjadikan epal menjadi "cawan".

Kami masukkan ke dalam hidangan penaik dan isi dengan buah-buahan kering, gula, tambah sedikit krim masam atau mentega. Fokus pada citarasa anda. Saya tidak suka madu sebagai biola kedua, saya menyedari ia hanya dalam bentuk semula jadi, tetapi kanak-kanak sebaliknya suka apabila epal direndam dengan aroma madu khas. Saya tidak boleh berdiri kismis basah, dan suami saya, menurut pendapat saya, makan epal dari oven hanya kerana terdapat banyak anggur kering di dalamnya. Saya tidak suka kacang, menurut pendapat saya, mereka memberi hidangan itu kekasaran tambahan, tetapi anak saudara saya meminta untuk membuat epal dengan hazelnut - dia akan makan apa-apa dengan kacang ini. Secara umum, anda perlu memberi tumpuan kepada citarasa dan keinginan anda bagi mereka yang anda sedang menyediakan pencuci mulut.

Kami membakar epal di dalam ketuhar, dipanaskan hingga 180 darjah, kira-kira 30 minit.

Epal yang dibakar di dalam ketuhar dengan madu

Epal menarik kerana mereka sentiasa mahu mencuba. Untuk daging cincang, madu dan kacang seringkali sering - pilihan ini dianggap sebagai klasik (epal yang dibakar dengan madu adalah asas semua plot epal yang disumbat). Walau bagaimanapun, tiada siapa yang melarang menambah sedozen lebih banyak ramuan, di antaranya boleh menjadi buah candied, buah-buahan kering, dan alkohol. Jika "karangan bunga" dicipta buat kali pertama, anda hanya menantikan hasilnya: apa yang berlaku kali ini?

  • 2 epal besar yang kuat;
  • 2 sudu besar. sudu ceri candied;
  • 2 sudu besar. sudu mentega;
  • pala;
  • kapur;
  • 1/3 sudu teh kayu manis;
  • 1 sudu besar. sudu Madeira dan madu asli (lebih baik daripada cecair);
  • topping karamel.
  1. Potong ceri ceri dalam kepingan kecil, cincang cashews, gosok pala pada grater halus.
  2. Kami meletakkan bahan-bahan untuk mengisi mangkuk salad, tuangkan madu dan dibuat, tambah serbuk kayu manis. Campurkan dengan teliti dan biarkan selama setengah jam, supaya ceri direndam dengan alkohol.
  3. Epal saya dan kemas, supaya tidak retak kulit, potong batang. Bikam satu sendok teh biji dengan teras, taburkan epal apel dengan jus limau agar tidak menggelapkan.
  4. Epal barang dengan campuran ceri.
  5. Kami meletakkan acuan tahan panas dengan kertas kertas untuk baking, dan kemudian meletakkan epal yang disumbat di dalamnya.
  6. Kami akan membakar kira-kira setengah jam dalam oven yang dipanaskan hingga 180 darjah. Dari semasa ke semasa kita mengawal integriti kulit: sebaik sahaja ia mula retak, epal yang dibakar dengan pengisian madu siap.
  7. Biarkan makanan penutup sejuk sedikit, kemudian letakkan di atas pinggan la carte dan tuangkan karamel di atas. Untuk menenggelamkan rasa epal yang dipanggang, anda boleh melayani mereka dengan sendok ais krim vanila.

Kek Pakej Apple

  • 3 epal;
  • 100 ml susu;
  • 1 sudu kecil koko;
  • 1 sudu kecil kanji;
  • 1 kuning;
  • 1/3 sudu teh kayu manis;
  • 3 sudu besar. l gula;
  • 30 g mentega.

Cara membuat "perahu" epal bakar

Epal saya dipotong separuh memanjang - anda perlu mempunyai dua bahagian yang sama. Kami mengambil biji dan sekat, tersebar pada lembaran penaik. Kami bersedia untuk membakar dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 200 darjah selama kira-kira 15 minit.

Pada masa ini, campuran kanji dengan gula, kayu manis, koko dan kanji, tambah kuning telur dan tuangkan susu panas. Tambah minyak, kacau dan masukkan ke dalam mendidih.
Kami mengeluarkan borang dengan epal, isi dengan krim dan bakar selama 10 minit lagi.

Apel, dibakar dengan keju kotej, di dalam ketuhar

Tetapi ini adalah kegemaran anak perempuan saya - dia sangat ragu-ragu terhadap keju kotej, tetapi ibu gila ini menganggap produk susu yang ditapai itu sebagai bahan binaan organisma yang semakin meningkat, oleh itu dia mendapati apa-apa kelemahan dan meneruskan helah yang paling luar biasa, hanya untuk menjejalkan sesudu keju kotej ke dalam anak.

  • 3 epal;
  • 100 g keju kotej;
  • 2 sudu besar. l kismis;
  • 2 sudu besar. l gula;
  • 2 sudu besar. l krim masam;
  • vanillin di hujung pisau.

Cara memasak epal yang dipanggang, disumbat dengan keju kotej

Epal saya, keluarkan teras, cuba untuk tidak memotong buah melalui - anda perlu mendapatkan sejenis "cawan". Sekiranya anda suka gabungan keju dan epal kotej dengan kehadiran produk susu yang ditapai, jangan ragu untuk memotong "cawan" yang lebih besar, dan meningkatkan jumlah keju kotej dalam resipi.

Kami mencampur keju kotej dengan krim masam, menambah gula, kismis dan vanillin (atau mungkin anda mempunyai vanila semulajadi di dalam tong? Akan menjadi hebat!). Jika keju cottage tidak sangat lemak atau kering, saya cadangkan untuk meningkatkan jumlah krim masam.

Isikan jisim yang terhasil dengan epal, letakkannya dalam hidangan penaik dan letakkan di dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 200 darjah. Kami membakar 25-30 minit.

Epal yang dibakar di dalam ketuhar dengan kayu manis

Ibu suri yang berpengalaman tahu bahawa epal adalah sangat kayu manis, dengan kayu manis mendapatkan pai epal yang paling lazat. Sekiranya anda memasukkan epal dengan gula kayu manis (serbuk kayu manis dicampur dengan gula), anda boleh dengan kacang-kacangan, kemudian tuangkan sos yang enak - keseronokan tidak dapat dielakkan dan tidak dapat dielakkan. Resipi ini membenarkan variasi - baking di keping epal ketuhar, ditaburi dengan kayu manis dan gula.

  • 2 epal;
  • 2 sudu gula;
  • 2 sudu besar kayu manis;
  • 1 sudu kecil pala;
  • 20 g mentega;
  • sos atau topping.

Bahan epal dengan gula, dicampur dengan kayu manis dan buah pala. Dari atas kita meletakkan daging cincang dengan sekeping mentega. Bakar dalam ketuhar sehingga dimasak.

Doh adunan yang dimasak di dalam ketuhar

  • kira-kira 5-6 epal;
  • 2-3 seni. l jem merah tebal (ceri, currant, plum);
  • 100 g mentega berkualiti tinggi;
  • garam garam;
  • 100 g gula tepung;
  • 200 gram tepung.

Cara membakar epal dalam adunan

  1. Ais krim dicincang dengan serbuk, garam dan tepung - masak dengan cepat dan halus. Saya menggunakan perkhidmatan pemproses makanan, tetapi dua pisau juga melakukan pekerjaan yang baik dengan pekerjaan ini.
  2. Kami mengumpul doh ke dalam bola, kemudian membahagikannya menjadi 5-6 bahagian (bergantung kepada bilangan epal), balutnya dalam filem berpaut dan letakkan di dalam peti sejuk selama 15-20 minit.
  3. Pada masa ini, kami mencuci dan membersihkan epal, mengeluarkan inti, dan kami melakukannya dari sisi yang bertentangan dengan pemegang (biarkan ia kekal - lebih cantik dengannya!). Di dalam setiap epal kami meletakkan sedikit jem.
  4. Kami mengeluarkan doh (satu bola pada satu masa), gulung ke dalam lapisan bulat dan balut epal dengannya, bermula dari sisi "lubang" dengan jem. Mungkin anda akan mempunyai buah-buahan yang sangat besar - maka anda hanya boleh membuat "pinggan" di mana untuk meletakkan epal. Saya suka lebih - makan tiga bahagian sekaligus, saya gembira dengan ilusi bahawa ada sedikit doh di dalamnya, agak sedikit!
  5. Epal dalam adunan dibentangkan dalam hidangan penaik dan dihantar ke ketuhar yang dipanaskan hingga 180 darjah selama kira-kira setengah jam.

Selesai! Sedap, sangat lazat dalam bentuk hangat (dengan senduk ais krim - menelan lidah anda!), Menakjubkan, sangat segar dan berair dalam bentuk sejuk (dengan krim cambuk - anda akan menjual tanah air anda).

Epal dua kali dibakar di dalam ketuhar

Hidangan pencuci mulut yang menarik dan lembut, yang tidak memalukan untuk berfungsi di atas meja perayaan - ia bukan hanya kelihatan hebat, tetapi juga bersifat ajaib!

  • 6 epal;
  • setengah lemon;
  • 50 ml krim;
  • sebilangan kacang;
  • 2 sudu besar. l gula;
  • 1 kuning;
  • 2 batang kayu manis.

Cara memasak epal yang dibakar dua kali dalam oven

  1. 4 epal dikupas dan dipotong separuh. Di bahagian atas epal, saya cadangkan meninggalkan "ekor" - jadi epal akan kelihatan lebih asli dan lebih seronok.
  2. Kami mengambil teras dengan sudu khas atau pisau tajam - pastikan bahawa bersama-sama dengan kotak benih anda mengeluarkan membran (ia sangat tidak menyenangkan apabila ada partition keras dalam pulpa tender epal yang dipanggang).
  3. Campurkan bahagian-bahagiannya bersama-sama, letakkan epal di dalam pinggan mangkuk. Tambah air sedikit (ia tidak boleh menutup buah lebih daripada 1 cm) dan letakkan epal dalam ketuhar 200 darjah yang dipanaskan selama setengah jam.
  4. Baki 2 epal adalah saya, mengelupas kulit, keluarkan teras dan sapu pada parut sederhana. Campurkan dengan gula, kuning telur dan krim, tambah jus dan semangat setengah limau. Pengisian sudah siap.
  5. Kami mengambil epal dari ketuhar, buka dan letakkan bahagian bawah bahagian cincin hidangan yang sesuai untuk baking di dalam ketuhar. Sekiranya anda (seperti saya) tidak mempunyai "kebahagiaan" sedemikian, anda boleh melipat kerajang beberapa kali dan membuat cincin diameter yang dikehendaki daripada itu.
  6. Isikannya dengan mengisi sehingga cincin atas cincin, tutupnya dengan "tudung" dari bahagian atas epal dan letakkan di dalam hidangan penaik yang sama. Seterusnya, letakkan kayu kayu manis dan bakar selama setengah jam lagi pada suhu 180 darjah. Secara berkala, kami mengambil bentuk dari ketuhar dan tuangkan jus yang dihasilkan.

Sedap dan panas dan sejuk. Hidangkan, taburkan dengan kacang panggang dan cincang. Sangat lazat dengan sudu ais krim vanila.

Pai dengan epal panggang dan pengisian coklat

  • 2 telur;
  • 1 cawan krim masam;
  • 2 sudu besar. l mentega;
  • 1 cawan gula;
  • 1 sudu kecil soda;
  • 1/3 sudu teh garam;
  • Tepung 1.5 cawan;
  • 5-7 epal kecil;
  • 1 bar coklat;
  • 3 sudu besar. l krim;
  • 100 g roti pendek;
  • 1/2 sudu teh kayu manis

Resipi Pai Apple Baked

  1. Pertama sekali, basuh buahnya dan bersihkannya dari kulit. Jika mereka tidak stabil "berdiri" di atas meja, ia perlu memotong beberapa epal dari bahagian bawah. Menggunakan pisau khas, anda mesti mengeluarkan teras, mengeluarkan semua tulang dan filem dari epal.
  2. Menyediakan hidangan penaik - kami menutupnya dengan kertas dan, jika kami tidak mempercayai kualiti kertas, ringan melincirkannya dengan sebarang mentega.
  3. Kami meletakkan, lebih tepatnya, kami mendedahkan epal - sama-sama mengedarkannya dalam bentuk.
  4. Kami memecahkan cookies menjadi kepingan kecil, yang sangat kecil. Coklat pecah, tambah krim, lemas dalam microwave atau mandi air, tuangkan ke dalam kue, tambah kayu manis dan kacau dengan teliti.
  5. Epal yang disumbat jisim yang dihasilkan.
  6. Doh memasak. Pukul gula dan telur, tambah mentega cair. Pisahkan campuran krim masam, garam dan soda, tambah jisim telur. Tepung tepung, kacau hingga rata.
  7. Dengan doh yang dihasilkan, tuangkan epal dan bakar pada suhu 180 darjah sekurang-kurangnya sejam. Periksa kesediaan dengan tusuk gigi - pastikan dia mencubup adunan, dan bukan epal. Kerana kelembapan epal, kek dibakar lebih lama dari biasa, ingatlah!

Menghirup kek ke dalam bahagian-bahagian, cuba memegang pisau supaya memotong epal dengan separuh (buahnya juga ditebak di tubercles di bawah doh) - kemudian memotong anda akan mendapat keindahan yang luar biasa: krim masam kekuningan, epal putih, coklat gelap.

Mengenai faedah

Saya tidak akan menyenaraikan vitamin dan unsur Jadual berkala Jadual berkala bahawa epal kaya - ia membosankan dan tidak menarik, dan semua orang tahu bahawa hanya bakul buah boleh lebih berguna daripada buah ini. Mereka membersihkan badan, mengisi dengan kegunaan, menghilangkan kolesterol, menguatkan sistem kekebalan tubuh - semua ini dan banyak kelebihan lain menjadikan epal menjadi komponen penting dalam diet yang sihat, tetapi, pada pandangan saya, ini bukan perkara utama.

Ia lazat. Cuma rasa-tapi-e, dan itu mengatakan semuanya! Tidak mungkin anda mengunyah, misalnya, akar pasli hanya kerana ia berguna. Tetapi epal boleh dimakan - dan hampir selama-lamanya. Akhirnya ditentukan semenjak saat stok epal di rumah berakhir. Merah dan hijau, kuning dan oren, kecil dan besar, taut dan lembut, masam dan manis, berair dan kenyal - pilihan pilihan yang dimiliki oleh epal begitu hebat sehingga dapat menyenangkan semua orang.

Mereka mengatakan bahawa dalam bentuk bakar, buah ini lebih baik diserap oleh badan. Saya benar-benar percaya bahawa selepas penaik, wira hari memperoleh peluang untuk memperbaiki proses metabolik, mempercepat penyingkiran semua sampah dari usus dan mempunyai kesan yang baik pada kulit.

Mereka juga mengatakan bahawa dengan penggunaan biasa epal bakar, ada peluang yang pasti untuk menurunkan berat badan - potasium, yang "hidup" dalam kuantiti yang banyak dalam produk ini, berjaya melawan natrium, yang mengekalkan kelembapan dalam lemak subkutan. Pada masa yang sama, 100 g epal bakar menyembunyikan hanya 47 kcal. Keuntungan bodoh, tentu saja, tapi masih bagus! Nah, lama hidup epal!

  • Artikel Sebelumnya

    Kenapa pedih ulu hati berlaku semasa pankreatitis?

Barang-Barang Serupa Tentang Pankreatitis

Diet untuk pankreatitis kronik: jumlah nombor lima

Jadual kelima makanan dalam pankreatitis kronik adalah sebahagian daripada rawatan. Mematuhi pemakanan ini boleh berlaku dalam tempoh pemisahan, dan dalam tempoh remisi penyakit ini.

Bakso gravi

Bebola daging dengan kuah - perkara paling mudah yang boleh dibuat daripada daging cincang. Kerana tidak ada lagi yang ditambahkan ke mincemeat, kecuali bawang, putih telur dan rempah. Ini bukan bebola daging, yang mana anda perlu memasak nasi secara berasingan, dan bukannya bebola daging, yang perlu anda tinker, supaya mereka menjadi berair dan tidak mempunyai masa untuk membakar semasa menggoreng.

Latihan Fizikal untuk Pancreatitis Pankreas

Bolehkah saya bermain sukan dengan pankreatitis? Bersama dengan pembetulan pemakanan dan mengambil ubat-ubatan, serta dalam beberapa kes dengan campur tangan pembedahan, cara hidup yang betul memainkan peranan penting dalam rawatan penyakit itu.