Utama Komplikasi

Ulasan jelly jelly

Kembali lama, hanya tangannya selesai. Saya akan meninggalkan jawatan itu, kerana saya sendiri sedang mencari ulasan tentang hotel dan bandar pada musim panas - saya tidak dapat mencari apa-apa di sini. Jadi tiba-tiba seseorang akan berguna untuk masa depan. Kami memandu keempat: Saya, suami, ibu mertua dan anak 2g9m.

Hangat, mahu memakai perkara yang terbuka dan ketat. Ia tetap hanya untuk menurunkan berat badan sedikit... Cara yang standard adalah duduk di atas diet. Tetapi, malangnya, tidak semua diet tidak berbahaya untuk kesihatan. Ramai di antara mereka secara langsung mengancam perut, tulang, vesel, dan pada masa yang sama kulit, rambut, kuku, menghilangkan nutrien yang diperlukan, vitamin dan mikro. Mujurlah, anda tidak boleh lagi memilih antara keharmonian dan kesihatan. Diet baru yang dikenali sebagai "ABC" akan menjadi fesyen. Tugas utamanya adalah menurunkan berat badan tanpa menjejaskan kesihatan fizikal dan moral kita. Sudisam: Pemakanan ABC adalah konsisten sepenuhnya.

Saya mula mempelbagaikan diet babi saya, saya akan mencari untuk diri sendiri kategori di mana saya akan mengumpul resipi, saya akan menyediakan dan menulis di sini ulasan

Topeng dari dadih untuk keanjalan payudara. Ini topeng yang sangat berkesan, anda boleh menganggapnya sebagai yang paling asas dan menggunakannya setiap hari. Ambil 2 sudu cheese keju dan minyak zaitun, dan madu, bawa dengan pengisar atau terburuk dengan sudu sehingga tiada benjolan dan tambah 1 sudu jus alergi yang diperah. Sapukan campuran selama 20-30 minit pada leher (leher dan dada). Anda boleh menutup dengan selofan, sebagai memampatkan, kerana topeng tidak boleh kering. Pada akhirnya, bilas dengan air suam dan sapukan.

Kekurangan susu diwujudkan kerana kekurangan zat makanan: seorang ibu yang menyusui tidak mendapat cukup vitamin dan unsur surih menguntungkan yang merangsang pembentukan hormon yang bertanggungjawab - prolaktin, yang merangsang pengeluaran susu. Hipogalactia juga boleh berkembang kerana penyakit ibu, kegelisahan, dan keletihan. Akibat dari yang tersebut di atas, cara pertama yang harus anda lakukan jika anda ingin menyusukan bayi adalah mengatur diet harian yang tepat. Kami akan memberitahu anda apa produk dan persediaan harus dimasukkan dalam menu supaya tidak menghadapi masalah dengan pengeluaran susu. Tumbuhan meningkatkan laktasi termasuk: wortel.

Makanan yang betul (sihat) (PP) - ingat

Makanan sebagai ubat. Oatmeal kissel sebagai "superfood" domestik

Sangat mengerikan untuk berfikir, dan bukan sesuatu yang terdiri daripada apa yang saya makan - semua shnyaga ini dalam pembungkus warna dengan komposisi yang tidak boleh dibaca, daging, dari mana yang berdarah dibersihkan dengan peluntur, kacang, yang telah dipetik dengan telur buah-buahan, sayur-sayuran dan buah-buahan yang ditanam di kimia yang tidak diketahui, yang tidak dalam sebarang tatanama. Dan sel-sel dikemas kini setiap hari. Dan tubuh kita dikemas kini hampir sepenuhnya kononnya selama 7 tahun.

Untuk mencari sistem pemakanan yang bertambah baik, saya cuba berpuasa, vegetarianisme, dan pemakanan yang berasingan, enema saya, dibersihkan, minum banyak air dan makan padang rumput, dan akhirnya datang kepada orang yang suci: ada segala-galanya, tetapi secara sederhana, secara berkala dibersihkan oleh puasa atau pemunggahan dalam hari. Ya, di dalam rangkaian banyak maklum balas yang sistem pertama kali bekerja dengan bang, dan kemudian tubuh mula tidak mendapatkan unsur-unsur atau unsur surih lain dan gagal kegagalan (makanan mentah) secara khususnya. Saya tidak umum! Dan bagi saya, sistem "penjaga" adalah cara terbaik untuk mengimbangi manfaat dan bahaya produk yang berbeza dengan kesannya.

Tetapi terdapat produk yang membawa faedah luar biasa kepada badan, detoksifikasi, mengawal pencernaan, tepu dengan vitamin dan asid amino. Oatmeal Kissel (Saya percaya dan berharap) merujuk tepat kepada apa-apa. Maklumat mengenai beliau datang kepada saya selalunya dalam pelbagai sumber sebagai diet perubatan yang membantu orang menghilangkan pelbagai penyakit. Tetapi pengalaman hanya membawa saya kepada keperluan untuk mengambilnya sepanjang masa. Perhatikan, tidak seperti mana-mana buah goji dan bibit chia, oatmeal adalah lebih murah dan murah, keluarga dengan apa-apa pendapatan dan dalam kuantiti apa pun - jumlah yang sihat, dan bukan 5 beri sehari boleh membenarkannya.

Dan ia adalah demi semangat saya untuk mentega kacang buatan sendiri. Nah, jika saya menjaga sesuatu, maka - seperti orang bodoh itu - saya merosakkan dahi saya. Eksperimen dengan memasak pasta ditangkap kepala, tetapi setiap sampel berakhir dengan tablet pancreatin. Saya tidak tahu apa sebenarnya perutnya (pemeriksaan oleh ahli gastroenterologi menunjukkan bahawa ada gastritis yang cetek, tetapi sistem itu secara keseluruhannya "dicerna seperti traktor" - kata-kata doktor). Tetapi keterukan kacang tanah untuk saluran pencernaan pada saya telah disahkan. Dan apabila saya menyedari bahawa sama ada topik dengan pes, saya tutup, atau. Atau Dan kemudian di kepala saya mula mengubah citra oatmeal kissel, yang dibuat sekali lama dahulu, dan baru-baru ini cuba lagi dengan seorang kawan. Tidak terlalu lazat, tetapi menarik kerana tepat kerana sensasi dalaman.

Untuk sebab tertentu, "penemuan "nya ditugaskan kepada doktor Izotov V.K., yang dengan bantuannya kononnya menyembuhkan kesan ensefalitis yang teruk. Kerana jeli ini:

  • membersihkan tubuh;
  • melegakan sembelit;
  • menurunkan kolesterol;
  • meningkatkan metabolisme;
  • menguatkan sistem imun;
  • menyediakan kebanjiran tenaga dan kekuatan;
  • meningkatkan jangka hayat;
  • mempunyai ciri-ciri anti-radang dan choleretic;
  • mengandungi vitamin, mineral dan asid amino penting.
Miracle Kissel Izotova sempurna dan dalam masa yang sesingkat mungkin mengatasi tugas membersihkan tubuh kita dari sekeping dan bahan berbahaya. Oleh kerana sifat-sifatnya, ia sangat merawat penyakit saluran gastrousus, sistem saraf, membantu mempercepatkan metabolisme, merupakan alat yang sangat baik untuk pencegahan penyakit jantung.
Oleh kerana terdapatnya sejumlah besar vitamin, mineral dan asid amino, ia adalah alat yang berkesan untuk berjaya memerangi banyak penyakit kronik.
Komposisi oatmeal:
mineral: fluorin, besi, kalsium, magnesium, kalium;
vitamin: kumpulan A, B (B6, B3, B1), PP, E;
Asid amino: tryptophan, lisin, methionine, choline, lesitin;
protein, kanji.

Melihat ke depan: jika perutnya tidak baik, keras, masam dan membosankan - cepat masak kiselek, makan dan berhenti berdengung. Saya tidak tahu, kerana apa, atau kehadiran enzim dalam komposisi, atau sifat-sifat mencium. Ini adalah sarapan pagi yang hebat, dan makan tengah hari dan makan malam. Agar tidak peduli dengan memasak - cuma simpan ragi di dalam peti sejuk untuk jeli ini. Dan sekarang, semasa saya memasaknya. Saya menyalin teks dari komen saya di laman web ini:

  • Saya menggiling pada pengisar kopi murah (kami boleh menjual) serpihan dan oat (ini adalah pilihan, tetapi lebih baik. Dihantar dengan serta-merta). Satu pek bijir (400 gram) dan 5-7 sudu teh yang dibasuh.
  • Saya tertidur dalam balang tiga liter, terdapat setengah cawan yogurt atau kefir (100 ml) dan air masak. Air - bukan ke atas (udara mesti kekal).
  • Saya memakai sarung tangan getah di atas (anda hanya boleh mempunyai topi longgar).
  • Dan di tempat yang hangat (pada bateri pada tuala yang dilipat beberapa kali supaya balang itu tetap sedikit hangat). Pada musim panas, bateri tidak diperlukan. Bank mesti ditutup dengan beg hitam atau disimpan di tempat yang gelap.
  • Sarung tangan akan naik (tidak semestinya), jatuh, cecair akan gelembung, bahkan mungkin terkelupas. Sebaiknya, TIDAK LEBIH DARIPADA 2-3 HARI, sebaliknya rasa akan merosakkan. Sarung tangan boleh dikeluarkan - bau masam menunjukkan bahawa proses penapaian telah berlalu, dan kanji menjadi tidak hanya kanji, tetapi kanji berpecah (oleh bakteria asid laktik), iaitu, ia telah mengubah sifat fizikalnya dan menjadi lebih sihat! Di samping itu, mereka yang berkaitan dengan gluten (tag - celiac) menulis bahawa jeli oatmeal tidak menyebabkan masalah mereka, tidak seperti sumber gluten lain.
  • Kadang-kadang suatu JANTUNG boleh muncul di permukaan cecair. Ini bermakna bahawa susu masam tidak segar dan / atau ragi berdiri hangat, cuba menurunkan suhu. Sebagai pilihan - oat di sekam mungkin dijangkiti kulat.
  • Pada masa ini, periuk air rebus dan beberapa tin perlu disediakan. Massa melalui penyaring besar dicurahkan ke dalam balang lain (untuk permulaan - dalam kuali, ia lebih mudah). Kami membantu jisim yang boleh dihimpit melalui penapis,
  • Penyelesaian yang ditekan ke sisi, dan beralih kek ke dalam balang yang kosong, lagi tuangkan air. Berdiri - menggabungkan dan memerah. Anda boleh melakukan proses itu lagi, tetapi saya tidak melakukan lebih dari dua kali.

Bagaimana memasak puding oatmeal?

Adakah anda tahu bahawa minuman tradisional pada zaman dahulu adalah jeli? Dan mereka tidak memasaknya dengan kanji! Ia adalah oatmeal atau oatmeal kissel.

Saya tidak akan menyembunyikan bahawa minuman ini masih dianggap tidak hanya berguna, tetapi juga kuratif! Saya harap semua orang mengetahui tentang manfaat oatmeal. Jadi mencium telah menyerap semua yang terbaik dari oatmeal! Saya akan memberitahu anda cara memasak jagung oatmeal. Ia begitu mudah bahawa anda boleh memasak sekurang-kurangnya setiap hari!

Ambil:
- oat - gelas
- air ditapis - 400 ml
- garam, madu / gula atau cinnamon secukup rasa (saya suka dengan madu!)

Gorengkan sedikit bijirin pada lembaran pembakar dalam oven, seperti keropok. Kemudian anda boleh tuangkan air selama 15 minit (tidak panas!). Dan di sini kita mula memasak mereka dengan api kecil, tunggu sehingga ia mula mendidih dan tambah bahan-bahan lain dan perisa. Kami memasak selama hampir 20 minit, tuangkan rebusan kami ke dalam cawan dan kami boleh makan dengan segera.

Anda juga boleh memasak dalam susu, tambah mentega. By the way, kehilangan berat badan pada jeli ini terlalu buruk!

Dr. Izotov's Healing Kissel

Jeli jagung Dr. Izotov adalah jagung oat, yang pada tahun 1992 dipatenkan di Barat sebagai "jeli Dr. Izotov". Di samping nilai lazat dan pemakanan, ia mempunyai sifat penyembuhan yang unik. Ia termasuk sejumlah besar asid amino yang penting untuk badan (lisin, kolin, lesitin, dan sebagainya), vitamin (B1, B2, B5, E, A), mineral (magnesium, besi, fluorin, kalium, kalsium).

Virologi doktor, Vladimir Kirillovich Izotov berjaya menguji jeli pada dirinya sendiri. Untuk masa yang lama, dia menderita akibat ensefalitis yang ditimbulkan oleh tikus. Ubat-ubatan macam mana dia tidak dirawat! Akibatnya, terdapat juga alahan dadah untuk boot! Tertangkap dalam keadaan yang sukar, dia terpaksa mencari cara sendiri untuk menangani kesan jangkitan berbahaya. Dan dijumpai! Cara ini adalah puding oat, yang secara harfiah meletakkannya di kakinya. Selama 8 tahun penggunaan biasa mencium, Dr. Izotov telah menjadi orang yang sihat.

Dilihat oleh banyak surat yang diterima oleh Vladimir Izotov dari peminat oat, orang ramai tidak hanya menyingkirkan penyakit mereka, tetapi juga mencatat peningkatan dalam keadaan umum mereka. Ternyata puding oatmeal juga melambatkan proses penuaan, sebagai sejenis perangsang biologi semula jadi. Ia meningkatkan stamina dan nada badan, menyumbang kepada umur panjang. Peningkatan kecekapan, otak mula berfungsi dengan lebih baik, cahaya yang luar biasa muncul di dalam badan. Cucian oatmeal amat berguna untuk orang tua - ia membantu mengatasi penyakit saluran gastrousus, hati, pundi hempedu, pankreas, sistem kardiovaskular, menggalakkan pemulihan yang lebih cepat selepas infark miokard. Ciri-ciri penyembuhan Izotov jeli juga menunjukkan diri mereka dalam penyakit-penyakit seperti yang sukar untuk dirawat dengan kaedah dan kaedah tradisional. Mungkin, puding oatmeat meletakkan benda-benda dalam susunan badan dan menetapkan tubuh untuk mengatasi segala penyakitnya.

Oatmeal jelly tidak mempunyai kontraindikasi, ia berguna untuk kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak. Ia boleh digunakan untuk rawatan dan untuk profilaksis. Untuk kesan yang mampan, cincang oatmeat harus dimakan secara teratur - setiap hari untuk sarapan pagi.

Resipi Kissel Dr. Izotov

Pertama anda perlu memasak pekat oatmeal, yang kemudiannya akan digunakan untuk menyediakan jeli oatmeal. Untuk mendapatkan tumpuan, anda mesti melaksanakan satu siri operasi berturut-turut:

1. Penapaian.
Dalam balang kaca lima liter tuangkan 3-3.5 liter air rebusan, sebelum disejukkan kepada suhu susu segar. Masukkan 0.5 kg Hercules oatmeal dan 0.5 cawan (100 ml) kefir. Tutup bekas dengan ketuhar, bungkusnya dalam kes kertas tebal (pada musim sejuk, letakkan di dekat bateri pemanasan) dan biarkan untuk ditapai. Untuk meningkatkan proses penapaian, adalah dinasihatkan untuk menambah 10-15 sudu besar kepada Hercules. sudu oatmeal yang dihancurkan, mengisar kepada penggiling kasar dalam pengisar kopi. Jika dalam ketebalan keseluruhan air penggantungan oatmeal akan ada stratifikasi ciri dan penampilan gelembung, maka proses tersebut telah dimulai. Biasanya penapaian laktik berlangsung selama 1-2 hari. Penapaian lebih lama tidak diingini kerana ia merosakkan rasa jeli.

2 Penapisan
Setelah selesai proses penapaian, campuran akan ditapis. Penapisan memerlukan ceb dan penapis. Sebuah balang kaca tambahan boleh digunakan sebagai tangki septik, dan colander dengan diameter lubang 2 mm boleh berfungsi sebagai penapis terbaik di rumah. Penuras diletakkan di atas ceb dan buburan oatmeal yang dilaluinya. Sedimen yang padat, yang sentiasa terakumulasi pada penapis, dibasuh dengan bahagian-bahagian kecil yang mengalir air sejuk, mengadunnya secara intensif dari semasa ke semasa. Cecair cuci mengikut kelantangan harus lebih kurang 3 kali lebih banyak daripada jumlah penggantungan oat awal.

3 Rawatan penapis.
Filtrat yang terkumpul di dalam tong itu dibiarkan di dalamnya selama 16-18 jam, selepas itu dua lapisan terbentuk dalam sump: lapisan atas adalah cecair, yang lebih rendah adalah sedimen longgar putih. Lapisan atas mesti dikeluarkan melalui tiub getah, dan lapisan bawah adalah pekat oat, yang kemudiannya digunakan bukan sahaja untuk membuat oat, tetapi juga untuk menjalankan penapaian laktik, menambah 2 sudu besar ke bubur oat. sudu kepekatan ini bukannya kefir.
Pekat oat yang dikumpulkan selepas penapisan dipindahkan ke bekas yang lebih kecil dalam balang kaca, ditutup dengan tudung dan disimpan dalam peti sejuk. Masa penyimpanan terpanjang adalah 21 hari. Seperti yang dikehendaki dari bank-bank mengambil sebahagian kecil daripada tumpuan untuk penyediaan jeli.

4. Sekarang teruskan ke persediaan cecair oatmeat dari tumpuan, untuk ini anda perlu beberapa sudu makan oatmeal concentrate (pilih dari rasa dari 5 hingga 10 sudu) kacau dalam 2 cawan air sejuk, masak sehingga mendidih dengan api yang rendah, kacau secara intensif dengan sudu kayu, kemudian rebus ke ketebalan yang dikehendaki (5 minit sudah cukup). Pada akhir memasak, tambah garam, mana-mana minyak (mentega, bunga matahari, zaitun, buckthorn laut), sejuk untuk keadaan hangat. Makan untuk sarapan pagi dengan roti hitam.

Oat jeli /

Melihat dia di sini tidak lama dahulu atau makan :))

Cucian oat untuk penghadaman dan penurunan berat badan

Oatmeal kissel - sihat, tetapi bukan yang paling lazat

Baru-baru ini mempunyai peluang untuk mencuba.

Larutkan batu ginjal

Saya tidak boleh mengatakan dengan tepat tentang hal itu, tetapi saya membaca tentangnya berkali-kali bahawa mencium oatmeal membubarkan batu karang.

Benar atau tidak. Saya percaya. Saya PERCAYA BAHAWA OBSER ADALAH POWER

Sentiasa berkuda. betapa cantik dan kuat mereka !! Dan ia bukan untuk apa-apa - mereka makan sepanjang tahun biji gandum, dan orang-orang kaya!

Dengan perbelanjaan kerikil di buah pinggang, mengapa tidak cuba? Saya tahu bahawa puding oat itu perlu dimakan selama dua minggu - kemudian berehat dua minggu - maka terdapat lagi dua minggu. Jangan makan daging dan makanan berlemak pada masa rawatan. Adakah saya SEGALA APAKAH APA PEMILIK SELAIN?

MEREKA BERKENAAN DOKTOR DOKTOR SEKOLAH. BAGAIMANA HARI ADALAH OAT KISSEL?

Oatmeal kissel untuk penurunan berat badan: resipi, ulasan

Kissel - hidangan yang indah dengan rasa yang menyenangkan dan sejenis cara menurunkan berat badan. Baru-baru ini, ia telah diambil makanan oleh ramai wanita yang ingin kehilangan pound tambahan itu. Ciri-ciri produk sangat besar. Kami memilih varian yang sesuai untuk mencium, belajar memasak dan menggunakannya. Terutama baik oat. Kenapa begitu?

Faedah jeli

Ini bukan mengenai jeli, yang dihasilkan dalam bentuk serbuk dan briket yang ditekan. Kissel, dibuat secara eksklusif daripada bahan-bahan semulajadi, berguna untuk kesihatan dan bentuk badan. Jeli semulajadi, tanpa mengira komponen utama, mempunyai sifat berikut.

  1. Melegakan keradangan saluran penghadaman. Keupayaan yang menakjubkan - untuk menyelubungi dinding perut dan bahagian usus. Akibatnya, keamatan proses keradangan dalam organ-organ yang berkurangan. Dan penyingkiran keradangan - sebab untuk penstabilan saluran pencernaan.
  2. Meningkatkan aktiviti sistem pencernaan. Walaupun pada mulanya keradangan tidak diperhatikan, aktiviti saluran pencernaan apabila mengambil jeli bertambah baik. Makanan mula dicerna dengan lebih intensif, risiko simpanan lemak dikurangkan. Bahan berguna yang diperoleh dengan produk diperolehi.
  3. Merasakan perasaan lapar. Kissel dalam kuantiti yang sedikit membantu menghilangkan rasa lapar. Dan kesan kenyang dikekalkan untuk jangka masa yang lama. Ia berguna untuk mengurangkan rasa lapar untuk mengurangkan jumlah perut. Dan kaedahnya mudah.
  4. Mengeluarkan toksin dan bahan-bahan berbahaya yang terkumpul dalam saluran pencernaan. Penghadaman serius terhalang oleh pengikatan, menjadi lebih sukar untuk menurunkan berat badan. Dengan kegunaan biasa sanga jeli dapat sembuh.
  5. Menyediakan badan dengan vitamin dan nutrien. Ia ditunjukkan untuk penggunaan, sebagai contoh, semasa diet yang tegar. Dengan larangan yang serius terdapat risiko keletihan dan kemerosotan kesihatan.

Kissel mempunyai banyak kualiti yang baik. Kurangkan berat badan pasti. Tetapi banyak bergantung pada jenis jeli. Ia boleh menjadi hidangan berdasarkan soba, kefir, beras. Namun begitu, ciuman popular terutamanya. Setelah memahami kaedah memasak dan makan, anda akan dapat membantu angka tersebut.

Resipi jeli

Sediakan hidangan dengan cara yang berbeza. Terdapat beberapa resipi. Mungkin satu pilihan memasak akan berfungsi dengan baik, dan yang lain - bahaya kerana kehadiran bahan alahan. Cara penyediaan yang terkenal dibentangkan di bawah.

  1. Ambil oat, parut pada grater kasar bit dan prun. Bahan-bahan diletakkan dalam periuk dan tuang 2 liter air mendidih. Air rebus, bukan air masak. Bekas itu disimpan di atas api selama 15 minit supaya air perlahan-lahan bernafas. Campuran harus secara beransur-ansur datang kepada konsistensi jeli. Apabila jeli sejuk, ia tetap menjadi ketegangan. Makan di waktu malam - gelas atau sepasang dengan segera. Kandungan kalori ciuman adalah sederhana - 100 Kcal.
  2. Dalam resipi kedua, bukannya oat, pengisaran oat diperlukan. Sekitar 500 gram grinding menambah setengah cawan kefir, satu sudu krim masam, sepotong roti rai (kerak diperlukan, bukan remah). Tuang 3.5 liter rebus, tetapi air sejuk. Tahan dalam gelap selama dua hari, selepas menutup bekas. Selepas tempoh masa yang ditetapkan, campuran itu ditapis dan cecair yang terhasil dibakar. Memasak terus sehingga cecair menjadi tebal.
  3. Dan satu lagi resipi mudah untuk memasak jeli selama setengah jam. Tuangkan penggiling oat (satu sudu) dalam periuk, tuangkan jumlah susu yang sama dan tambahkan 2 cawan air. Setelah kacau, masukkan campuran ke dalam mendidih, suramkan panas dan tegaskan selama setengah jam di tempat yang hangat. Kissel mabuk pada satu masa. Masak semula sebelum setiap penggunaan.

Cuba setiap resipi yang diterangkan. Jika anda minum jeli setiap hari, menggantikan makanan ringan atau makan malam, beberapa minggu akan mengambil 2-3 kg lemak. Tidak cecair, tetapi lemak.

Kaedah pelangsingan kelihatan menjanjikan. Tetapi ada bukti keberkesanan yang praktikal? Untuk jawapan lihat ulasan.

Ulasan kehilangan berat badan

"Cara yang baik untuk menurunkan berat badan dengan cepat"

Saya bukan peminat besar ubat-ubatan rakyat, tetapi oat kissel adalah produk kegemaran saya untuk pengurangan berat badan. Ia mudah dilakukan, hanya 20-30 minit setiap hidangan. Tuangkan beberapa sudu oat dengan segelas air, kacau dan rebus. Atau goncang dengan pengadun, dalam pengisar. Sudah selesai. Saya minum beberapa hari setengah jam sebelum makan 3 kali, masing-masing. Pencernaan bertambah baik, 1-2 kilogram hilang. Murah, selamat, cekap. Saya tahu bahawa mereka mengambilnya dengan segera selama berminggu-minggu, tetapi saya tidak berani.

"Kissel adalah kegemaran saya"

Saya mencuba mencium berlainan untuk tujuan tunggal - untuk memahami mana yang lebih baik membantu. Kefir dan minuman enak nasi. Tetapi dari mereka di perut menjadi sukar pada penghujung hari. Satu lagi perkara - oat. Tiada kesan pencahar, seperti kebanyakan ciuman. Dan selepas mengambil makanan yang panjang. Sekiranya dikehendaki, sepanjang hari ia akan dapat bertahan tanpa masalah. Jika anda minum oat kissel di waktu petang bukannya makan malam, tiga kilogram akan hilang. Tetapi, tentu saja, produk berbahaya tidak boleh disalahgunakan.

"Sesuai untuk diet pendek"

Baru-baru ini terdapat resipi untuk koktel Hercules. Saya suka kesederhanaan dan kegunaannya. Saya tidak mengharapkan terutamanya kerana kehilangan berat badan, walaupun dalam ulasan mereka mengatakan ia adalah bantuan yang baik. Saya cuba memahami mengapa pujian. Kelaparan pas dan anda boleh melangkau makan tengah hari atau makan malam. Saya cuba mengambil bukan makanan biasa. Beberapa gelas yang anda minum - dan baik-baik saja. Kepala tidak berputar, tidak ada kelemahan. Dalam dua minggu saya kehilangan 5 kg. Mungkin berat akibat air berkurangan - maka beberapa kilo dikembalikan. Tetapi anda boleh kehilangan sedikit jika anda cuba.

Kesimpulan

Makan jeli, dan bukan hanya oat, adalah kaedah yang berkesan untuk menghapuskan pound tambahan. Tiada masalah dengan penyediaan dan pentadbiran lanjut ubat. Ulasan mengesahkan: ia berfungsi dengan baik dan membantu untuk memperbaiki bentuknya. Secara umumnya, kehilangan berat jeli adalah pilihan yang berpatutan, mudah dan selamat. Sudah tentu, jika badan biasanya menerima produk tersebut.

Oatmeal kissel untuk penurunan berat badan: resipi, ulasan

Manfaat jeli oatmeal

Ini bukan mengenai jeli, yang dihasilkan dalam bentuk serbuk dan briket yang ditekan. Kissel, dibuat secara eksklusif daripada bahan-bahan semulajadi, berguna untuk kesihatan dan bentuk badan. Jeli semulajadi, tanpa mengira komponen utama, mempunyai sifat berikut.

  1. Melegakan keradangan saluran penghadaman. Keupayaan yang menakjubkan - untuk menyelubungi dinding perut dan bahagian usus. Akibatnya, keamatan proses keradangan dalam organ-organ yang berkurangan. Dan penyingkiran keradangan - sebab untuk penstabilan saluran pencernaan.
  2. Meningkatkan aktiviti sistem pencernaan. Walaupun pada mulanya keradangan tidak diperhatikan, aktiviti saluran pencernaan apabila mengambil jeli bertambah baik. Makanan mula dicerna dengan lebih intensif, risiko simpanan lemak dikurangkan. Bahan berguna yang diperoleh dengan produk diperolehi.
  3. Merasakan perasaan lapar. Kissel dalam kuantiti yang sedikit membantu menghilangkan rasa lapar. Dan kesan kenyang dikekalkan untuk jangka masa yang lama. Ia berguna untuk mengurangkan rasa lapar untuk mengurangkan jumlah perut. Dan kaedahnya mudah.
  4. Mengeluarkan toksin dan bahan-bahan berbahaya yang terkumpul dalam saluran pencernaan. Penghadaman serius terhalang oleh pengikatan, menjadi lebih sukar untuk menurunkan berat badan. Dengan kegunaan biasa sanga jeli dapat sembuh.
  5. Menyediakan badan dengan vitamin dan nutrien. Ia ditunjukkan untuk penggunaan, sebagai contoh, semasa diet yang tegar. Dengan larangan yang serius terdapat risiko keletihan dan kemerosotan kesihatan.

Kissel mempunyai banyak kualiti yang baik. Kurangkan berat badan pasti. Tetapi banyak bergantung pada jenis jeli. Ia boleh menjadi hidangan berdasarkan soba, kefir, beras. Dan bagaimanapun cecair oatmeal sangat popular. Setelah memahami kaedah memasak dan makan, anda akan dapat membantu angka tersebut.

Resipi jeli

Sediakan hidangan dengan cara yang berbeza. Terdapat beberapa resipi. Memilih puding oatmeal, resipi perlu belajar lebih lanjut. Mungkin satu pilihan memasak akan berfungsi dengan baik, dan yang lain - bahaya kerana kehadiran bahan alahan. Kaedah yang dikenali untuk membuat oat makanan dibentangkan di bawah.

  1. Ambil oat, parut pada grater kasar bit dan prun. Bahan-bahan diletakkan dalam periuk dan tuang 2 liter air mendidih. Air rebus, bukan air masak. Bekas itu disimpan di atas api selama 15 minit supaya air perlahan-lahan bernafas. Campuran harus secara beransur-ansur datang kepada konsistensi jeli. Apabila puding oat telah disejukkan, ia tetap menjadi ketegangan. Makan di waktu malam - gelas atau sepasang dengan segera. Kandungan kalori ciuman adalah sederhana - 100 Kcal.
  2. Dalam resipi kedua, bukannya oat, pengisaran oat diperlukan. Sekitar 500 gram grinding menambah setengah cawan kefir, satu sudu krim masam, sepotong roti rai (kerak diperlukan, bukan remah). Tuang 3.5 liter rebus, tetapi air sejuk. Tahan dalam gelap selama dua hari, selepas menutup bekas. Selepas tempoh masa yang ditetapkan, campuran itu ditapis dan cecair yang terhasil dibakar. Memasak terus sehingga cecair menjadi tebal.
  3. Dan satu lagi resipi mudah untuk memasak jeli selama setengah jam. Tuangkan oat ke dalam periuk (satu sudu), tuangkan jumlah susu yang sama dan tambah 2 cawan air. Setelah kacau, masukkan campuran ke dalam mendidih, suramkan panas dan tegaskan selama setengah jam di tempat yang hangat. Kissel mabuk pada satu masa. Masak semula sebelum setiap penggunaan.

Cuba setiap resipi yang diterangkan. Jika anda minum minuman keras oatmeal setiap hari, menggantikan makanan ringan atau makan malam, beberapa minggu akan mengambil 2-3 kg lemak. Tidak cecair, tetapi lemak.

Kaedah pelangsingan kelihatan menjanjikan. Tetapi ada bukti keberkesanan yang praktikal? Untuk jawapan, lihat ulasan penurunan berat badan dengan bantuan jeli.

Ulasan kehilangan berat badan

"Cara yang baik untuk cepat menurunkan berat badan"

Saya bukan peminat besar ubat-ubatan rakyat, tetapi oatmeal kissel adalah produk kegemaran saya untuk pengurangan berat badan. Ia mudah dilakukan, hanya 20-30 minit setiap hidangan. Tuangkan beberapa sudu oat dengan segelas air, kacau dan rebus. Atau goncang dengan pengadun, dalam pengisar. Sudah selesai. Saya minum beberapa hari setengah jam sebelum makan 3 kali, masing-masing. Pencernaan bertambah baik, 1-2 kilogram hilang. Murah, selamat, cekap. Saya tahu bahawa mereka mengambilnya dengan segera selama berminggu-minggu, tetapi saya tidak berani.

"Kegemaran saya adalah kissel oatmeal"

Saya mencuba mencium berlainan untuk tujuan tunggal - untuk memahami mana yang lebih baik membantu. Kefir dan minuman enak nasi. Tetapi dari mereka di perut menjadi sukar pada penghujung hari. Satu lagi perkara - ciuman oatmeal. Tiada kesan pencahar, seperti kebanyakan ciuman. Dan selepas mengambil makanan yang panjang. Sekiranya dikehendaki, sepanjang hari ia akan dapat bertahan tanpa masalah. Jika anda minum oat kissel di waktu petang bukannya makan malam, tiga kilogram akan hilang. Tetapi, tentu saja, produk berbahaya tidak boleh disalahgunakan.

"Sesuai untuk diet pendek"

Baru-baru ini terdapat resipi untuk koktel Hercules. Saya suka kesederhanaan dan kegunaannya. Saya tidak mengharapkan terutamanya kerana kehilangan berat badan, walaupun dalam ulasan mereka mengatakan ia adalah bantuan yang baik. Saya cuba memahami mengapa pujian. Kelaparan pas dan anda boleh melangkau makan tengah hari atau makan malam. Saya cuba mengambil bukan makanan biasa. Beberapa gelas yang anda minum - dan baik-baik saja. Kepala tidak berputar, tidak ada kelemahan. Dalam dua minggu saya kehilangan 5 kg. Mungkin berat akibat air berkurangan - maka beberapa kilo dikembalikan. Tetapi anda boleh kehilangan sedikit jika anda cuba.

Kesimpulan

Makan jeli, dan bukan hanya oat, adalah kaedah yang berkesan untuk menghapuskan pound tambahan. Tiada masalah dengan penyediaan dan pentadbiran lanjut ubat. Ulasan mengesahkan: ia berfungsi dengan baik dan membantu untuk memperbaiki bentuknya. Secara umumnya, kehilangan berat jeli adalah pilihan yang berpatutan, mudah dan selamat. Sudah tentu, jika badan biasanya menerima produk tersebut.

MUMI DOL

Forum Ibu Bapa dan Kehidupan Semulajadi

  • Indeks papan
  • Tukar saiz fon
  • Versi Cetak
  • Soalan Lazim
  • Pendaftaran
  • Masuk

Oat jelly Izotova

Oat jelly Izotova

Zhuzenka "Jum 08 Mei 2015, 22:45

Re: Oatmeal Izotova

* Anya * »Isnin 08 Mei 2015, 23:19

Re: Oatmeal Izotova

Zhuenka »Sat 09 Mei 2015, 00:03

Re: Oatmeal Izotova

Elizaveta Yuryevna »Sat 09 Mei 2015, 11:06

Re: Oatmeal Izotova

The Blue Star "Wed May 13 2015, 12:01

Re: Oatmeal Izotova

Ia bersinar »Wed 13 Mei 2015, 12:11

Re: Oatmeal Izotova

Bintang biru "Rabu 13 Mei 2015, 12:28

Re: Oatmeal Izotova

Elizaveta Yuryevna »Wed 13 Mei 2015, 13:24

Re: Oatmeal Izotova

* Anya * »Wed 13 Mei 2015, 14:46

Re: Oatmeal Izotova

Elizaveta Yuryevna »Rabu 13 Mei 2015, 14:56

Re: Oatmeal Izotova

Ia bersinar »Rabu 13 Mei 2015, 15:39

Re: Oatmeal Izotova

Bintang biru "Rabu 13 Mei 2015, 16:03

Re: Oatmeal Izotova

Adakah isteri? "13 Mei 2015, 16:05

Re: Oatmeal Izotova

Bintang biru "Rabu 13 Mei 2015, 16:26

Re: Oatmeal Izotova

Adakah Baiklah? "Wed May 13 2015, 16:43

Re: Oatmeal Izotova

Praskovya-I "Wed 01 Jul 2015, 01:21

Re: Oatmeal Izotova

Praskovya-I "Wed 01 Jul 2015, 01:28

Re: Oatmeal Izotova

Praskovya-I "Wed 01 Jul 2015, 01:49

Re: Oatmeal Izotova

Elizaveta Yuryevna »Rab 01 Jul 2015, 01:49

Re: Oatmeal Izotova

Praskovya-I "Wed 01 Jul 2015, 05:56

Diet pada oat

Bagi kebanyakan orang, berat badan berlebihan dikurangkan kepada latihan yang melelahkan dan serangan kelaparan yang berterusan, yang kemudian memburukkan lagi keadaan dan menjadi masalah kesihatan. Tetapi untuk mencapai matlamat yang ditetapkan untuk menurunkan berat badan, anda boleh dengan cekap, menggunakan, sebagai contoh, diet pada mencium. Terdapat banyak resipi dan semuanya berguna, tetapi ahli pemakanan membezakan jeli oatmeat di antara mereka, kerana ia mudah disediakan dan sangat berguna.

Apakah puding oatmeal berguna untuk penurunan berat badan

Mereka tahu mengenai sifat penyembuhan oat pada zaman purba. Pada masa yang sama, mereka belajar cara memasak oatmeal kissel, yang selama ini menduduki tempat yang mulia di atas meja nenek moyang kita. Dan jika pada mulanya mereka menghargai minuman ini semata-mata untuk citarasa, maka kemudian saintis juga mendedahkan sifat-sifat bermanfaat yang dimilikinya.

Oatmeal jeli mempunyai kesan yang baik pada seluruh badan dan organ dan sistemnya. Dia:

  • membuang toksin dari badan;
  • menormalkan hati, pankreas dan seluruh saluran gastrousus;
  • mengaktifkan metabolisme;
  • menggalakkan penyingkiran cecair berlebihan.

Tetapi perkara utama adalah bahawa oatmeal jeli benar-benar membantu menurunkan berat badan. Ini berlaku kerana beberapa sebab:

  • disebabkan oleh nilai gandum yang tinggi. Ia terdiri daripada serat pemakanan serat yang tidak larut, yang, di bawah pengaruh bendalir, membengkak di dalam perut, menduduki kawasan tertentu di dalamnya. Oleh kerana itu, jeli oat tidak hanya menenun dengan baik, tetapi juga memenuhi kelaparan untuk waktu yang lama.
  • pada diet sedemikian badan penyembuhan diri. Serat makanan yang tidak larut itu, disebabkan oleh lendir, melekat pada dinding usus dan, jatuh ke bahagian bawahnya, mengalihkan batu-batu tahi, toksin dan terlepas di belakangnya.
  • Oatmeal kissel adalah minuman pemakanan, yang, walaupun kehadiran vitamin dan mineral yang paling penting dalam komposisinya, masih rendah kalori.
  • ia dicirikan oleh kehadiran fosforus, yang terlibat dalam sintesis ATP (adenazine triphosphate, terkandung dalam setiap tumbuhan atau sel haiwan), dan, dengan itu, meningkatkan prestasi manusia dan ketahanan, terutamanya dalam keadaan latihan sengit.

Kaedah memasak untuk diet

Untuk memasak oatmeal jelly dan oatmeal, dan bergulung oat. Anda boleh mengambil apa-apa resipi yang sedia ada sebagai asas, tetapi, sebagai amalan menunjukkan, berikut adalah lebih popular.

Resipi Dr. Izotov

Vladimir Kirillovich Izotov - seorang ahli virus yang, setelah mengalami penyakit yang serius (encephalitis tick-borne), menghadapi masalah kesihatan yang serius. Untuk pulih, dia mencipta "Balsam Rusia", yang berdasarkan kepada resipi oat lama. Terima kasih kepadanya, dia bukan sahaja meremajakan, tetapi juga menjadi terkenal di seluruh dunia. Selepas itu, puding oatmealnya diuji dan dipatenkan.

Untuk menjadikannya anda perlu:

  • 500 gram bijirin oat tanah (sekiranya tiada, oatmeal akan dilakukan);
  • 100 ml kefir skim;
  • 1 sudu besar. l krim masam rendah lemak;
  • kerak roti rai (sehingga 50 g);
  • 3.5 liter air pada suhu bilik, direbus dalam periuk enamel.

Tuangkan tanah oat ke dalam bekas kaca atau seramik, tambah air dan bahan-bahan lain. Tutup bekas dengan kertas, bungkus kain dan sembunyikan di tempat gelap yang hangat selama 2 hari, di mana proses penapaian akan bermula. Selepas itu, minuman itu mesti disalirkan, meletakkan api yang rendah dan masak sehingga tebal.

Jisim selebihnya tidak boleh dibuang, tetapi dibasuh dengan ayakan dengan air masak pada suhu bilik 2 kali, setiap kali merosot dengan baik. Dalam kes ini, air mesti disalirkan ke dalam balang dan dibiarkan selama 12 jam di tempat yang gelap untuk diselesaikan. Selanjutnya, sedimen yang jatuh di dalamnya, akan menjadi tumpuan untuk penyediaan jeli baru. Untuk 1 hidangan, 5-10 sudu pekat diperlukan, yang diisi dengan 0.5 l air.

Kemudian, atas dasar preskripsi ini, Dr. Momotov mencipta sendiri. Ia juga sangat popular, tetapi ia sering digunakan untuk merawat penyakit saluran gastrousus.

Versi ringkas dengan oat

  • Oat tanah 200 g;
  • 100 g hercules;
  • 1 sudu besar. kefir;
  • 1.5 liter air
Apabila buah-buahan kering ditambah kepada minuman, rasa tidak diragukan lagi bertambah baik, tetapi pada masa yang sama kandungan kalori juga tumbuh!

Campurkan semua bahan, tutupnya dengan kasa dan letakkan di tempat gelap yang hangat selama dua hari. Tekan campuran itu, minum minuman dengan air dan masak dengan api yang rendah sehingga tebal.

Oatmeal Kissel dengan Susu

  • 1 sudu besar. bijirin oat tanah;
  • 2 sudu besar. air;
  • 1 sudu besar. susu.

Campurkan semua dalam periuk enamel dan rebus sehingga mendidih, kemudian keluarkan dari panas dan balut selama 25 minit. Kissel sudah bersedia.

Resipi gandum

  • 2 sudu besar. l oat tanah;
  • 2 sudu besar. l gandum;
  • 2 sudu besar. l barli;
  • 2 sudu besar. l rai;
  • 2 sudu besar. l dedak gandum;
  • 1 liter air.
Bran gandum sering digunakan sebagai unsur bebas dalam diet

Semua bahan dicampur dalam satu bekas, letakkan pada api yang rendah dan rebus selama 7-9 minit. Minuman yang terhasil untuk menegaskan di tempat yang hangat selama beberapa jam.

Cara termudah untuk memasak

  • 1 sudu besar. oat;
  • 1 liter air.

Untuk memasak mencium, gandum perlu diisi dengan air dan direbus dalam api kecil selama 4 jam, sentiasa menambah air. Selepas itu, ketatkan, gulungkan jisim tegang dan campurkan lagi dengan cecair. Untuk meningkatkan rasa, anda boleh menambah madu dan buah-buahan kering.

Hercules Kissel

  • 200 g gandum oat atau tanah;
  • 3 sudu besar. l Hercules;
  • air;
  • kefir.

Sediakan jeli dalam balang tiga liter, tuangkan bahan kering ke dalamnya, yang kemudian dicurahkan dengan air dan kefir dalam kuantiti yang sama supaya balang itu sedikit tidak lengkap. Selepas itu, ia perlu ditutup dengan ketat dengan penutup atau kencangkan dengan kain kasa dan biarkan selama 48 jam di tempat yang hangat. Tekan minuman yang dihasilkan, bawa cecair di atas api yang rendah hingga mendidih, tetapi jangan rebus, tetapi keluarkan, sejuk dan gunakan mengikut skema.

Kissel dengan prun

  • 150 g oat;
  • 50 g prun;
  • 1 bit mentah kecil;
  • 2 liter air.
Resipi ini tidak digalakkan untuk pesakit diabetes.

Untuk menyediakan minuman, bit dibuang ke atas parut dan dicampur dengan bahan-bahan lain, kemudian dibakar dan direbus selama 15 minit. Kemudian ditapis, disejukkan dan dimakan.

Cara membuat krim bijirin dan masam

  • 250 g Hercules;
  • 100 g kefir;
  • 1 sudu besar. l krim masam, yang dalam ketiadaan boleh digantikan oleh kefir;
  • 1.5 liter air masak;
  • kepingan roti rai.

Di dalam tangki bahan-bahan kering bercampur, dan dia sendiri dilindungi dengan kain kasa dan dimasukkan ke dalam tempat yang hangat selama 2-3 hari. Campuran yang dihasilkan ditapis, ditekan, dan kemudian direbus di atas api yang rendah sehingga mendidih. Pada masa yang sama adalah perlu untuk menggerakkan sepanjang masa.

Cadangan untuk digunakan

Hampir semua resipi untuk oat kissel direka dengan mengambil kira bahawa seseorang akan mengambilnya setiap hari 3 kali 100-200 g 20-30 minit sebelum makan selama 1 bulan. Kemudian anda perlu berehat selama sekurang-kurangnya 6 bulan, selepas itu anda boleh mengulangi kursus terapi. Walau bagaimanapun, terdapat skim lain.

Doktor sendiri mencadangkan bermula dengan 7-14 hari makan ciuman oatmeal. Sepanjang masa ini anda perlu mendengar badan anda dan menonton berat badan anda sendiri. Ada kemungkinan bahawa selepas minggu pertama, keperluan untuk menurunkan berat badan akan hilang dengan sendirinya.

Mengikut skim lain, oat kissel harus diminum pada waktu malam beberapa jam sebelum tidur. Dalam kes ini, anda perlu memasaknya pada hari yang sama, dan menggunakannya dalam bentuk yang hangat, maka anda boleh mencapai kesan maksimum dari penggunaannya. Ia juga dibenarkan untuk minum 5-6 kali sehari, 50 g setiap atau bukannya snek.

Dalam kes memasak terlalu banyak cendawan oat, ia adalah yang terbaik untuk mencampurkannya dengan 100 g yogurt nonfat atau keju cottage. Kandungan kalori mereka adalah minimum, tetapi perasaan kepenuhan, yang mereka akan berikan badan, akan dikira berjam-jam.

Hasil penggunaan diet sedemikian hanya dapat dilihat jika orang yang terlibat dalam sukan, menjalani gaya hidup yang sihat, dan makan dengan baik. Ia tidak perlu untuk menghadkan diri kepada makanan. Lebih penting untuk tidak makan terlalu banyak, makan makanan berlemak secara sederhana, menyerahkan makanan segera, tepung, asap, berlebihan manis. Lebih baik makan lebih kerap, tetapi dalam bahagian yang lebih kecil, dan dianjurkan untuk memasak makanan yang dikukus atau dalam oven.

Berapa banyak kilogram yang boleh anda hilang?

Selalunya, terima kasih kepada diet pada oatmeal, anda boleh kehilangan 2-5 kg ​​sebulan. Ia semua bergantung pada skim yang dipilih penggunaannya, serta pada intensitas latihan, gaya hidup. Sekiranya anda mendengar nasihat pakar pemakanan dan menggantikan hidangan pagi atau petang dengan segelas minuman sedemikian, bilangan kilogram yang hilang boleh ditingkatkan sehingga 10. Pastinya, hanya perlu dilakukan selepas berunding dengan mereka untuk menghindari kehadiran kontraindikasi terhadap diet.

Ulasan

Cucian oatmeal agak tidak menyenangkan dalam rasa dan penampilan, jika anda tidak menambah kepingan buah dan madu untuk itu, tetapi ia membantu kehilangan 4 kg pada minggu pertama.

Dashket3
http://www.imho24.ru/recommendation/19569/

Menyediakan minuman oatmeal, menambah jus strawberi, raspberi atau blackberry secukup rasa, walaupun mereka meningkatkan kandungan kalori. Anda boleh menggantikannya dengan kayu manis, kerana ia mempercepatkan metabolisme, supaya tindakannya dipertingkatkan.

Elena Lyubimova
http: //flap.rf/Ud/Ovsyany_kissel/Reviews/7158402

Contraindikasi dan langkah berjaga-jaga

Walaupun banyak sifat penyembuhan, puding oatmeat masih mempunyai kontraindikasi yang serius. Mengehadkan penggunaan atau meninggalkan sepenuhnya:

  • intoleransi individu, yang dinyatakan dalam sakit kepala yang berterusan, ruam, gatal-gatal;
  • buah pinggang atau kegagalan jantung, kerana minuman meningkatkan beban pada organ-organ ini;
  • infantilisme usus, atau penyakit seliak, di mana diet bebas gluten ditetapkan;
  • Penyakit yang berkaitan dengan kekurangan kalsium dalam badan, sebagai asid phytic, yang terdapat di oatmeal, menjejaskan proses penyerapan kalsium dalam usus.

Selebihnya manfaat cecair oat adalah jelas. Perkara utama adalah untuk tidak keterlaluan, seperti dalam kes pengambilan minuman yang berlebihan, bukan sahaja ketidakselesaan perut yang mungkin timbul, tetapi juga pound tambahan dan juga kencing manis.

Diet pada oatmeal adalah mudah, murah dan sihat. Dan, walaupun pada hakikatnya anda masih perlu terbiasa dengan citarasa beliau, ia juga sangat popular. Bukti terbaik ini adalah perbincangan yang luas tentang cara menurunkan berat badan, berdasarkan pengalaman generasi.

Dr. Izotov's Healing Kissel

Jeli jagung Dr. Izotov adalah jagung oat, yang pada tahun 1992 dipatenkan di Barat sebagai "jeli Dr. Izotov". Di samping nilai lazat dan pemakanan, ia mempunyai sifat penyembuhan yang unik. Ia termasuk sejumlah besar asid amino yang penting untuk badan (lisin, kolin, lesitin, dan sebagainya), vitamin (B1, B2, B5, E, A), mineral (magnesium, besi, fluorin, kalium, kalsium).

Virologi doktor, Vladimir Kirillovich Izotov berjaya menguji jeli pada dirinya sendiri. Untuk masa yang lama, dia menderita akibat ensefalitis yang ditimbulkan oleh tikus. Ubat-ubatan macam mana dia tidak dirawat! Akibatnya, terdapat juga alahan dadah untuk boot! Tertangkap dalam keadaan yang sukar, dia terpaksa mencari cara sendiri untuk menangani kesan jangkitan berbahaya. Dan dijumpai! Cara ini adalah puding oat, yang secara harfiah meletakkannya di kakinya. Selama 8 tahun penggunaan biasa mencium, Dr. Izotov telah menjadi orang yang sihat.

Dilihat oleh banyak surat yang diterima oleh Vladimir Izotov dari peminat oat, orang ramai tidak hanya menyingkirkan penyakit mereka, tetapi juga mencatat peningkatan dalam keadaan umum mereka. Ternyata puding oatmeal juga melambatkan proses penuaan, sebagai sejenis perangsang biologi semula jadi. Ia meningkatkan stamina dan nada badan, menyumbang kepada umur panjang. Peningkatan kecekapan, otak mula berfungsi dengan lebih baik, cahaya yang luar biasa muncul di dalam badan. Cucian oatmeal amat berguna untuk orang tua - ia membantu mengatasi penyakit saluran gastrousus, hati, pundi hempedu, pankreas, sistem kardiovaskular, menggalakkan pemulihan yang lebih cepat selepas infark miokard. Ciri-ciri penyembuhan Izotov jeli juga menunjukkan diri mereka dalam penyakit-penyakit seperti yang sukar untuk dirawat dengan kaedah dan kaedah tradisional. Mungkin, puding oatmeat meletakkan benda-benda dalam susunan badan dan menetapkan tubuh untuk mengatasi segala penyakitnya.

Oatmeal jelly tidak mempunyai kontraindikasi, ia berguna untuk kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak. Ia boleh digunakan untuk rawatan dan untuk profilaksis. Untuk kesan yang mampan, cincang oatmeat harus dimakan secara teratur - setiap hari untuk sarapan pagi.

Resipi Kissel Dr. Izotov

Pertama anda perlu memasak pekat oatmeal, yang kemudiannya akan digunakan untuk menyediakan jeli oatmeal. Untuk mendapatkan tumpuan, anda mesti melaksanakan satu siri operasi berturut-turut:

1. Penapaian.
Dalam balang kaca lima liter tuangkan 3-3.5 liter air rebusan, sebelum disejukkan kepada suhu susu segar. Masukkan 0.5 kg Hercules oatmeal dan 0.5 cawan (100 ml) kefir. Tutup bekas dengan ketuhar, bungkusnya dalam kes kertas tebal (pada musim sejuk, letakkan di dekat bateri pemanasan) dan biarkan untuk ditapai. Untuk meningkatkan proses penapaian, adalah dinasihatkan untuk menambah 10-15 sudu besar kepada Hercules. sudu oatmeal yang dihancurkan, mengisar kepada penggiling kasar dalam pengisar kopi. Jika dalam ketebalan keseluruhan air penggantungan oatmeal akan ada stratifikasi ciri dan penampilan gelembung, maka proses tersebut telah dimulai. Biasanya penapaian laktik berlangsung selama 1-2 hari. Penapaian lebih lama tidak diingini kerana ia merosakkan rasa jeli.

2 Penapisan
Setelah selesai proses penapaian, campuran akan ditapis. Penapisan memerlukan ceb dan penapis. Sebuah balang kaca tambahan boleh digunakan sebagai tangki septik, dan colander dengan diameter lubang 2 mm boleh berfungsi sebagai penapis terbaik di rumah. Penuras diletakkan di atas ceb dan buburan oatmeal yang dilaluinya. Sedimen yang padat, yang sentiasa terakumulasi pada penapis, dibasuh dengan bahagian-bahagian kecil yang mengalir air sejuk, mengadunnya secara intensif dari semasa ke semasa. Cecair cuci mengikut kelantangan harus lebih kurang 3 kali lebih banyak daripada jumlah penggantungan oat awal.

3 Rawatan penapis.
Filtrat yang terkumpul di dalam tong itu dibiarkan di dalamnya selama 16-18 jam, selepas itu dua lapisan terbentuk dalam sump: lapisan atas adalah cecair, yang lebih rendah adalah sedimen longgar putih. Lapisan atas mesti dikeluarkan melalui tiub getah, dan lapisan bawah adalah pekat oat, yang kemudiannya digunakan bukan sahaja untuk membuat oat, tetapi juga untuk menjalankan penapaian laktik, menambah 2 sudu besar ke bubur oat. sudu kepekatan ini bukannya kefir.
Pekat oat yang dikumpulkan selepas penapisan dipindahkan ke bekas yang lebih kecil dalam balang kaca, ditutup dengan tudung dan disimpan dalam peti sejuk. Masa penyimpanan terpanjang adalah 21 hari. Seperti yang dikehendaki dari bank-bank mengambil sebahagian kecil daripada tumpuan untuk penyediaan jeli.

4. Sekarang teruskan ke persediaan cecair oatmeat dari tumpuan, untuk ini anda perlu beberapa sudu makan oatmeal concentrate (pilih dari rasa dari 5 hingga 10 sudu) kacau dalam 2 cawan air sejuk, masak sehingga mendidih dengan api yang rendah, kacau secara intensif dengan sudu kayu, kemudian rebus ke ketebalan yang dikehendaki (5 minit sudah cukup). Pada akhir memasak, tambah garam, mana-mana minyak (mentega, bunga matahari, zaitun, buckthorn laut), sejuk untuk keadaan hangat. Makan untuk sarapan pagi dengan roti hitam.

Barang-Barang Serupa Tentang Pankreatitis

Apakah muntah untuk pankreatitis dan bagaimana untuk menghentikannya

Pancreatitis adalah penyakit serius, gejala yang disebabkan oleh proses radang dan nekrotik dalam tisu pankreas. Mereka dikaitkan dengan keracunan akibat pencernaan pankreas dengan enzimnya sendiri dan pembentukan massa nekrotik.

Bolehkah makan epal dengan pankreatitis?

Epal adalah buah yang sangat berharga. Mereka dibezakan oleh kos dan ketersediaan luar musim yang agak murah di kedai-kedai dan pasaran. Epal berguna kerana ia mengandungi sejumlah besar asid askorbik, kalium, besi dan tembaga.

100 produk yang dibenarkan untuk pankreatitis

Pancreatitis, terutamanya bentuk kroniknya, adalah di antara penyakit-penyakit di mana diet adalah faktor asas dalam ketiadaan masalah kesihatan. Mana-mana, walaupun sedikit pun, kesilapan di dalamnya boleh membawa kepada pemisahan penyakit dan serangan sakit yang kuat.