Utama Gejala

Urut pankreas untuk pankreas

Hampir semua orang tahu tentang manfaat yang membawa urut biasa ke tubuh manusia. Bagaimanapun, sedikit orang yang tahu (dan selalunya tidak berfikir tentangnya!) Bahawa kesan pada organ-organ dalaman adalah lebih bermanfaat, hanya lebih sukar untuk dilakukan, kerana kita tidak dapat melihat apa yang kita merancang untuk mengurut.

Urut pankreas, misalnya, adalah rumit dengan fakta bahawa ia dilindungi dari luar oleh perut, usus besar serta kulit. Tetapi ia sememangnya bukan kesan langsung, tetapi hanya urut bahagian abdomen di mana pankreas terletak. Di samping itu, adalah penting untuk mengetahui bahawa kesan seperti ini hanya dilakukan untuk pencegahan atau pencegahan kambuh pankreatitis kronik. Sekiranya anda tidak cuba untuk melegakan kesakitan dalam serangan akut dengan cara ini - hanya seorang profesional perubatan yang berkelayakan akan membantu di sini.

Walau bagaimanapun, urutan pankreas adalah cara yang sangat baik untuk mencegah pankreatitis, dan hakikat bahawa semua organ jiran di rongga abdomen yang terlibat menjadikannya lebih berguna. Satu set latihan yang mudah yang menimbulkan pergerakan otot diafragma dan perut, meningkatkan peredaran darah, menggalakkan pengaliran keluar rembesan pankreas, tepu dengan enzim, dan juga mengurangkan keradangan dan kemungkinan kesesakan yang kadang-kadang berlaku dalam pankreatitis kronik.

Ingat, urut untuk pankreatitis perlu dilakukan dengan teliti, sentiasa menilai kesejahteraan mereka. Mana-mana senaman harus bermula dengan 3, maksimum 4 pengulangan, secara beransur-ansur meningkatkan beban sehingga 10 kali. Pada tanda pertama keletihan atau ketidakselesaan, kelas harus dihentikan.

  • Ambillah nafas panjang dan tahan nafas semasa menghembuskan nafas. Semasa tempoh ini, lukiskan abdomen, menghitung kepada tiga, dan kemudian berehat abs;
  • Ambillah nafas panjang dan tahan nafas semasa menghembuskan nafas. Dan masa ini sebanyak mungkin untuk mengembang perut, mengira kepada tiga, dan kemudian berehat otot;
  • Bernafas dalam rehat di tengah, dalam jeda ini, anda akan merasakan ketegangan diafragma. Kemudian sekali lagi mengembang perut dan berehat, menarik balik, menghembus nafas dan berehat lagi.

Ini hanya beberapa teknik pijat yang membantu menghalang keradangan pankreas, tetapi mereka mungkin cukup.

LiveInternetLiveInternet

-Tajuk

  • Negara dan Benua (60)
  • Di seluruh dunia (2)
  • Kyrgyzstan (2)
  • Rostov rantau Rusia. (38)
  • Muzik Puisi (29)
  • KECANTIKAN DAN KESIHATAN (442)
  • Kosmetik, minyak wangi, kecantikan dan kesihatan, kecergasan (32)
  • Bantu Diri Anda (410)
  • KNITTING (2317)
  • Video-MK, mengait, kerja jahitan (143)
  • Merajut Bahasa Ireland (23)
  • Mengait pada tenerife, (lume) corak. (69)
  • Rama-rama (cangkuk, jarum mengait). (14)
  • Knitting bourdon (10)
  • IDEAS UNTUK MENGIKAT (51)
  • Selendang cangkuk, selendang, topi, topi, Selimut, kasut (360)
  • Kelas induk (jarum mengait, cangkuk) (86)
  • Petua berguna, pelajaran merajut (84)
  • Teknik tenun Enterlak (22)
  • Tops, sweater, pakaian, rompi (36)
  • Kanak-kanak bersatu dan menjahit (114)
  • Pampasan (31)
  • Bunga rajutan, gambar (189)
  • Majalah, program buku mengenai mengait, kerja-kerja pengait (120)
  • HOOK - tali, pita, reben.koyma (25)
  • Hook-mainan, motif, tuala, sarung tangan, permaidani (480)
  • Merajut jarum - topi, selendang, kaus kaki, kasut, tuala, dickey, (190)
  • Merajut Tunisia (8)
  • Corak (mengait, mengait) (169)
  • Perhiasan, aplikasi, kolar (74)
  • FREEFORM (21)
  • Home Affairs (381)
  • dalaman (70)
  • penggunaan biasa perkara-perkara biasa (31)
  • Trivia berguna, idea, nasihat Pembaikan (181)
  • Taman (94)
  • MAKANAN DAN MENJAGA (956)
  • Hidangan dalam pelbagai warna, aerogrill, microwave (46)
  • Menu perayaan (8)
  • Hidangan dari susu, keju kotej. Keju (145)
  • BAKING-pencuci mulut, mousses, roti, pai, casseroles, kek (404)
  • persediaan untuk musim sejuk (59)
  • ais krim (31)
  • minuman (13)
  • Hidangan utama (Ikan, daging, kentang, telur) (137)
  • Petua memasak berguna. (4)
  • Salad, pembuka selera, sos. (101)
  • Komputer + Internet (150)
  • Petua komputer. (71)
  • Perisian pemprosesan foto (photoshop, Editor (66)
  • Dunia di sekeliling kita (181)
  • Dunia hidupan liar yang indah (64)
  • DUNIA KUCING (lukisan, puisi, foto, tip) (73)
  • DUNIA DOGS (lukisan, puisi, foto) (45)
  • Musim-musim. Hari-hari yang tidak dapat diingati (26)
  • NEEDLEWORK (551)
  • video MK, bengkel mengenai jahitan, kerja jahitan. (7)
  • Semua mengenai manik Buku, majalah. Beadwork (73)
  • Semua Tentang Jahitan (130)
  • Sendiri tuan, hadiah dengan tangan mereka sendiri. (147)
  • BATIK (8)
  • Semua tentang sabun (7)
  • sulaman (7)
  • Decoupage (4)
  • Topiary (22)
  • porselin sejuk, tanah liat polimer (18)
  • Bunga, sulaman, kerajinan dari pita, kain, kulit. (217)
  • Pelukis, pelukis, pemahat dan jurugambar profesional (165)
  • Salvador Dali (8)
  • JOSEPHINE WALL (3)

-Membantu pendatang baru

-Pautan

-Cari dengan diari

-Langgan melalui e-mel

-Kepentingan

-Rakan-rakan

-Pembaca tetap

-Komuniti

MASSAGE OF PANCREAS

Kami sampai ke salah satu organ yang paling penting dalam rongga perut - pankreas. Biasanya orang tidak menyedarinya, selagi ia berfungsi dengan betul. Tetapi di kalangan rakan-rakan anda pasti akan menjadi pesakit diabetes. Penyakit ini hanya disebabkan gangguan pankreas. Malangnya, hari ini penyakit itu dianggap tidak boleh diubati.

Untuk mengetahui apa yang struktur pankreas, dan memahami fungsi asas, serta peranan yang dimainkan dalam badan kita, mari kita membuat penyimpangan kecil ke dalam anatomi.

Pankreas, yang terbesar kedua selepas hati, tergolong dalam sistem endokrin. Panjang pankreas pada orang dewasa berbeza-beza antara 10 hingga 23 cm (banyak bergantung pada ukuran dan perkadaran tubuh manusia). Tetapi secara purata, angka ini adalah 17-20 cm.

Pankreas terletak di belakang perut, bersebelahan dengan dinding belakang rongga perut. Pakar membezakan kepala pankreas, badan dan ekor. Di belakang kepala adalah arteri darah yang besar. permukaan belakang pankreas badan dalam hubungan dengan bahagian atas buah pinggang kiri dan adrenal dan memagari tulang belakang pada tahap 1-2-ke lumbar vertebra. Ekor pankreas bersentuhan dengan bahagian bawah perut (Rajah 6.30).

Rajah. 6.30 Pembinaan pankreas

Oleh kerana pankreas bersentuhan dengan banyak organ lain, penyakitnya mempengaruhi semua "jiran". Apabila fungsi pankreas terganggu, saluran darah, perut, hati, dan juga jantung terjejas. Oleh itu, anda perlu memantau keadaan badan ini dan, jika perlu, lakukan urutan pencegahan.

Sepanjang kelenjar melalui saluran pankreas, yang membuka ke duodenum. Kerana ia bergerak rembesan pankreas dengan komposisi yang unik, termasuk enzim seperti trypsin, amylase dan lipase. Mereka seterusnya menyumbang kepada pencernaan protein, lemak dan karbohidrat. Enzim hanya berfungsi dalam persekitaran alkali usus kecil pada suhu 36.6 ° C. Ini adalah dari di atas bahawa pankreas adalah organ yang sangat lembut yang tidak bertolak ansur dengan apa-apa yang terlalu panas atau hipotermia. Jika aktiviti bahan yang diperlukan pelepasan dikurangkan, makanan mula dihadamkan dengan baik, jika meningkat - terdapat bahaya bahawa pankreas untuk mencerna sendiri.

Pankreas tergolong dalam kumpulan kelenjar endokrin. Ini bermakna bahawa hormon yang disemburinya: insulin, glukagon, lipocaine - pergi terus ke dalam darah. Dengan pengeluaran insulin yang tidak mencukupi membangunkan diabetes. Di samping itu, sekiranya fungsi pankreas terjejas, degenerasi lemak hati diperhatikan dan batu mula terbentuk.

Kepada aktiviti pankreas mencerminkan pelbagai faktor-faktor luaran dan dalaman, seperti merokok, minum arak, makan berlebihan berterusan dipindahkan jangkitan virus, keturunan, penggunaan yang berpanjangan ubat, terutama antibiotik, kehadiran cacing dan sebagainya. Malangnya, tidak semestinya ia ternyata mewujudkan sifat pelanggaran. Oleh itu, dalam 20% daripada kes pankreatitis, tidak mungkin untuk mengetahui sebabnya. Itulah sebabnya ia adalah penting untuk memastikan keadaan yang optimum pankreas, dan menghapuskan tekanan tambahan, yang akan mengganggu organ semula jadi.

Tidak seperti hati, pankreas menyakitkan dengan penyakit (keradangan). Selalunya, sakit diselaraskan di perut bahagian atas, di sekitar pusar. Keamatannya bergantung kepada keterukan proses keradangan: dalam pankreatitis akut, sensasi yang menyakitkan paling kuat dan mempunyai sifat sekitarnya, iaitu, mereka dirasai bukan sahaja di perut, tetapi juga di belakang. Sebagai peraturan, kesakitan adalah akut dan hampir tidak pernah berlaku sementara atau sekejap. Sensasi kesakitan semakin teruk selepas makan, minum alkohol, dalam kedudukan terlentang. Sesetengah kelegaan dapat dicapai dengan menolak makanan atau mengambil postur siku lutut.

Pesakit yang menderita pankreatitis, bersama-sama dengan rasa sakit, mungkin mengalami perasaan berat di perut dan kembung, mual, muntah, cirit-birit. Semua gejala di atas akan bertambah buruk selepas makan. Oleh itu, dalam pankreatitis akut perlu pergi ke teh herba dan pastikan anda berunding dengan doktor. Urut dibenarkan hanya selepas penyingkiran keadaan akut.

Saya akan memberikan hanya dua latihan untuk pankreas. Oleh kerana ia ditutup dengan usus besar dan perut, agak sukar untuk bertindak secara langsung di atasnya. Walau bagaimanapun, latihan yang diterangkan dalam bab masing-masing, yang dimaksudkan untuk urutan usus dan perut, juga akan memberi kesan yang bermanfaat kepada keadaan pankreas.

Latihan 1.

Ini adalah teknik utama yang digunakan dalam urut pankreas.

Berbaring di belakang anda, bengkokkan kaki anda di lutut. Menghirup dengan mendalam, melekat perut. Letakkan tangan kiri anda di hypochondrium kiri. Semasa anda menghembus nafas, hamparkan perut, dengan empat jari tangan kanan anda, tekan bawah kawasan di bawah tangan kiri anda. Tahan nafas anda selama 6-8 saat, rasakan permukaan badan organ dengan jari anda dan mulailah tekan (rajah 6.31). Kemudian menyedut tanpa penonjolan perut dan terus bernafas secara merata sepanjang urutan. Urut pankreas selama satu minit. Ambil rehat yang singkat dan ulangi latihan 3-5 kali.

Rajah. 6.31 Latihan 1: tekan tangan anda di atas kawasan di bawah hipokondrium kanan

Latihan 2

Letakkan bola tenis di kaus kaki terry bertukar di dalam dan ambil di tangan kanan anda. Letakkan tangan kiri anda pada hipokondrium kiri dan tekan dengan kuat ke badan. Pada menghembus nafas, lukiskan di perut dan mula membuat gerakan menatal bola di kawasan di bawah tangan kiri anda ke arah atas (ke arah tulang rusuk), memaksimumkan tekanan semasa pegangan nafas (Rajah 6.32). Apabila menyedut, lepaskan tekanan.

Latihan ini perlu dilakukan dengan gula darah tinggi.

Rajah. 6.32 Latihan 2: buat skrol bola

Urut pankreatitis

Antara kaedah ubat pankreatitis yang paling popular dan bukan ubat, yang paling popular ialah urut dengan pankreatitis. Dia mungkin mempunyai tafsiran yang berbeza, tetapi sebelum melakukan apa-apa jenis urut, disarankan untuk berunding dengan ahli gastroenterologi.

Manfaat dan memegang urut

Urut dianggap sebagai cara yang berkesan mencegah keradangan dalam pankreas. Meningkatkan bekalan darah dan menjejaskan organ jiran membolehkan mengelakkan genangan dalam organ, menormalkan rembesan dan mengurangkan keradangan.

Prosedur ini dijalankan minit pertama, kemudian meningkatkan tempoh sesi. Ini adalah perlu untuk memantau keadaan pesakit dan berhenti jika urutan tidak diterima dengan baik.

Latihan berikut dilakukan dalam kedudukan yang selesa dua kali sehari. Pertama, buat tiga pendekatan, maka setiap hari meningkatkan jumlah pendekatan.

  • Ambillah sebanyak mungkin paru-paru, tahan nafas semasa anda keluar. Lukiskan dalam perut, kira hingga tiga dan buang secara perlahan-lahan.
  • Menghembus sebanyak mungkin, tahankan nafas semasa menghembuskan nafas. Pada masa ini, untuk tidak melukis di perut, tetapi sebaliknya, untuk mengembung dan mengira kepada tiga. Kemudian berehat dan nafas perlahan-lahan.
  • Menghirup udara dengan nafas pendek, menahan peritoneum dan menahan nafas sedikit di antara setiap nafas. Selepas 5-7 saat, buang nafas dan ulangi.

Latihan pernafasan mudah seperti itu boleh mencukupi untuk menghilangkan keradangan dalam tisu-tisu kelenjar. Sekiranya penyakit itu pada peringkat awal, prosedur pernafasan adalah cukup berkesan dan tidak berbahaya.

Apabila prosedur dilarang

  • Semasa fasa akut dan ketika abses, latihan pernafasan juga dilarang. Ia juga tidak disyorkan untuk demam dan ruam yang disertai dengan pankreatitis.
  • Dalam nodus limfa yang meradang, khususnya, senaman submandibular dan serviks, boleh menyebabkan kesakitan dan kekejangan. Dengan peningkatan tekanan darah, serta apabila terdedah kepada alkohol, prosedur ditangguhkan, kerana mereka dapat dengan serius memperburuk keadaan pesakit.
  • Latihan loya boleh menyebabkan muntah. Dengan pendarahan, kanser, penyakit kelamin dan ginekologi, prosedur sedemikian adalah kontraindikasi kerana mereka meningkatkan bekalan darah ke organ. Ini boleh menyebabkan pertumbuhan tumor, pendarahan pantas jangkitan dan tekanan pada organ panggul.
  • Pakar juga menegaskan bahawa urut dan senaman pernafasan tidak boleh dilakukan dengan myomas dan lemak. Urut bermanfaat hanya untuk pancreatitis, gastritis, penyakit ginjal tanpa komplikasi yang disertakan.

Akupresur

Urutan seperti itu boleh menyebabkan kesulitan yang berkaitan dengan struktur anatomi badan manusia. Walau bagaimanapun, ia adalah mustahil untuk melaksanakan kesan pada mata kaki dan peritoneum secara bebas atau dengan bantuan saudara-mara.

Akupresur adalah lebih baik untuk mempercayai pakar. Masseurs tahu lebih baik lokasi mata secara biologi dan cara mempengaruhi mereka. Secara umum, prosedurnya adalah seperti berikut:

  • Titik pertama ialah Da-doo. Terletak di hadapan sendi metatarsophalangeal pertama kaki, anda boleh menemuinya di akar ibu jari di hadapan balok.
  • Titik kedua ialah Tai-bye. Terletak di sempadan kulit putih dan merah, sebenarnya, pada berkas kaki di bawah ibu jari, satu sentimeter dari titik pertama ke arah tumit.
  • Titik ketiga adalah Gun-Sun. Satu lagi sentimeter di bawah, di pinggir pangkal tulang metatarsal.

Teknik pelaksanaan adalah mudah - memijat mengikut arah jam selama setengah minit.

Bank

Kesan yang sama dengan urut adalah mungkin dengan bantuan tin yang diletakkan pada bilah bahu kiri, lebih dekat ke tulang belakang - supaya mereka jatuh pada lapisan otot, dan bukan tulang bahu atau tulang belakang.

Prosedur sedemikian hanya dibenarkan selepas berunding dengan pakar gastroenterologi doktor anda.

  • Untuk melakukan ini, ambil tiga balang perubatan, kulit menjadi minyak atau jeli petroleum.
  • Bungkus bulu kapas pada pinset, lembapkan dengan alkohol dan letakkan api.
  • Sutera yang diperoleh dengan cara ini diletakkan di dalam balang dan segera dikeluarkan, segera meletakkan balang pada kulit yang disediakan dan menutupnya dengan selimut di atasnya.
  • Bank-bank berikan selama 15 minit, anda perlu meletakkan supaya bank tidak menghisap kulit.
  • Untuk mengeluarkan balang, anda perlu memegang kulit dengan satu tangan, dan dengan ibu jari anda, perlahan-lahan angkat tepi balang.
  • Pesakit dibiarkan bersendirian selama empat puluh minit.
  • Anda boleh melakukan prosedur tidak lebih dari sekali seminggu, dan kursus ini tidak lebih daripada sebulan, iaitu hanya empat prosedur.

Apa yang perlu dilakukan semasa keterukan

Pada masa ini, pesakit dilarang sama sekali dengan aktiviti fizikal. Hanya tidur rehat, puasa dan ketiadaan pendedahan haba kepada organ radang.

Sebaik sahaja sindrom kesakitan akut dikeluarkan, anda boleh melakukan gimnastik yang licin dan mudah. Ini akan mengelakkan genangan selepas rehat tidur yang berpanjangan, kerana genangan menyebabkan komplikasi pada usus besar, jantung, paru-paru dan buah pinggang.

Sekiranya doktor menetapkan gimnastik walaupun dalam rehat tidur, pendekatan dengan serius supaya tidak mengalami komplikasi tambahan di tempat tidur.

Pengampunan dan pelepasan dari hospital

Urutan yang direka khas dan terapi fizikal untuk pankreatitis tidak wujud. Satu-satunya perkara yang ahli terapi urut boleh menasihati adalah melakukan senaman di diafragma dan otot abdomen.

Hakikatnya adalah bahawa pankreas anatomis sukar dicapai dan dilindungi oleh perut, oleh itu kesan langsung ke kawasannya tidak akan memberikan hasil yang diinginkan.

Tetapi dengan ketegangan di otot perut dan diafragma, organ sakit terkena secara langsung. Pakar psikologi juga akan menasihatkan anda untuk melakukan latihan - aktiviti fizikal mengalihkan perhatian dari pemikiran kesakitan, membolehkan anda berasa keletihan yang menyenangkan.

Latihan terapeutik

Apabila pulang dari hospital, cadangan berikut untuk aktiviti fizikal harus diikuti. Pertama, adalah disyorkan untuk berjalan di udara segar pada kadar yang sederhana selama setengah jam.

Berjalan yang digabungkan dengan senaman pernafasan - nafas yang licin dalam tiga langkah dan pernafasan licin. Dengan penampilan tidak selesa di dalam paru-paru, anda boleh memulihkan pernafasan sukarela. Apabila pernafasan dipulihkan, mereka kembali bersenam, mengurangkan bilangan langkah untuk menyedut dan menghembus nafas kepada dua.

Menggabungkan jalan-jalan dengan latihan di atas, anda boleh mengurangkan kemungkinan serangan berulang dan memudahkan perjalanan penyakit. Sudah tentu, anda memerlukan pematuhan ketat terhadap diet yang ditetapkan oleh ahli gastroenterologi atau ahli pemakanan, serta pemantauan berterusan keadaan kelenjar.

Teknik urut untuk pankreatitis dan bukan sahaja: kesan berkesan pada pankreas untuk pemulihan

Urut adalah salah satu kaedah rawatan yang paling kuno. Ia digunakan untuk pencegahan dan rawatan pelbagai penyakit. Dan hari ini, teknik ini popular dan digunakan dalam mana-mana industri perubatan, kerana ia membolehkan untuk mengurangkan secara signifikan manifestasi penyakit tanpa penggunaan dadah. Dalam penyakit kronik, urutan menghalang pemisahan dan memudahkan pemulihan selepas serangan akut.

Urut untuk mencegah pancreatitis berulang

Urut untuk pankreatitis hanya ditetapkan dalam tempoh remisi klinikal. Kesan transkutaneus fizikal pada pankreas meningkatkan proses metabolik, meningkatkan peredaran darah dan meningkatkan aktiviti enzimatik. Ini membantu mempercepat pemulihan.

Jenis urut

Urut adalah kesan fizikal pada zon refleks dan unjuran untuk menormalkan proses dalaman organ, sistem, sistem muskuloskeletal, kulit.

Jenis urut berikut dibangunkan:

  • klasik;
  • bertitik;
  • tin;
  • hydromassage;
  • urut aero dan sebagainya.

Untuk rawatan pankreatitis kerap menggunakan urut klasik, acupressure dan kalengan.

Teknik klasik

Teknik klasik digunakan untuk rangsangan dan untuk bersantai.

Ia dijalankan oleh kesan berikut:

  • Mengusap Melegakan kawasan urut, dilakukan pada permulaan dan pada akhir prosedur.
  • Menggosok Heats dan melonggarkan tempat manipulasi.
  • Tekanan Pendedahan titik tertentu kepada fasa pergerakan pernafasan pesakit membolehkan kesan tempatan yang baik dapat dicapai apabila digunakan dengan betul.
  • Mengeluh. Mempengaruhi tonik akibat kesan merengsa dan rangsangan peredaran darah.
  • Teknik getaran - menoreh, mencincang. Mereka digunakan dengan berhati-hati, dan hanya dalam tempoh remisi lengkap, aliran keluar kelenjar mempercepatkan.

Kesan urut urutan untuk pankreatitis

Ahli terapi urut yang kompeten menggabungkan manipulasi fizikal dengan kaedah latihan bernafas. Ini membolehkan anda bekerja di kelenjar dari dalam dengan mengurangkan diafragma, ketegangan otot dinding perut anterior dan relaksasi mereka. Badan beralih ke rongga perut, membolehkan ahli terapi urut melakukan manipulasi yang paling berkesan.

Tujuan urutan adalah untuk merangsang aliran keluar rembesan ke duodenum. Ini menghapuskan genangan, mempercepatkan proses metabolik, peredaran darah. Oleh kerana pernafasan dalam pernafasan, peningkatan oksigen dan setiap sel dalam badan adalah tepu dengan oksigen.

Urutan klasik pankreas dengan diabetes mellitus memberi kesan hanya pada jenis kedua penyakit ini. Ia merangsang pengeluaran insulin oleh kelenjar, mengurangkan penggunaan tablet penurun gula dan ubat hormon.

Dotted

Titik aktif kesan untuk akutekanan

Teknik-teknik timur adalah perkara biasa, kerana kemungkinan melakukan walaupun dalam fasa akut penyakit ini. Mereka didasarkan pada kesan refleks oleh penekanan palet pada titik-titik aktif badan.

Mata dibentangkan dalam jadual:

  • meningkatkan peredaran cecair badan, meningkatkan rembesan celah kelenjar, menghapuskan pelanggaran aliran keluar;
  • meningkatkan bekalan darah semua organ dan sistem
  • meningkatkan peredaran darah;
  • apabila ditekan serentak dengan titik da dan lain-lain, ia boleh menghilangkan manifestasi akut pankreatitis (sakit, kembung, loya, pedih ulu hati, dan sebagainya)
  • menghapuskan gejala kesakitan di mana-mana lokasi;
  • menjejaskan perut, menghapuskan gejala dispepsia kompleks

Titik merujuk kepada meridian pankreas dan limpa. Kesannya dibuat dengan tekanan yang licin dengan gerakan bulat mengikut arah jam selama 20-30 saat.

Kalengan

Ia popular pada abad yang lalu. Kini jarang digunakan. Metodologi untuk pengawalan pankreas melibatkan penggunaan tidak lebih daripada 2-3 tin.

Urutan belakang untuk pankreatitis

Sebelum memegang kulit di tempat pendedahan ia disembelih dengan jeli petroleum atau pelembab, mungkin untuk kanak-kanak. Bank diletakkan di belakang, di pinggir dalaman skapula di sebelah kiri - dalam unjuran kelenjar. Prosedur pertama tidak lebih dari 5 minit, pendedahan selanjutnya ialah 15-20 minit. Tempoh kursus adalah 1.5-2 bulan dengan kekerapan satu prosedur seminggu.

Bahaya urut kalengan adalah untuk membakar jika tidak ditetapkan dengan betul. Selepas melampirkan tin, pesakit dilindungi untuk meningkatkan kesan pemanasan.

Bilakah saya tidak boleh melakukan urutan?

Rawatan fisioterapi dan urut sebagai salah satu daripada kaedahnya dibenarkan dalam tempoh klinikal dan penghasil makmal lengkap. Pesakit tidak boleh mempunyai apa-apa gejala, dalam ujian - petunjuk dalam julat normal atau sedikit berubah.

Juga, urut perut dengan pankreatitis adalah perlu bagi pencegahan pemisahan. Ia dijalankan oleh kursus beberapa kali setahun. Ramai pesakit telah mencatatkan peningkatan yang ketara dalam keseluruhan kesejahteraan dan pengurangan kejang semasa proses kronik proses patologi.

Terdapat satu jenis kesan urutan, yang dibenarkan walaupun dalam tempoh yang teruk dan boleh membantu melegakan kesakitan tanpa sokongan ubat. Ini adalah urutan mata refleks, merujuk kepada bahagian refleksologi. Untuk menjalankan teknik ini memerlukan pakar dalam bidang ini, beberapa teknik boleh digunakan sebagai bantuan diri.

Terdapat kontraindikasi yang ketat untuk prosedur:

  • peringkat akut penyakit;
  • nekrosis pankreas;
  • penyakit keradangan di laman web lain;
  • patologi berjangkit;
  • hipertensi semasa krisis;
  • keadaan umum pesakit yang teruk;
  • sebarang jenis kekurangan: buah pinggang, hepatik dan sebagainya;
  • keadaan akut: serangan jantung, angin ahmar;
  • patologi kanser mana-mana penyetempatan;
  • mabuk alkohol;
  • keadaan trombositopenik dan patologi sistem pembekuan darah;
  • gangguan psikiatri.

Kursus urutan klasik dalam kes penyakit pankreas kronik mesti diambil sekurang-kurangnya sekali setiap enam bulan. Akupresur adalah wajar untuk belajar untuk memberikan bantuan diri, kesan yang betul akan membuang gejala tanpa menggunakan ubat. Kalengan - diadakan kursus tidak lebih dari sekali setahun.

Prestasi urutan yang tepat untuk pankreatitis

Urut pankreatitis ditunjukkan untuk kegunaan semata-mata dalam tempoh remisi. Ia dilarang keras untuk menjalankan apa-apa prosedur semasa keterpaksaan proses keradangan. Ini boleh menyebabkan kemerosotan yang ketara dalam kesejahteraan pesakit.

Bagaimana cara mengurut pada pankreas?

Bolehkah saya mengurut perut untuk pankreatitis kronik? Dengan bantuan prosedur fisioterapeutik ini, mungkin benar-benar meningkatkan peredaran darah dalam bidang keradangan, mengaktifkan proses metabolik dan menyediakan setiap sel organ-organ dalaman dengan nutrien penting.

Urut perut harus menjadi pakar, kerana prosedur yang salah dapat menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan lain. Untuk mencetuskan pengaktifan keradangan dan penyakit semula.

Tertakluk kepada manipulasi pakar yang berkelayakan boleh melegakan kekejangan otot dalam bidang ligamen hepatoduodenal dan hepato-gastrik. Oleh kerana itu, akses ke organ dalam menjadi lebih mudah. Di samping itu, pemuliharaan itu bertambah baik, rembesan hempedu diaktifkan. Aliran keluar rembesan pankreas, menghapus keradangan dan genangannya.

Dengan mengurangkan ketegangan myofascial, pernafasan pesakit menjadi lebih mendalam. Selain itu, setiap sel sepenuhnya tepu dengan oksigen, yang menyumbang kepada pengaktifan semua fungsi penting dalam tubuh manusia.

Jenis urut

Terdapat beberapa pilihan untuk urut pankreas. Sebagai tambahan kepada kesan fizikal langsung pada bahagian perut, kesan terapeutik yang baik menunjukkan prestasi bebas latihan pernafasan, urutan tin dan tin.

Latihan pernafasan boleh dilakukan semasa berdiri, duduk atau berbaring. Mereka perlu menghabiskan sekurang-kurangnya 2 kali sehari. Perkara utama adalah melakukan semua pergerakan dengan keseronokan dan tidak mengalihkan perhatian. Pada kelas awal, anda perlu melakukan 1-2 pendekatan, secara beransur-ansur meningkatkan bilangan latihan hingga 8-9 pada satu masa.

Pergerakan pernafasan asas:

  1. Ambillah nafas panjang dan tahan nafas anda. Pada ketika ini, sangat melibatkan perut dan dikira dalam fikiran anda sehingga 3, kemudian menghembus nafas dan berehat.
  2. Ambillah nafas panjang dan tahan nafas anda. Belly mengembang dan kekal dalam kedudukan yang sama selama 3-5 saat, kemudian menghembus nafas dan berehat.
  3. Bernafas dalam, tetapi tidak sepenuhnya, tetapi separuh. Dalam kes ini, anda boleh merasakan ketegangan yang kuat diafragma. Menghidupkan perut dan menghitung hingga 3, menghembus nafas dan berehat.

Dalam pankreatitis kronik, urut membungkus dilakukan di tapak unjuran kelenjar endokrin: di sepanjang bahagian tepi bilah bahu kiri sepanjang tulang belakang. Untuk prosedur ini hanya perlu 2 atau 3 bank. Kulit di tempat pemakaian bekas perlu dilincirkan dengan jeli petroleum atau minyak bayi. Pengencang harus dilukai dengan kapas kecil dan dibasahkan dengan alkohol. Sapu semacam obor dan letakkan 1-2 saat di dalam balang untuk membakar oksigen. Sejurus selepas ini, balikan bekas dan letakkan pada titik yang ditunjukkan. Pada masa yang sama, adalah perlu untuk memastikan bahawa bulu kapas pembakaran tidak secara tidak sengaja berada di bawah balang, kerana ini mengancam untuk menyebabkan pembakaran yang serius.

Begitu juga, anda perlu meletakkan bekas yang tinggal dan biarkan selama 10-15 minit. Tanda utama prosedur yang betul ialah bank-bank akan sesuai dengan kulitnya, dan epidermis di bawahnya akan meningkat sedikit. Untuk meningkatkan kesan terapeutik urut urut, pesakit mesti dilindungi. Selepas prosedur, dia perlu berehat. Kursus urut kalengan adalah 1-1.5 bulan. Manipulasi perlu dilakukan 1-2 kali seminggu.

Keputusan cemerlang menunjukkan urutan kaki, di mana titik biologi aktif terletak. Apabila terdedah kepada mereka, anda boleh mempunyai kesan terapeutik positif pada pankreas: melegakan kesakitan dan kekejangan, mengurangkan aktiviti proses keradangan dan meningkatkan imuniti.

Semasa urutan kaki, 3 mata utama digunakan:

  • Ya, terletak di belakang sendi metatarsophalangeal pertama dari hujung jari;
  • Tai-Bai, terletak di bahagian sisi sendi metatarsophalangeal pertama, lebih dekat dengan kaki;
  • Gun-Sun, diletakkan di pangkal tulang metatarsal pertama, dari pinggir medialnya.

Akupresur perlu dilakukan dalam arah jam, sekurang-kurangnya 20-30 saat untuk setiap kedudukan. Secara bebas menentukan mata secara biologi aktif agak sukar, untuk ini anda perlu menghubungi seorang pakar. Di masa depan, prosedur boleh dijalankan di rumah.

Contraindications for massage

Walaupun semua manfaat urut, dalam beberapa keadaan ia tidak boleh dilakukan. Sekiranya peraturan ini tidak diikuti, lebih banyak mudarat daripada kebaikan boleh didapati dari prosedur. Contraindications utama:

  1. Ia dilarang keras untuk urut semasa pembengkakan pankreatitis. Walau bagaimanapun, walaupun kesan langsung ke atas organ itu hanya mustahil, kesan mekanik pada tisu yang meradang boleh menyebabkan kesakitan dan kemerosotan kesejahteraan pesakit.
  2. Ia tidak disyorkan untuk menjalankan prosedur untuk orang-orang dengan penyakit keradangan organ-organ dalaman yang lain. Terutama jika pada masa yang sama terdapat pelepasan dan pengumpulan nanah.
  3. Manipulasi dikontraindikasikan dengan peningkatan saiz nodus limfa periferal. Di kawasan pankreas terdapat juga kelenjar getah bening, jadi terdapat risiko kerosakan.
  4. Apabila tanda-tanda penyakit somatik yang lain, termasuk dengan peningkatan tekanan darah juga harus menahan diri dari urut. Pertama sekali, adalah perlu untuk menormalkan kesejahteraan pesakit, dan hanya kemudian meneruskan pelaksanaan rawatan fisioterapi.
  5. Tidak praktikal untuk menjalankan prosedur untuk orang yang mabuk, terutama jika mual dan muntah hadir. Kesan positif tidak hadir.
  6. Urut perut tidak dilakukan di hadapan tumor di rongga perut. Akibat tindakan mekanik, peredaran darah diaktifkan di dalam tisu berdekatan, yang berisiko tinggi pertumbuhan tumor.

Berhati-hati melakukan urutan mendalam diperlukan untuk orang yang mengalami masalah mental. Pesakit yang tidak mencukupi sering mengalami rasa takut, pencerobohan dan emosi yang kuat, akibatnya mereka boleh merosakkan pakar.

Urut perut semasa keradangan pankreas perlu dilakukan dengan berunding dengan doktor anda. Dia dapat menentukan dengan tepat ketika prosedur itu berguna untuk pesakit dan akan dapat memberikan bantuan yang tidak ternilai dalam mencapai pengampunan yang stabil.

Qi-neytsan: teknik urut untuk detoksifikasi pankreas

1. Lokasi

Pankreas terletak di belakang perut, manakala "kepala "nya lebih dekat dengan garisan tengah, dan" ekor "berada di sebelah kiri hipokondrium, di samping lenturan splenik usus besar. Panjangnya kira-kira lima belas sentimeter.

Tujuan pankreas adalah untuk mengeluarkan jus pankreas, yang membantu pencernaan makanan dalam usus kecil. Jus ini mempunyai tindak balas yang sangat alkali dan, bersama-sama dengan hempedu yang disekat oleh pundi hempedu, membantu meneutralkan keasidan jus gastrik. Ini adalah fungsi pencernaan pankreas.


Oleh kerana setiap daripada kita menggunakan terlalu banyak gula, pankreas terpaksa bekerja keras dan dalam masa yang singkat menghasilkan banyak insulin. Insulin yang berlebihan dikeluarkan ke dalam aliran darah, mengakibatkan hipoglikemia, dan kemudian hanya ubat-ubatan dapat membantu menghilangkan gula.

a. Posisi pinggir sawit di tengah-tengah abdomen, supaya ia berada di atas kepala pankreas, dan tolaknya lebih mendalam. Buat usaha yang mampu bertahan. Jika boleh diterima, tambah berat tangan kedua, letakkan di atas. Sekiranya anda bekerja dengan orang yang biasa minum banyak gula, atau dengan alkohol, kawasan ini akan sangat menyakitkan (Gambarajah 7-6). Jangan lupa peraturan asas: lakukan urutan perlahan dan perlahan-lahan. Yang lebih padat pankreas, yang lebih lembut urut perlu.

c. Bersama pelajar, anda harus mengucapkan Spleen Sound (HUUUU) semasa urut.

Adakah bermanfaat untuk mengurut dengan pankreatitis?

Kebanyakan pesakit sedar akan kesan positif urut pankreas, yang membawa kepada badan. Tetapi hampir tidak ada yang menyedari bahawa kesan pada organ dari bahagian dalam akan membawa lebih banyak kesan. Walau bagaimanapun, sukar untuk melakukan urutan seperti itu, kerana adalah mustahil untuk mematuhi semua tindakan dan mengawal kawasan di mana manipulasi berlaku.

Apa yang memberi dan bagaimana urut dilakukan dengan kelenjar yang meradang

Urut pankreas dianggap sebagai pencegahan pankreatitis yang berkesan. Proses ini melibatkan organ berdekatan, jadi ada lebih banyak manfaat. Latihan adalah mudah, tetapi mereka juga memperbaiki aliran darah, menormalkan aliran keluar rembesan kelenjar, di mana terdapat banyak enzim. Langkah-langkah terapeutik melegakan keradangan, menghapuskan genangan, yang sering diperhatikan dalam tempoh pankreatitis kronik.

Prosedur ini boleh dijalankan, tetapi dengan berhati-hati, sambil sentiasa mengawasi keadaan pesakit. Beban semasa urut pankreas perlu beransur-ansur. Jika keletihan atau ketidakselesaan dirasakan, kelas harus dihentikan.

  • Ambillah sedalam mungkin, dan apabila anda menghembus nafas berhenti bernafas. Dalam selang untuk menarik perut, kira-kira 2-4 dan berehat.
  • Ambillah nafas panjang dan hentikan pernafasan semasa menghembuskan nafas. Antara mengeluh mengembang "peritoneum", mengira hingga 3 dan berehat otot.
  • Bernafas di tengah-tengah untuk menghembus nafas. Di dalamnya perlu merasa ketegangan. Selepas itu, gerakkan kawasan abdomen dan berehat, ulangi.

Teknik-teknik ini mungkin cukup untuk menghilangkan proses keradangan di pankreas. Manipulasi seperti itu boleh dilakukan semasa duduk, berbaring dan berdiri. Urutan terapeutik pankreas dilakukan dua kali sehari. Pada mulanya, 3 set satu latihan dilakukan, maka setiap kali anda perlu meningkatkan jumlah latihan. Tekanan dan melakukan senaman terapeutik melalui kekerasan tidak berbaloi, kerana matlamat prosedurnya adalah untuk meningkatkan kesihatan.

Latihan untuk keradangan pankreas

Dalam kaus kaki yang hangat, anda perlu meletakkan bola tenis, putarkannya keluar. Ambil kaus kaki dengan tangan kanan anda, dan tekan tangan kiri anda rapat dengan badan pada hipokondrium. Menghembuskan nafas dan pada masa yang sama tarik di perut, mulailah melakukan gerakan berputar bola di bawah lengan yang ditekan ke badan. Gerakkan pergerakan ke tulang rusuk. Walaupun berhenti bernafas, bola harus ditekan lebih keras, dan menghidu untuk melegakan otot. Latihan ini sesuai untuk gula darah tinggi.

Urut dengan pankreatitis adalah masalah, kerana ciri-ciri anatomi tidak membenarkan melakukan senaman sepenuhnya. Kelenjar ini terletak di belakang perut dan usus, jadi apabila anda mengurut, anda perlu mengetahui tempat-tempat di perut, yang sepatutnya terpengaruh. Urut pankreas dianggap cara yang cepat dan mudah untuk menghilangkan pankreatitis. Jika ia tidak melegakan, ia sangat memudahkan perjalanan penyakit. Prosedur ini berkesan dalam peringkat pankreatitis kronik dan sebagai langkah pencegahan.

Apabila tidak urut

  • Kehadiran keradangan dan formasi purulen. Sekiranya ruam atau demam muncul di latar belakang penyakit ini, ia tidak diinginkan untuk membuat urutan
  • Apabila nodus limfa meradang, manipulasi perubatan tidak dapat dilakukan, komplikasi dan kekejangan yang menyakitkan mungkin berlaku.
  • Jika seseorang itu telah meningkatkan tekanan secara dramatik, urut itu ditolak. Prosedur ini boleh mencetuskan kemerosotan yang ketara dan patologi serius. Mengenai penyakit ini boleh dan harus dijaga dengan ubat-ubatan.
  • Apabila urut mabuk menyebabkan muntah dan tidak membawa sebarang kesan.
  • Sekiranya rasa mual dengan gatal tidak hadir tanpa alkohol, urutan juga tidak disyorkan.
  • Dalam onkologi, prosedur itu adalah kontraindikasi. Ini disebabkan oleh fakta bahawa urutan mempercepatkan peredaran darah, dan dalam kanser ia penuh dengan pertumbuhan tumor.
  • Perdarahan dan gangguan darah juga merupakan larangan untuk mengurut. Di bawah pengaruh keadaan manipulasi semakin bertambah buruk.
  • Dalam kes gangguan mental, urut boleh mencetuskan ketakutan dan keseronokan dalam pesakit. Risiko tinggi merugikan orang lain. Atas sebab ini, prosedur tidak disyorkan.
  • Pakar percaya bahawa ia tidak dapat dilakukan dengan AIDS dan pelbagai penyakit kelamin, kerana risiko yang tinggi untuk mengurangkan imuniti.
  • Apabila skurvi juga tidak dapat melakukan manipulasi terapeutik. Dengan patologi ini, risiko pendarahan adalah tinggi.

Di samping itu, manipulasi terapeutik digunakan dengan berhati-hati apabila terdapat wen dan myoma. Tumor hilang hanya dalam 15% daripada semua kes. Sekiranya pendidikan tidak berkembang dan tidak berkurangan, lebih baik untuk membuangnya dari pakar bedah. Urut adalah disyorkan untuk pankreatitis, keradangan ginjal, gastritis. Sudah tentu, jika tidak ada gangguan. Prosedur ini akan memperbaiki keadaan keseluruhan. Dengan sejuk, anda juga boleh menjalankan aktiviti tersebut, tetapi hanya jika suhu tidak dinaikkan.

Berhati-hati digunakan dalam tempoh osteomyelitis. Untuk proses purulen yang menggalakkan perkembangan nanah dalam sumsum tulang, prosedur harus diberikan secara individu.

Urut adalah diagnosis terbaik dalam tempoh radang pankreatitis. Ia membantu mengetahui lokalisasi kesakitan penyakit dan kawasan ketegangan. Dengan cara ini anda boleh menghapuskan pelanggaran dalam tubuh, yang dijumpai oleh kaedah diagnostik lain.

Apabila pankreatitis adalah wajar untuk mematuhi semua cadangan doktor. Jangan menganggap bahawa mengambil beberapa pil untuk merawat pankreas akan membantu menyelamatkan seseorang dari penyakit ini. Rawatan pankreas perlu menyeluruh dan lengkap. Pelbagai prosedur yang membantu memulihkan badan, juga mesti hadir dalam proses rawatan. Hanya pelbagai langkah sokongan yang boleh membawa kepada pemulihan.

Dari video anda akan belajar tentang rawatan pankreatitis akut:

Urut pankreas - Perubatan rakyat dan alternatif

Salah satu organ penting rongga perut adalah pankreas. Biasanya orang tidak menyedarinya, selagi ia berfungsi dengan betul. Tetapi di kalangan rakan-rakan anda pasti akan menjadi pesakit diabetes. Penyakit ini hanya disebabkan gangguan pankreas. Malangnya, hari ini penyakit itu dianggap tidak boleh diubati.


Sepanjang kelenjar melalui saluran pankreas, yang membuka ke duodenum. Kerana ia bergerak rembesan pankreas dengan komposisi yang unik, termasuk enzim seperti trypsin, amylase dan lipase. Mereka seterusnya menyumbang kepada pencernaan protein, lemak dan karbohidrat. Enzim hanya berfungsi dalam persekitaran alkali usus kecil pada suhu 36.6 ° C. Ini adalah dari di atas bahawa pankreas adalah organ yang sangat lembut yang tidak bertolak ansur dengan apa-apa yang terlalu panas atau hipotermia. Jika aktiviti pembebasan bahan-bahan yang diperlukan berkurangan, makanan mula mencerna dengan buruk, tetapi jika ia meningkat, terdapat risiko pankreas akan mencerna sendiri.

Ini adalah teknik utama yang digunakan dalam urut pankreas.

2. Pijat urut pijat

Letakkan bola tenis di kaus kaki terry bertukar di dalam dan ambil di tangan kanan anda. Letakkan tangan kiri anda pada hipokondrium kiri dan tekan dengan kuat ke badan. Semasa anda menghembus nafas, pernafasan perut dan mula membuat gerakan berputar bola di kawasan di bawah tangan kiri anda ke atas ke atas (ke arah tulang rusuk), memaksimumkan tekanan semasa pegangan nafas. Apabila menyedut, lepaskan tekanan.
Latihan ini perlu dilakukan dengan gula darah tinggi. Kemudian anda boleh pergi ke urut ginjal.

MASSAGE OF PANCREAS

Kami sampai ke salah satu organ yang paling penting dalam rongga perut - pankreas. Biasanya orang tidak menyedarinya, selagi ia berfungsi dengan betul. Tetapi di kalangan rakan-rakan anda pasti akan menjadi pesakit diabetes. Penyakit ini hanya disebabkan gangguan pankreas. Malangnya, hari ini penyakit itu dianggap tidak boleh diubati.

Untuk mengetahui apa yang struktur pankreas, dan memahami fungsi asas, serta peranan yang dimainkan dalam badan kita, mari kita membuat penyimpangan kecil ke dalam anatomi.

Pankreas, yang terbesar kedua selepas hati, tergolong dalam sistem endokrin. Panjang pankreas pada orang dewasa berbeza-beza antara 10 hingga 23 cm (banyak bergantung pada ukuran dan perkadaran tubuh manusia). Tetapi secara purata, angka ini adalah 17-20 cm.

Pankreas terletak di belakang perut, bersebelahan dengan dinding belakang rongga perut. Pakar membezakan kepala pankreas, badan dan ekor. Di belakang kepala adalah arteri darah yang besar. permukaan belakang pankreas badan dalam hubungan dengan bahagian atas buah pinggang kiri dan adrenal dan memagari tulang belakang pada tahap 1-2-ke lumbar vertebra. Ekor pankreas bersentuhan dengan bahagian bawah perut (Rajah 6.30).

Rajah. 6.30. Struktur pankreas

Oleh kerana pankreas bersentuhan dengan banyak organ lain, penyakitnya mempengaruhi semua "jiran". Apabila fungsi pankreas terganggu, saluran darah, perut, hati, dan juga jantung terjejas. Oleh itu, anda perlu memantau keadaan badan ini dan, jika perlu, lakukan urutan pencegahan.

Sepanjang kelenjar melalui saluran pankreas, yang membuka ke duodenum. Kerana ia bergerak rembesan pankreas dengan komposisi yang unik, termasuk enzim seperti trypsin, amylase dan lipase. Mereka seterusnya menyumbang kepada pencernaan protein, lemak dan karbohidrat. Enzim hanya berfungsi dalam persekitaran alkali usus kecil pada suhu 36.6 ° C. Ini adalah dari di atas bahawa pankreas adalah organ yang sangat lembut yang tidak bertolak ansur dengan apa-apa yang terlalu panas atau hipotermia. Jika aktiviti bahan yang diperlukan pelepasan dikurangkan, makanan mula dihadamkan dengan baik, jika meningkat - terdapat bahaya bahawa pankreas untuk mencerna sendiri.

Pankreas tergolong dalam kumpulan kelenjar endokrin. Ini bermakna bahawa hormon yang disemburinya: insulin, glukagon, lipocaine - pergi terus ke dalam darah. Dengan pengeluaran insulin yang tidak mencukupi membangunkan diabetes. Di samping itu, sekiranya fungsi pankreas terjejas, degenerasi lemak hati diperhatikan dan batu mula terbentuk.

Kepada aktiviti pankreas mencerminkan pelbagai faktor-faktor luaran dan dalaman, seperti merokok, minum arak, makan berlebihan berterusan dipindahkan jangkitan virus, keturunan, penggunaan yang berpanjangan ubat, terutama antibiotik, kehadiran cacing dan sebagainya. Malangnya, tidak semestinya ia ternyata mewujudkan sifat pelanggaran. Oleh itu, dalam 20% daripada kes pankreatitis, tidak mungkin untuk mengetahui sebabnya. Itulah sebabnya ia adalah penting untuk memastikan keadaan yang optimum pankreas, dan menghapuskan tekanan tambahan, yang akan mengganggu organ semula jadi.

Tidak seperti hati, pankreas menyakitkan dengan penyakit (keradangan). Selalunya, sakit diselaraskan di perut bahagian atas, di sekitar pusar. Keamatannya bergantung kepada keterukan proses keradangan: dalam pankreatitis akut, sensasi yang menyakitkan paling kuat dan mempunyai sifat sekitarnya, iaitu, mereka dirasai bukan sahaja di perut, tetapi juga di belakang. Sebagai peraturan, kesakitan adalah akut dan hampir tidak pernah berlaku sementara atau sekejap. Sensasi kesakitan semakin teruk selepas makan, minum alkohol, dalam kedudukan terlentang. Sesetengah kelegaan dapat dicapai dengan menolak makanan atau mengambil postur siku lutut.

Pesakit yang menderita pankreatitis, bersama-sama dengan rasa sakit, mungkin mengalami rasa berat di perut dan kembung, mual, muntah, cirit-birit. Semua gejala di atas akan bertambah buruk selepas makan. Oleh itu, dalam pankreatitis akut perlu pergi ke teh herba dan pastikan anda berunding dengan doktor. Urut dibenarkan hanya selepas penyingkiran keadaan akut.

Saya akan memberikan hanya dua latihan untuk pankreas. Oleh kerana ia ditutup dengan usus besar dan perut, agak sukar untuk bertindak secara langsung di atasnya. Walau bagaimanapun, latihan yang diterangkan dalam bab masing-masing, yang dimaksudkan untuk urutan usus dan perut, juga akan memberi kesan yang bermanfaat kepada keadaan pankreas.

Latihan1

Ini adalah teknik utama yang digunakan dalam urut pankreas.

Berbaring di belakang anda, bengkokkan kaki anda di lutut. Menghirup dengan mendalam, melekat perut. Letakkan tangan kiri anda di hypochondrium kiri. Semasa anda menghembus nafas, hamparkan perut, dengan empat jari tangan kanan anda, tekan bawah kawasan di bawah tangan kiri anda. Tahan nafas anda selama 6-8 saat, rasakan permukaan badan organ dengan jari anda dan mulailah tekan (rajah 6.31). Kemudian menyedut tanpa penonjolan perut dan terus bernafas secara merata sepanjang urutan. Urut pankreas selama satu minit. Ambil rehat yang singkat dan ulangi latihan 3-5 kali.

Rajah. 6.31. Latihan 1: letakkan tangan anda pada kawasan di bawah hipokondrium kanan

Latihan 2

Letakkan bola tenis di kaus kaki terry bertukar di dalam dan ambil di tangan kanan anda. Letakkan tangan kiri anda pada hipokondrium kiri dan tekan dengan kuat ke badan. Pada menghembus nafas, lukiskan di perut dan mula membuat gerakan menatal bola di kawasan di bawah tangan kiri anda ke arah atas (ke arah tulang rusuk), memaksimumkan tekanan semasa pegangan nafas (Rajah 6.32). Apabila menyedut, lepaskan tekanan.

Latihan ini perlu dilakukan dengan gula darah tinggi.

Rajah. 6.32. Latihan 2: buat tatal bola

Pergi ke urut buah pinggang.

MASSAGE OF KIDNEYS

Tidak semua organ yang terletak di rongga perut adalah bertuah untuk bekerja berpasangan. Tetapi buah pinggang mungkin berbangga dengan itu, kerana terdapat dua daripada mereka - kiri dan kanan. Bersama-sama, mereka melakukan fungsi penting dalam tubuh, tidak pernah berhenti sejenak untuk berehat.

Berlawanan dengan kepercayaan popular, buah pinggang dalam tubuh manusia diletakkan cukup tinggi. Mereka terletak di kedua-dua belah lajur tulang belakang pada tahap thoracic dan lumbar vertebra ke-3. Buah pinggang kanan sedikit lebih rendah daripada kiri, kerana dari atas ia sedikit menggantikan hati, tetapi kerana fakta ini mudah dicari. Secara luaran, buah pinggang menyerupai kacang besar dengan panjang 10-12 cm, lebar 5-6 cm, dan ketebalan 3 cm. Jisim buah ginjal dewasa adalah sekitar 250 g. 6.33, skim umum sistem genitouriner wanita boleh dipertimbangkan.

Rajah. 6.33. Sistem Genitourinary Perempuan

Bahagian atas buah pinggang ditutup dengan tisu padat, parenchyma, yang, seperti sarung, mengelilingi tubuh organ. Ia cukup kuat, tetapi begitu, buah pinggang adalah lembut dan mudah terdedah.

Buah pinggang banyak dibekalkan dengan darah. Dalam masa 1 minit, satu liter darah melepasi arteri renal dan banyak lagi melalui vena renal. Oleh itu, dalam masa 5 minit semua darah di dalam tubuh kita melalui buah pinggang, membersihkan secara menyeluruh pada masa yang sama. Kemudian, hormon tambahan dan bahan kimia yang terkandung dalam sistem peredaran dan limfa dikeluarkan dari pundi kencing. Oleh itu, air kencing adalah, sebenarnya, pembuangan darah dan limfa.

Pada siang hari, buah pinggang merembeskan kira-kira 1-1.5 liter air kencing, walaupun nilai ini mungkin berbeza dengan ketara. Sebagai contoh, jika pengambilan air adalah terhad, buah pinggang akan mengekalkannya di dalam badan dan menggunakan sebiji mungkin untuk membentuk air kencing. Kemudian jumlah air kencing dapat dikurangkan menjadi 300 ml sehari, dan kepekatan produk yang dikumuhkan, masing-masing akan meningkat. Pengeluaran air kencing dikawal oleh hormon antidiuretik, juga dipanggil vasopressin. Ia dirembes oleh bahagian belakang kelenjar pituitari otak.

Pembentukan urin adalah salah satu fungsi terpenting buah pinggang, yang membantu mengekalkan persekitaran badan dalaman yang berterusan (homeostasis), serta pengawalan keseimbangan garam air, keseimbangan asid, metabolisme nitrogen, tekanan darah dan erythropoiesis, proses pembekuan darah. Fungsi ekskresi buah pinggang adalah untuk mengeluarkan bahan asing dan produk metabolisme yang berbahaya. Di samping itu, buah pinggang menghasilkan renin, kinin, prostaglandin, erythropoietin, urokinase dan bahan-bahan aktif lain yang mempengaruhi aktiviti pelbagai organ.

Orang yang menderita penyakit buah pinggang menjadi letih dengan cepat, kepekatan mereka semakin merosot. Tangan dan kaki sejuk dan bengkak. Seluruh badan berasa berat, ada keperluan untuk berbaring. Terdapat kerap keinginan untuk buang air kencing atau, sebaliknya, ia menjadi jarang dan menyakitkan. Pasien merosot gigi mereka, mata mereka menjadi cepat letih dan mereka juga dapat mengurangkan ketajaman penglihatan, pendengaran hilang, terdapat sakit di belakang dan lutut, wajah menjadi bengkak. Sering kali, orang-orang ini pergi ke malam yang bangun, sementara siang hari berasa mengantuk dan keletihan.

Doktor Cina percaya bahawa peningkatan dalam jumlah penyakit buah pinggang dikaitkan dengan teknologi moden, dan bukan hanya dengan mereka yang disebabkan oleh keadaan alam sekitar semakin merosot. Tidak peduli betapa anehnya ia kelihatan, penyebab penyakit ini dapat dengan mudah menjadi kerja komputer: ketegangan yang berlebihan pada mata menyebabkan penurunan fungsi buah pinggang. Oleh itu, mungkin, anda tidak boleh melakukan urutan buah pinggang dan perlu menambah senaman untuk mata.

Fungsi buah pinggang terjejas boleh membawa kepada perkembangan urolithiasis. Pada lelaki, adenoma prostat mungkin berlaku, pada wanita, penyakit ginekologi, seperti keradangan pelengkap. Sering kali, pesakit mula menyimpan garam di sendi dan tulang belakang, tekanan darah meningkat. Selalunya, masalah buah pinggang disertai oleh anemia, penyakit darah lain, penurunan aktiviti seksual, keracunan badan dan seratus lagi masalah, bahkan tanpa anak.

Semua perkara di atas menjelaskan kenapa buah pinggang perlu diberikan perhatian khusus ketika melakukan kompleks urut. Lebih-lebih lagi, senaman bukan sahaja akan memberikan kesan yang bermanfaat kepada buah pinggang, tetapi juga akan merangsang aktiviti kelenjar adrenal.

Walaupun buah pinggang berada di kawasan lumbar dorsal, urutan mereka boleh dilakukan dari sisi abdomen. Mendapatkan ke buah pinggang melalui dinding depan rongga abdomen tidak begitu mudah, dan untuk mencari lokasi tepat lokasi mereka, tidak akan menyakiti untuk menjalani peperiksaan tambahan.

Latihan berikut membantu kedua-duanya untuk menaikkan organ semasa peninggalan dan untuk meningkatkan aktiviti, dan di samping itu, ia memudahkan keadaan pesakit apabila pasir atau batu keluar. Semua teknik urut harus dilakukan di kawasan yang ditandakan dalam Rajah. 6.34: anak panah menunjukkan arah pergerakan. Sebelum anda memulakan latihan, berhati-hati melihat bagaimana jurulatih melakukan tutorial video.

Rajah. 6.34. Kawasan urut buah pinggang

Latihan 1

Bersandar di belakang anda, bengkokkan kaki anda di lutut, letakkan roller atau bantal kecil di bawah kepala anda untuk kemudahan. Semasa menghirup, tarik keluar perut. Pada menghembus nafas, tolak semua udara dari paru-paru dan tarik abdomen ke atas. Indeks dan jari tengah kedua-dua tangan sangat tenggelam dalam tisu-tisu lembut abdomen pada mata yang paling dekat dengan pusar (Rajah 6.35). Pegang nafas anda, rasakan pinggang keras buah pinggang dan perlahan-lahan bergerak ke atas. Ambillah, keluarkan jari anda. Ulang 3-6 kali. Lakukan teknik ini tidak melebihi 1 kali dalam 3 hari.

Rajah. 6.35. Latihan 1: dengan kedua jari indeks dan jari tengah kedua tangan menggerakkan buah pinggang

Latihan yang dijelaskan akan mengurangkan bengkak tubuh dan melegakan keletihan dengan disfungsi buah pinggang. Latihan 2

Berbaring di belakang anda. Semasa menghirup, tarik keluar perut. Apabila melepaskan dengan empat jari satu tangan, tekan perut di salah satu mata paling jauh dari pusat - di sebelah kanan (Rajah 6.36)

Rajah. 6.36. Latihan 2: Menempatkan titik yang betul

atau di sebelah kiri (Rajah 6.37).

Rajah. 6.37. Latihan 2: Mengurutkan Ginjal Kiri

Dengan tangan yang lain, tahan gerbang kosta di sebelah mana tekanan digunakan. Pegang nafas anda dan mulakan tangan anda ke arah satu sama lain untuk mencipta tekanan seperti corong di kawasan organ. Pada akhir pernafasan, buat gerakan yang gemetar. Ambillah dan ulangi urut untuk buah pinggang yang lain. Latihan melakukan tiga kali untuk setiap buah pinggang.

Latihan 3

Duduk di kerusi menghadap ke belakang. Letakkan bantal di belakang dan letakkan dahinya. Letakkan tangan anda di belakang punggung dan dengan ibu jari anda dorong ke bawah di kawasan sacrum - ini adalah tahap thoracic ke-12 dan vertebra lumbar 1 (biasanya orang mempunyai lekuk di tempat ini) (Gambarajah 6.38).

Rajah. 6.38. Latihan 3: Tekan kawasan sakrum dengan jari anda.

Anda harus merasakan sesuatu seperti pelepasan elektrik. Mengatasi ketidakselesaan, urut kawasan ini ke arah sisi dengan pergerakan peregangan dan bulat jari anda. Lakukan ini selama beberapa minit, bernafas dengan hidung anda. Untuk fungsi buah pinggang terjejas, lakukan senaman setiap hari.

Latihan 4

Berbaring di belakang anda, tarik lutut ke dada anda, genggamnya dengan tangan dengan tegas, sambil mengekalkan belakang anda dengan tegas ditekan ke permukaan. Dalam kedudukan ini, terangkan dengan pelvis 8 bulatan ke sebelah kiri (Rajah 6.39),

Rajah. 6.39. Latihan 4, berjalan ke kiri

dan kemudian - 8 pusingan di sebelah kanan (Rajah 6.40).

Rajah. 6.40. Latihan 4, berjalan ke kanan

Tiga kali mengulangi latihan di setiap arah, membantu diri anda dengan tangan anda. Lakukan setiap hari. Latihan ini mengurutkan buah pinggang dengan disfungsi buah pinggang dan kolik.

Walaupun cadangan ahli pemakanan untuk minum sekurang-kurangnya 2 liter cecair sehari, untuk penyakit buah pinggang, kadar ini harus dikurangkan, selepas berunding dengan doktor.

Saya akan mengatakan beberapa perkataan mengenai kontraindikasi. Anda tidak boleh mengurut buah pinggang semasa keterpurukan penyakit, serta di hadapan batu-batu besar, kerana dengan urutan, kedudukan mereka mungkin berubah supaya mereka menyekat saluran kencing. Dalam kes yang terakhir, sebelum permulaan kelas anda perlu menjalani rawatan ultrasound di mana batu-batu dihancurkan dan kemudian dikeluarkan dari buah pinggang dalam bentuk pasir. Tetapi rawatan sedemikian harus ditetapkan oleh doktor, setelah melakukan penelitian yang diperlukan, untuk membuktikan kehadiran batu-batu di ginjal dan untuk menentukan tempat-tempat dislokasi mereka.

Dari zaman dahulu lagi, para penyair dengan penuh semangat mencondongkan pesona feminin: mereka bermula dengan mengepakkan alis sabre dan membengkokkan bibir yang bengkak, dan kemudian lancar turun ke dada salju putih, di mana hati, jiwa, dan girlish languor tersembunyi...

Bahagian tubuh wanita ini - sama-sama perlu dan tidak boleh ditukar, tanpa mengira sama ada ia menggoda jantina yang bertentangan atau tentang kesinambungan bangsa dan memberi makan kepada bayi - selalu membimbangkan setengah lelaki. Dan di dunia moden, tiada perubahan. Mungkin sebab minat sedemikian adalah bahawa payudara ibu merupakan objek terpenting dunia di dalam kehidupan bayi baru lahir, yang merupakan jaminan hidup dan kesihatan.

Lelaki mencari payudara wanita sangat menarik. Di mata mereka, dia yang melambangkan seksualiti sebenar wanita. Dan wanita menggunakannya dengan kekuatan dan utama, berkat fesyen membenarkan: ia cukup untuk memakai top yang ketat atau blaus ringan yang seductively membuka dada, dan seductress mempunyai semangat jantan yang semangat.

Walau bagaimanapun, sepanjang sejarah manusia, fesyen menentukan bukan sahaja gaya pakaian, tetapi juga saiz payudara dan juga sikap terhadapnya. Sebagai contoh, wanita di Jepun mengetuk dada mereka dengan ketat, dan itu adalah payudara kecil yang dianggap sebagai ketinggian kecantikan di geishas. Di Eropah, sebaliknya, selalu tertarik pada korset, pinggang aspen dan dada yang subur. The Amazons mengeluarkan satu payu dara sehingga mudah untuk menembak panah. Satu cara atau yang lain, payudara wanita selalu menerima perhatian yang semakin meningkat.

Perkara yang sama diperhatikan sekarang. Pereka tanpa lelah menghasilkan bentuk baru linen, syarikat automotif membuat kereta moden dengan tali pinggang keselamatan wanita yang selesa, pakar kosmetologi membangunkan krim baru yang menyokong dan mengekalkan kecantikan payudara, pakar bedah plastik - jenis operasi baru yang membolehkan kecantikan ini ditemui, farmakologi - ubat baru yang berkesan.

Fakta menarik mengenai payudara

· 1889 Prosedur pertama untuk memperbaiki bentuk payudara dengan suntikan parafin dilakukan.

· 1913 Mary Mary Phelps Jacob membuat bra pertama keluar dari dua sapu tangan bersambung antara satu sama lain dan menyebutnya "brasiere" (dari bras Perancis - "tangan").

· 1964 Di bandar Michigan, AS, Dow Corning mengembangkan implan payudara silikon pertama.

· 1994 Eva Gertsigova menjadi model magnitud pertama, muncul dalam "Vanderbra". Sekarang, terima kasih kepada penciptaan jenis bra yang baru, seorang wanita boleh kelihatan mempesonakan, tanpa mengira saiz dan bentuk payudara.

· 2000 Perintah tentera Amerika mewajibkan pengawas untuk memberikan implan percuma kepada semua wanita dalam perkhidmatan ketenteraan. Dalam masa tiga tahun, doktor tentera melakukan 500 pembedahan pembesaran payudara.

· 2009 Para saintis Rusia di Institut Gen Gene mendapati bahawa susu tikus hampir sama dalam komposisi pada susu ibu seorang wanita dan mengandungi lactoferrin.

Malangnya, bukan sahaja keinginan untuk mencapai kecantikan yang ideal menjadikan wanita moden memperhatikan payudaranya. Masalah dengan kelenjar susu sering sangat serius.

Mengikut data perubatan, semasa pemeriksaan perubatan, penyakit payudara dikesan dalam 30-40% wanita. Apabila melakukan pemeriksaan terperinci kelenjar susu menggunakan kajian sinar-x dan histologi, hampir 80% wanita dapat mengesan pelbagai jenis patologi.

Dengan kelenjar susu boleh berlaku banyak masalah, dari mastitis, atau keradangan payudara, dan mastalgia, atau sakit payudara semasa tempoh PMS (sindrom pramenstruasi). Penyakit payudara paling kerap didiagnosis pada wanita berusia 40-50 tahun (semasa menopaus).

Pakar dalam mammologi percaya bahawa selalunya kesilapan keseluruhan adalah kesan mekanikal pada dada - dada yang tidak selesa dan tidak selesa. Untuk menyokong teori mereka, mereka memetik semua wanita Jepun yang sama. Statistik mengesahkan bahawa wanita Jepun kurang berkemungkinan menghidap kanser payudara disebabkan oleh fakta bahawa di Jepun tidak ada adat untuk memakai bra. Baru-baru ini, doktor Jerman juga mula menyokong teori ini. Mereka membuktikan bahawa kemudian seorang wanita memakai bra, payudara akan lebih sihat. Ia amat berbahaya untuk memakai seluar dalam yang ketat semasa remaja semasa pembentukan payudara.

Ia adalah antara pencinta muda pakaian artikel ini bahawa kejadian kanser payudara yang tinggi kemudian direkodkan.

Pakar psikologi memberi perhatian kepada faktor lain yang memberi kesan kepada hampir semua wanita moden - tekanan. Dalam erti kata lain, tiada sesiapa jantina adil kebal terhadap kemungkinan penyakit semata-mata kerana ia hidup dalam era kemajuan yang dipercepat.

Saya akan memberikan senarai (saya mesti katakan, sangat mengagumkan) sebab-sebab utama penyakit payudara:

· Pelanggaran fungsi pembiakan (keguguran, ketidaksuburan);

· Penyakit radang organ-organ panggul;

· Awal (sehingga 12 tahun) atau lebih baru (selepas 16 tahun) permulaan haid;

· Menopaus awal (sehingga 35 tahun);

· Selepas melahirkan anak pertama (selepas 35 tahun);

· Kurang penyusuan;

· Penggunaan ubat hormon yang tidak terkawal;

· Gaya hidup sedentari;

· Makan terlalu banyak kalori dan makanan berlemak;

· Kecederaan payudara;

· Cinta kepada tan;

· Penyalahgunaan alkohol, merokok.

Setiap wanita perlu menyedari gejala-gejala itu, rupa yang harusnya diperingatkan dengan serius. Loncatan seperti itu adalah mastopati.

Mastopathy (dari Bahasa Yunani. Mastos - "payudara" dan nyawa - "penderitaan, penyakit") adalah penyakit payudara yang jinak, dicirikan oleh perkembangan patologi tisu. Diiringi oleh rasa sakit, dan kadang-kadang rembesan patologi. Di tengah-tengah perkembangan mastopati adalah pelanggaran fungsi pembiakan dan kehidupan seksual.

Tanda-tanda mastopati pertama adalah ketegangan dan sensasi sedikit menyakitkan di dada (mastalgia) sebelum haid. Ini disebabkan pengekalan cecair pada payudara, disebabkan peningkatan jumlah progesteron selama tempoh ini. Pada peringkat ini, perubahan kecil meresap dalam bentuk nodul kecil dalam tisu payudara mungkin sudah berlaku.

Mastopathy sering menjadi pendahulu penyakit onkologi, yang membawa kepada keputusan yang menyedihkan. Tetapi akibat-akibat ini boleh dielakkan jika anda mula mengambil kesihatan anda secara serius pada peringkat awal penyakit ini.

Mengenal pasti dengan struktur kelenjar susu ibu akan membolehkan anda memahami dengan lebih tepat bagaimana dan di mana bidang-bidang yang kita bertindak, melakukan urutan (Rajah 6.41).

Rajah. 6.41. Struktur payudara

Latihan1

Sebelum bersenam, lakukan urut di bilik mandi. Urut dada anda dengan jet yang kuat air suam, terutamanya di tempat yang terdapat nodul dan anjing laut. Pergerakan harus bulat dan diarahkan ke atas. Buat sekurang-kurangnya 10 pusingan untuk setiap payudara. Cuba elakkan tekanan pada puting susu dan di sekitar garis rambut. Lancar mengarahkan jet ke atas, dan kemudian bergerak ke ketiak dan sekali lagi kembali ke urut payudara.

Latihan2

Gunakan katun kapas untuk memakai jaring yodium ke dalam dada anda, atau gunakan 2-3 titisan minyak lemon, kayu putih, calendula, rose atau pain di sawit untuk diurut.

Dengan pangkal palma tangan, terletak di sisi dada, di mana ada meterai yang menyakitkan, membuat gerakan mendesak di rantau meterai (Rajah 6-42).

Rajah. 6.42. Latihan 2: membuat pergerakan menekan di kawasan meterai

Urut adalah antara kaedah pencegahan dan terapeutik yang berkesan untuk mencegah perkembangan penyakit yang serius. Ia diadakan sekali atau dua kali sehari: pada waktu pagi dan petang. Walau bagaimanapun, sebelum menjalani urutan yang disyorkan, anda perlu berunding dengan doktor anda, serta menjalani pemeriksaan perubatan yang sesuai. Jika anda mula mengurut bukan nod yang meradang, tetapi pembentukan tumor, akibatnya tidak boleh diramalkan.

Urut satu mata selama 1.5-2 minit, kemudian sedikit bergerak tangan anda supaya pada akhirnya bagaimana untuk bekerja di seluruh kelenjar susu.

Barang-Barang Serupa Tentang Pankreatitis

Sakit sebelah kanan: penyebab

Setiap daripada kita secara berkala mengalami sensasi yang menyakitkan di bahagian perut, dan ini agak semula jadi, kerana tidak ada orang yang sihat. Adalah penting untuk tidak mengabaikan mereka, tetapi dapat menentukan punca kejadian itu.

Bagaimana untuk mengambil Bifiform - sebelum makan atau selepas?

Bagaimana untuk mengambil Bifiform - sebelum makan atau selepas?Sekiranya anda belum menetapkan rejimen penggunaan tertentu, untuk mencegah dan merawat gangguan gastrousus, kanak-kanak berumur 2 tahun ke atas, dan juga orang dewasa, mengambil dua hingga tiga kapsul setiap hari.

Reglan - satu cara menentang muntah pada kanak-kanak

Muntah - reaksi sukarela badan, sering dikaitkan dengan pembiakan mikroorganisma patogen, dengan penerimaan produk berkualiti rendah. Pengekalan muntah adalah reaksi pelindung badan.